一般在4、5个月的时候，准妈妈们就会感知到胎动，随着孕期的增加，大约在28周以后，准妈妈会有另一种神奇的体验—— 胎儿 打嗝。
当你去 医院 ，医生都会让你自己在家里数胎动，但同事也会嘱咐你说“打嗝不算胎动”。很多孕妈咪就迟疑了，什么是打嗝？胎儿也会吃多了打嗝吗？怎么区分打嗝和胎儿？胎动和胎儿打嗝很多孕妈咪都“傻傻”分不清楚。
一般来说，停经16~20周时孕妇就能够感觉腹内有微的胎动，随着妊娠的进展，胎动次数会越来越频繁，直到孕晚期胎儿入盆。而胎儿打嗝，一般是从28周左右开始。
准妈妈经验分享
@双胞胎爱好者：一开始也不知道是打嗝，还以为是胎动呢。胎儿打嗝会很有规律的，而且位置基本上都是相同的！胎动就不一样了，东一下西一下，没啥规律性。
@85后准妈妈：打嗝就像大人那样，一动一动的~连续半分钟或几分钟！胎动的话，就一次几次那样子！你慢慢就会感觉到那种奇妙的了。
@削苹果的美女：我怀孕的时候，宝宝打嗝都很规律的动，节奏感很强，但胎动就没什么节奏感咯。
许多准妈妈会困惑于如何区分肚子里的动静究竟是胎宝宝在打嗝，还是胎动。打嗝和胎动分别有什么特征呢？究竟该如何区分？让我们来一一细数。
打嗝
当胎宝宝打嗝时，你会感到有规律的动，每2-3秒一次，每次持续2-5分钟，有时会长一些，在10-20分钟左右。这种动是一跳一跳的，很像心跳。准妈妈用手摸在跳动的地方，手会感觉一弹一弹的，很有规律。
胎宝宝打嗝是很正常的现象，就像成人的呼吸，因为胎宝宝的肺部尚未发育完全，所以需要不断吞食羊水来练习肺部的呼吸，以便为出生后正常呼吸做准备。因此，胎宝宝打嗝其实是一种提升肺部呼吸能力的方式，所以准妈妈无需担心。
胎动
胎动主要出现在下腹中部，准妈妈会有几种不同的感觉，如翻滚、牵拉的感觉，此时说明胎宝宝的身体在左右转动，持续的时间较长，一般在3-30秒左右；而有时，会感到胎宝宝在肚子里踢动或跳动，这可能是胎宝宝正在肚子里练习拳打脚踢，一般会持续1-15秒；而另外一些时候，准妈妈可能会觉得胎宝宝在颤动、缓慢地蠕动。
通常情况下，一天之中胎动会有两个活跃高峰期，一次是在上午7-9点，另外一次是在晚上11点至第二天凌晨1点。
医学上称打嗝为“呃逆”。成人如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆。
到了孕晚期28周左右开始，胎儿会在妈妈的体内不断的吞食羊水，用来 锻炼 肺部的呼吸，肺泡在羊水里不断的长大。就跟大人在吃东西一样，不断的吞食，在胎儿的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开，和身体其他器官一样，膈肌也有 神经 分布和血液供应，当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝。
胎儿打嗝是很正常的，就跟我们大人呼吸一样的，因为胎儿的肺部还没有发育好，所以要不断吞食羊水，在吞食羊水的同时练习肺部的呼吸，以便出生后能够像大人一样正常的呼吸，也就是说宝宝在打嗝其实是一种提升肺部呼吸能力的一种方式。只是在宝宝打嗝的时候轻轻抚摸他就可以了，过个几分钟就不会打嗝了。
打嗝跟妈妈的饮食生活习惯有没有关系呢？
其实不是这样的，比如有时候半夜的时候胎儿也是会打嗝的，在肚子里一跳一跳的，有时候早上起来的时候就会打嗝，所以不存在着所谓的吃太饱了导致宝宝打嗝。这个跟妈妈的习惯是没有关系的，胎儿打嗝就跟我们大人吃饭 睡觉 一样的正常，是她成长经历的一个过程。
胎动次数
胎动次数多少、快慢、强弱等，常可以预测胎儿在子宫中的安危情况。每个准妈妈监测到胎宝宝的胎动次数都有所不同，那么怎么数胎动计算次数才是正确的呢？
