到了孕中期后，不少准妈咪睡到半夜，总会明显感到宝宝胎动频繁，时常在腹中乱踢。
嗯~难道是宝宝半夜不 睡觉 ，在肚子里玩耍？nonono~
其实，宝宝半夜总乱踢，是因为准妈咪的睡姿不对，胎宝宝在提“抗议”呢！
一、孕中期采取仰卧位睡姿？错
怀孕初期，不少准妈咪习惯仰卧睡姿。殊不知，到了孕中期，如果一直采用仰卧对 胎儿 有着很大的影响。
因为孕早期的胎儿仍在母体盆腔 子宫 内发育，只要不压迫身体器官，准妈咪的睡姿可随意切换，主要是采取舒适的睡姿即可。
但是，到了孕中期准妈咪就不能再采取仰卧睡姿了！
因为孕中期阶段的胎儿不断增大，仰卧时子宫会压迫到下腔静脉，对心脏以及盆腔的血液回流有一定的影响。
另外，长时间仰卧睡觉还会引起孕晚期胎盘早期脱落，出现 腹痛 、子宫出血等现象。
严重的情况下，还会造成胎盘供血不足，导致胎儿窒息，也就是为什么胎儿总是在肚子里乱踢的原因。所以，在孕中期准妈咪不宜采取仰卧位睡姿。
二、孕中期采用左侧卧睡姿？对
据了解，孕中期采用左侧卧睡姿较好。因为这种睡姿不但能改善子宫的向右旋程度，减轻子宫的血管张力;还能避免出现胎盘血流量过少现象，有利于胎儿的生长发育。
同时，准妈咪采用左侧卧睡姿还能改善脑部血液供给，减轻孕期高血压综合症的发生。
三、想要安睡一整晚？准妈咪这样做！
嗯~既然知道了宝宝“抗议”的原因，又懂得了怎样的睡姿才是好的。想要自己和胎儿都能安睡一整晚，准妈咪不妨试试以下方法哦！
1、睡前洗个澡
准妈咪在睡前洗澡不但能舒缓一天的疲劳，还有助于睡眠。但洗澡的水温要控制在35-38摄氏度，同时还要使用专门的孕期洗护用品。
2、换上舒适的睡衣
洗完澡后，换上一身舒适的睡衣。准妈咪记得睡衣要选择宽松款式和柔软面料。太紧或者面料太差的衣物，都会影响肌肤舒适度。
3、睡前一杯温牛奶
在睡前喝杯温牛奶，不但能增加孕期钙质的吸收，还能帮助准妈咪更快的入睡。另外，牛奶还能为胎儿提供丰富的营养，促进胎儿的生长发育。
4、选个合适的孕妇枕
到了孕中期，“大腹便便”的准妈咪在睡觉时难以找到合适的姿势。所以，为了能更好的入睡，准备一个孕妇枕尤为重要。
看完了以上的内容，准妈咪别再以为宝宝半夜踢你是ta在玩耍啦。从现在开始，做好睡姿的这件事儿，相信对孕期睡眠也有一定的帮助哦！（参考网站：太平洋亲子网）
胎动与性别的关系
对大部分的孕妇而言，胎动是种令人兴奋的体验，是让人能亲身感觉到生命正在自己的腹中孕育的证明。胎动是 胎儿 生命的最客观的征兆之一，是胎儿发给母亲的运动信号，更是胎儿对母爱的最初的回报。胎动常常较灵敏地反映着胎儿的生命状况，孕妇应该了解在正常情况下有什么感觉，以便及时发现异常的，危急的胎动。但是，认为胎动与性别有关的看法是毫无科学根据的。有人说，宝宝胎动的时候如果是拳打脚踢的是男宝宝，如果是滚来滚去的是女宝宝。我估计是因为大家都认为 男孩 好动的缘故，但事实上这种预测宝宝是男是女的方法毫无准确率。这些看宝宝性别的方法用来娱乐一下倒还可以，如果要想准确地预测生男生女，只能依靠科学的方法，比如b超。当然，在当前中国的国情下，医生为孕妇做b超，预测生男生女，是违法的。
胎动早是男孩吗？
1、关于宝宝性别的胎动说法
以下说法是小编搜罗来的人们对于胎动判别宝宝性别的看法，仅供参考。
