从知道怀孕的那天开始，是不是充满了不安与期待？随着胎宝宝一天天地长大， 孕吐 、胸胀、水肿、抽筋、失眠等种种情况都或多或少会发生在孕妈妈身上，但是只要胎宝宝顺利通过各种检查，是不是觉得各种值得了？
在这些孕期症状中，乳房 胀痛 大概是每个孕妈妈都会经历的，自从进入孕期开始，准妈妈的乳房就开始发生很大的变化，这是因为它在为母乳喂养做积极准备噢！
孕期乳房会增大2~3个罩杯
在孕期，乳房会经历二次发育，明显的增大2~3个罩杯，等哺乳期一过，乳房就又会回到原来的大小，更残酷的是，如果护理不好，断奶后胸部还可能会缩小，下垂甚至一边大一边小。一些孕妈妈因为乳房增大，佩戴文胸有压迫感而选择不佩戴文胸，这是不对的，乳房的护理，一定要从孕期抓起，准妈妈可以根据乳房的变化，选择合适的胸罩，不仅可以防止乳房下垂，还可以缓解乳房胀痛。
孕期分泌初乳属正常现象
乳房在分娩前就已经开始产生乳汁了。在孕期最后三个月的时候，很多孕妈妈乳头会分泌出少量或透明或淡乳黄色的初乳，这属于正常现象，它会持续到 产后 的一两天，正常的奶水才会分泌。特别是在接近孕产期的时候，这种现象其实是乳房在向准妈妈传递信号，证明它已经准备就绪，可以随时为宝宝提供乳汁了。如果乳头溢奶明显，可以在胸罩里戴上防溢乳垫来减少更换内衣的次数。
乳房清洁护理从孕中期开始
随着乳房的二度发育以及初乳的分泌，孕妈妈的乳房可能会时有胀痛的感觉，乳头上也容易形成奶痂。洗澡时，孕妈妈可以适度按摩乳房，舒缓乳房胀痛，并轻轻拭掉堵塞在乳头开口处的细小颗粒，需要特别提醒的是，乳房的护理建议从孕五个月开始，因为孕早期刺激乳头容易刺激 子宫 收缩，护理乳房尤其是乳头时，不能长时间的刺激，乳头每次一两分钟就可以了，在清理乳头后，可以涂一些润肤霜来保护乳头的 皮肤 。
哺乳期小心提防乳腺炎
怀胎十月 ，终于迎来宝宝的出生，妈妈的乳房也开始为宝宝提供食粮了，这时候的乳房更要悉心护理，预防乳腺炎的发生。产后尽早地进行哺乳，乳房胀痛时及时热敷，都可以减少患上乳腺炎的可能。哺乳时间间隔以2~3小时/次为宜，两个乳房应交替喂养，以防哺乳后两侧乳房不对称，当一侧乳房即可喂饱 婴儿 ，或由于乳头皲裂需暂停哺乳时，都要用吸奶器把乳房吸空，这对预防乳腺炎十分重要！
选对哺乳文胸预防胸部走样
母乳喂养，是妈妈能给到新生宝宝最好的礼物，但哺乳期过后胸部会不会走样的问题也让妈妈忧心不已。事实上，单一的母乳喂养并不会导致胸部走样，大部分走样的原因是综合因素造成的，譬如哺乳期间内衣选择不当，哺乳姿势随意，体重变化明显等等。由于产后涨奶会给妈妈的胸部造成更大的负担，因此哺乳文胸一定要选择好，最好佩戴开扣式的支撑型哺乳文胸。
如何进行孕期乳房护理
怀孕期间，孕妇的乳房迅速增大，个别孕妇会伴随乳房肿胀、疼痛等现象，适当进行孕期乳房护理能帮助促进乳腺发育，疏通乳腺导管，从而促进分娩后泌乳。孕期做好乳房护理工作，还能改善皮肤弹性，防止乳房松弛下垂。孕期乳房护理方法可从以下三方面做起。
1、选择合适的胸罩
怀孕后，乳房在体内激素的刺激下，乳腺管增生、乳腺泡发育，乳房组织发育增大，乳头易勃起，对刺激敏感且常有触痛、胀等不适感。此时选择合适的胸罩能有效缓解这些症状，还能支托乳房，防止乳房外形改变。
合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点；随着胸围的增大，乳罩大小需要相应调整；乳罩支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位，防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。
2、乳房清洁
清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅，同时还有助于增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生。在初乳出现阶段，初乳易在乳头处形成结痂，应该先以软膏加以软化，然后用温水试除。