正确的数胎动的方法是：在每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。
数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品（如硬币或纽扣等）做标记或记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。
胎动次数怎么算
胎动次数如此的重要，可是却有部分准妈妈不知道应该如何算胎动次数，不知道胎动次数怎么算，赶紧来学习吧。
孕妈可以选择早餐或是晚餐后1-2小时左右计算胎动次数。连续的胎动算作一次，有停顿之后的另一次胎动则算是两次。由于饭后胎动会比较明显。因此比较适合胎动计算。通常两小时之内应该很容易就可以累积算到10次胎动。两小时之内如果胎动数不到十次，就应该怀疑有问题，此时应该继续数胎动。如果连续观察6个小时，胎动数两小时内仍不足十次，则必须到医院检查。据统计，数胎动可以检测出89%—90%的异常，是相当有用的。
到了34周以后，计算的方式又要修改。每餐饭后及睡前，至少观察一个小时，至少有4次胎动才算及格。
另外一件事也要注意。通常胎儿静止不动的时间，最长不应超过75分钟(小孩子睡午觉也不能睡太久吧)。所以，如果觉得胎儿不动超过一个半小时以上，应该吃一些小点心，摸摸肚皮，甚至拍打肚皮，或是推一下小宝宝，拿随身听放在肚皮上给他听音乐。如果以上方式都没有反应，也应该上医院去检查。
胎动次数多少正常
每个准妈妈监测到胎宝宝的胎动次数都有所不同，那么究竟胎动次数多少才是正常的呢？
胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。
胎动一般每小时3—5次，12小时内胎动约为30—40次。正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8—11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。
胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30—40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。
胎动异常
准妈妈们总会担心胎宝宝有什么异常情况，其实这些情况可以通过胎动检测，以下胎动异常情况需要注意了。
1、胎动突然减少：可能是由于孕妈咪有发烧的情况，造成身体周边血流量增加，使胎盘、子宫血流量减少，造成宝宝轻微缺氧。
2、急促胎动后，突然停止：胎儿翻身打滚时被脐带缠住，血液无法流通，因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应。
3、胎动出现晚，相对较弱：这可能是胎盘功能不佳引起的，各种原因所导致的胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足，宝宝因为长期的缺氧使胎动减缓。
4、胎动突然加剧，随后慢慢减少：这可能是宝宝缺氧，或受到外界刺激引起的，有时还会伴有剧烈的腹痛和大量阴道出血。
如果发生以上胎动异常的情况，准妈妈们也不要太着急，必要的时候及时就医就好。
怎么辨别胎动异常
胎动异常是胎宝宝给准妈妈发出的警报，准妈妈们都要时刻留意，那么，该怎么辨别胎动异常呢？
如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。异常胎动，应及时就诊。
在妊娠28周后，胎动部位多在中上腹，很少出现小腹下部。如果小腹下部经常出现胎动，则可视为异常，表明胎位不正常，多为臀位或横位，容易造成分娩困难，应及时就诊。
准妈妈对胎动自然不会陌生，但是临产前的胎动则非常关键，这是准妈妈掌握胎宝宝宫内情况的关键指标。那么临产前胎动有哪些变化？临产前该如何检测胎动情况呢？
什么是临产前胎动
胎动指胎儿在母体子宫活动撞击到子宫壁的一系列动作。孕晚期，由于胎头进入骨盆，胎儿位置相对固定，致使胎动逐渐减少，因此胎动减少被视为临产前的重要征兆之一。如果在持续12小时内，准妈妈一直没有发现有胎动，应立即就医诊治。
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临产前胎动的变化
临产前胎动变化明显，准妈妈能明显感受到胎儿的躁动，像是即将出生的预告。这时虽然大幅度的胎动逐渐减少，但是产妇可以很清楚地感受到，胎儿在腹部不规律地手舞足蹈。
胎动的部位主要集中在准妈妈的肋骨下方，可能在左或在右，具体的位置取决于胎儿当时所处的地方。如果准妈妈的腹壁比较薄，将手放在胎动的位置就可以触摸到胎儿的小手小脚。一般当胎儿休息时，准妈妈暂时不会感觉到胎动，晚上有时准妈妈躺在床上准备入睡时，胎动可能会更为频繁。
临产前胎动减少正常吗
孕晚期最后几周，很多准妈妈会发现大幅度的胎动减少了。这种现象大部分准妈妈身上都会出现，无需担心。临床上也有部分准妈妈，直到临产前胎动次数依然很频繁，而且胎动的幅度也没有减弱的趋势。
其实，临产前胎动次数是否减少，减少了多少不是重点，只要胎动没有出现骤变，例如胎动完全消失，准妈妈就不必过于担心。
为什么临产前胎动会减少
1.胎儿增大活动空间小
经过9个月的妊娠，胎儿逐渐发育成熟，个头越来越大，占据了更多的子宫空间，使自己的活动空间越来越有限，无法再做大翻身式等大动作了。通常在孕8月时，子宫里余下的空间就不多了。这时为了更好地利用有限的空间，大多数的胎儿会改变姿势，将头向下靠近母体子宫颈口，这种姿势被成为头位（或顶先露）。
2.入盆后胎头固定活动受限
临近预产期，胎儿会以准妈妈的骨盆为目标逐渐下降，为即将到来的分娩做好准备。在胎儿的头部降至骨盆以后，胎头被固定，活动因而也受到限制。随着胎儿下坠，将准妈妈的上腹部解放了，胸腔原本承担的压力也逐渐减小。此时请准妈妈注意平时活动的幅度，需尽量放缓动作，即使坐下来也最好慢慢来。
临产前胎动频繁正常吗
临产前若胎动太过频繁是不正常的，这可能是胎儿在母体缺氧的表现，由于氧气不足造成胎儿窘迫，甚至危及胎儿的生命安全，所以胎儿在向妈妈发出警示。如果准妈妈没有及时诊治，或者情况严重，只能提早结束妊娠。为了避免发生上述意外，孕晚期准妈妈需每日关注胎动，一旦发现异常，及时就医。
如何检测临产前胎动
正常的胎动是胎儿发育良好的表现。一般妊娠至15-20周，准妈妈可以感到胎动，这时胎动正常次数为每小时3-5次。随着妊娠时间的延长，胎儿会越来越活跃，到孕28-32周达到最高峰。进入孕晚期临产阶段，一般在孕38周时胎动逐渐减少。
在孕28周时，胎儿的作息时间，以及胎动次数慢慢变得有规律。所以从这周开始准妈妈每天检测胎动吧。每天早晚各一次，每次一小时。检测时，准妈妈采用坐位或侧卧位最适宜，保持心情平静，将双手轻轻放在腹部感受胎动。一般情况下，每小时胎动3-5次是正常的。
如果出现以下三种情况，准妈妈应及时前往医院：
1.胎动猛然增加，说明胎儿可能出现异常，需要立即就诊。
2.自行检测发现胎动频繁，应及早到医院接受较为准确的b超检测或胎心监测，以防胎儿出现缺氧情况。