孕妇进行乳房清洁时可准备一条干净的毛巾，每天用温水清洗乳房，擦洗时切勿造成乳头的刺激感或酸痛。怀孕的最后3个月，可使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性，有助于预防乳头破裂。清洗乳房过后，最好还能将少量的橄榄油涂抹在乳头处，用食指和拇指轻柔地旋转乳头30秒。
3、乳头护理
正常的乳头应该为圆柱形，突出于乳房平面，呈一结状。。乳头扁平或轻度凹陷者，往往在分娩之后会自然突出。如果乳头内陷，可致产后哺乳发生困难，甚至无法哺乳，乳汁淤积，继发感染而发生乳腺炎。所以，乳头内陷者应该在怀孕5～6个月时开始设法纠正。
做法：以双手大拇指置于靠近凹陷乳头的部位，用力下压乳房组织，然后逐渐向乳晕的位置向外推。每日清晨或入睡前做4～5次，待乳头稍稍突起后，用手指轻微提起使它更突出。每次清洗乳房，软毛巾擦干后，以手指捏住乳头根部轻轻向外牵拉，并揉捏乳头数分钟，长期坚持，可克服内陷使乳头凸。（参考网站：太平洋亲子）
女性怀孕后身体会受到激素水平变化的影响，发生一些变化，乳房的变化就是比较明显的，一般人都认为怀孕带来的症状，等到流产后就应该消失了，可是有些女性做了人流之后，乳房依然胀痛，这种情况不知道是为什么，那么今天就来带大家了解人流或引产后乳房胀痛是什么原因？
人流之后虽然说胚胎组织已经从子宫中被清除，但是孕激素的作用不会马上就消失掉，因为雌激素和孕激素的水平想要恢复到孕前的正常水平，至少需要一周到两周的时间，也就是说，孕激素对身体带来的影响，包括乳房胀痛在内，基本上需要两周左右才能完全消失。
如果是做的引产手术，那就说明肚子里面的胎儿已经很大，因为只有超过三个月的孕期，才需要做引产，这种情况下，所产生的孕激素对身体的影响会比孕期短更严重，所以会有引产后乳房依然胀痛的情况，而且还有少数女性做完引产后会有呕吐和恶心的症状。
现在大家都知道了到底人工流产后乳房胀痛是什么原因，不论是做人流还是做引产，都应该到正规的医疗机构，而且尽量不要采用药流的方法，因为药流很容易发生流不干净的情况，流不干净也会导致孕期反应不消失。
喂养宝宝是一件不容易的事情。母乳喂养说起来容易，但真正实行起来却很辛苦。宝妈不仅要每天24小时随时给宝宝喂奶、哄睡，在喂奶过程中，还很容易导致疾病和疼痛的发生。哺乳期右边一只乳房一阵阵刺痛是什么原因呢？
哺乳期，单侧乳房疼痛有两个原因，一个是乳腺炎，另一个是乳汁淤积。乳腺炎是由乳汁持续淤积导致的，两者都伴随乳腺管堵塞，但乳腺炎有炎症症状。两者都会引起单侧或双侧乳房刺痛，但乳腺炎往往伴随乳房外部发热、红肿等。
不管是乳腺炎还是单纯乳汁淤积，首先要做的都是用吸奶器把能排出的乳汁尽量排出，然后通过热敷和按摩的方式进一步疏通乳腺管，把堆积的母乳沉淀物排出，直到乳汁彻底排干净。乳腺炎患者在热敷的时候需要可以用上中药，乳汁排干净以后也要用药物进行治疗。
以上两种情况，排出的乳汁尽量不要给宝宝喝，因为此时的乳汁可能不太新鲜，乳腺炎患者分泌的乳汁也不太健康。单纯乳汁淤积者可以在疼痛好转以后正常喂奶，乳腺炎患者则要暂停给宝宝喂奶，需要先控制炎症，身体正常后再给宝宝喂奶。
对于中国的孕妇来说大家没有办法通过正规渠道去了解自己胎儿的性别，所以不少过来人将生产过宝宝女性怀孕时的一些症状进行总结，从而供大家参考，以让后来的孕妇去推算自己腹中胎儿的性别。那么就怀男宝和女宝的女性来说，她们 的乳房变化是怎样的呢？
众人都知道，女性在怀孕后她们的身体都会出现明显的变化，如皮肤的状况、口味以及精神状态等，这些症状也被过来人进行总结，然后正在怀孕的女性就去进行对照从而猜测自己怀的是男孩还是女孩。就乳房变化来说，也有人认为可以推算胎儿的性别，具体如下：
1、对于孕妇来说，如果大家发现自己的乳晕变小，那么多是怀的女孩；如果大家发现自己的乳晕变大变黑，则多有可能是男孩。
2、如果孕妇发现自己怀孕后乳房突然间长得很大，则有可能是女孩；若乳房大小变化不大则多是男孩。
3、若各位孕妇发现自己的乳头颜色变得很黑，那么多有可能是怀的男宝宝；若大家发现自己乳头颜色变化不是特别大，则有可能怀的是女宝宝。
其实通过乳房变化来推算胎儿的性别并没有太大的科学依据，只不过是怀孕后大家体内激素影响造成的，大家要理性看待哟。
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