3.如果发现每小时胎动次数没有达到3次，可能是胎儿正在休息，可以过几个小时再数一次（持续时间不可超过12小时）。如果第二次胎动仍然只有1-2次，甚至没有感觉到，一定要即刻就医。
温馨提示：
从晚上9点半到准妈妈入睡的期间，是胎动每日最活跃的时候，此时胎动可能多至5-6次，准妈妈可留心观察。
作为准妈妈的你是几个月的时候感受到胎动的呢？那么关于胎动的常识你都清楚吗？今天小编要来跟大家说说胎动！
2个月的胎宝宝已经出现自主胎动，但孕妈妈能感觉到胎动的一般要在16周以后。
胎动的量化指标
1、孕妈妈并不能感觉到所有的胎动。
2、白天周围环境比较嘈杂，孕妈妈感觉胎动的次数要比实际的胎动次数少。
3、躺着时，腹壁和子宫肌肉相对松弛，孕妈妈能感觉到更多的胎动。
4、孕妈妈紧张或生气时，体内儿茶酚胺分泌增多，胎宝宝受到过多儿茶酚胺的刺激，胎动次数会有所增多。
5、胎宝宝睡着时，胎动次数减少；胎宝宝醒着时，要充分考虑到这些因素的影响，才能客观地评价胎动正常与否。
胎动出现的时间
正常妊娠的孕妈妈，从妊娠18~20周开始，感觉到明显的胎动。
初感胎动的情形
孕妈妈最初感觉的胎动是间断、微弱的，似小鱼穿梭，又像肠管蠕动，或许感觉像一股气体在腹中流过，可能有什么东西在腹中轻轻蹦跳……慢慢地，孕妈妈就能清楚地感觉到胎动了。
不同状况的胎动
胎宝宝生长的不同时期、胎宝宝不同生理状况、昼夜不同时间，胎动会发生一定的变化。早期胎动频率快，时间短；随着胎龄增加，胎动频率相对减慢，每次胎动时间延长；孕20周，胎动可达200次/天；孕29周，胎动可达700次/天；孕38周，胎动又减少到200多次/天。
胎动的周期性
上午8：00~12：00，胎动比较均匀。
下午14：00~15:00，胎动减少都最少。
晚上20：00~23：00，胎动又增至最多。
孕妈妈状况对胎动的影响
孕妈妈休息时，对胎动比较敏感；孕妈妈工作或活动时，对胎动就不那么敏感了。所以，孕妈妈对胎动的判断有很大的主观性，当孕妈妈注意力集中时，会感觉到更多的胎动。
一般情况下正常的胎动
1、胎动的次数：每天平均30~40次（这里所说的每天是指白天12小时）。
2、胎动的周期性：孕中期不是很明显，孕末期，由于胎宝宝睡眠周期比较明显，胎动的周期性也比较明显。
上午胎动比较均匀，下午胎动最少，晚上胎动最多。
3、胎动的规律：每个孕妈妈计数胎动的方法、对胎动的感觉存在着差异性。
孕妈妈的生活规律不同，胎宝宝的运动幅度和频率、生理周期等都不尽相同，所以，每位孕妈妈都应该找出自己胎宝宝的胎动规律。
4、记录胎动的时间：从孕28周开始记录胎动，每周记录一次。
从孕32周开始，每周记录胎动两次；从孕37周开始，每天计数胎动一次。
5、胎动的计数方法：每天早、中、晚在固定的时间计数胎动。
如每次都是在早八点、午十三点、晚19点时，都是在三餐前，都是采取左侧卧位，躺下休息5分钟后开始计数胎动，都是计数1小时的胎动。
判断胎动异常
1、把一天早、中、晚3个1小时的胎动数相加，再乘4，计算出的结果是12小时的平均胎动数。12小时内平均胎动数10次为最低界限，低于此数者值属于胎动异常。
2、倘若1小时内胎动数小于3次，则应该继续连续计数，计数第二个1小时的胎动数。如果连续6个小时，每个小时的胎动数都小于3次，则是为胎动异常。
3、如果第二次胎动数与前一次胎动数减少了50%，则视为胎动异常。
4、胎动突然急剧，要视为胎动异常。
5、胎动比平时明显增多，而后又明显减少，则视为胎动减少。
6、胎动幅度突然显著增大，而后又变得微弱，则视为胎动异常。
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