胎儿在坐胎时，女孩的面对母亲的，小屁屁朝外，胎动时妈妈的肚子上总是像一个大包在滚动，偶尔会有小手调皮地向外打两下。而男孩坐胎时是脸朝外的，胎动时表现为连踢带踹的，不会像女孩那样鼓大包，是像小拳头和小脚动作的感觉。
踢的就是男孩，象小鱼一样游动的就是女孩。
男宝宝在肚子里一般不肯动，只有到晚上上床 睡觉 时活动比较厉害，女宝宝在肚子里肯动。还有，女宝宝动的动作要比男宝宝大。
肚子左边动是男孩，右边动是女孩。
关于胎动的位置。有一种说法是男宝宝大都是在肚子里左右动，也就是左边动了右边动，而女宝宝是在肚脐周围动。
关于鼓包。好象不论男女都在妈咪肚子里鼓包，男宝宝鼓的是小包，就好象是他的小拳头或者小脚顶在你的肚皮上。而女宝宝鼓大包，你会明显看到你肚皮高高的鼓了起来，好像是宝宝的屁股撅了起来。
关于胎动的方式。男宝宝动起来大多是这边踢一下，那边打一拳，虽然他也翻身但是很少，而女宝宝也会拳打脚踢，但更多的是肚子里象波浪似的，有点此起彼伏。
2、胎动早是男孩吗
其实通过胎动可以了解胎儿在宫内的情况。胎儿在 子宫 内的活动称为胎动，胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18--20周，大多数孕妇可以感觉到胎动，开始较轻微，次数也较少。每小时3--5次，妊娠的周数越多，胎动越活跃，但妊娠的末期胎动减少。一般孕28--32周后胎动达到高峰。36周后胎动幅度、次数也有所减少，孕妇感觉为蠕动感。
胎动是怀孕期间的一个正常现象，是怀孕期间胎儿在子宫内活动冲击子宫壁的动作，怀孕满四个月，即从第五个月开始就可以明显感受到。只要胎动有规律，变化不大，有节奏，表明胎儿发育正常。胎动的次数并非恒定，胎儿性别是男是女与胎动早与晚是无任何联系的，胎动的早晚并不能说明是男孩还是女孩。
3.胎动厉害是男孩吗
民间说法，胎动厉害的是女孩，胎动不厉害的是男孩。
其实胎动厉害和胎儿性别没有关系。怀孕周数越长，胎动越活跃，但在妊娠末期，胎动又会减少。如果孕妇突然感觉胎动次数增加或胎动的厉害，可能因为宫内缺氧所致，应及时就诊，排除意外。
当妈的在怀上宝宝后，一般会好奇是怀男孩还是女孩了，特别胎动很频繁在照b超的时候，更会忍不住想问医生，当然在法律上医生是不可以透露宝宝的性别的，也只能让其他宝妈凭借经验来猜测了。那么怀孕20周胎动辨别男女是怎么样的呢？我们一起来了解一下吧。
一些有经验的老人家认为怀男宝的胎动都是比较激动的，在肚子里面“大闹天宫”，后来生下的还真的是儿子。以至于年轻的孕妈们觉得老一辈说胎动动得厉害的是儿子，就更觉得有信服力了。但一些育儿专家认为宝宝的胎动跟自身的性格有关，和孕妈所处的环境也有一定的关系，但用胎动来辨别男孩女孩，这个方法就不准确了。
有些宝宝的性格比较活泼开朗的，在肚子里发育的时候就比较爱动，兴奋起来的时候就会不停的踢妈妈的肚子，这时孕妈们感受到的胎动会比较强烈。对于性格比较文静的宝宝，这时孕妈感觉到的胎动不明显，力量会微弱一点，这个和孕妈的肚皮脂肪厚度也有一定的影响。
很多孕妈怀孕到20周的时候通过胎动来辨别男女这个方法没有科学依据的，至于民间的说法，孕妈们了解一下就好。
关于生男生女一直是孕妇以及整个家庭比较关注的一个问题，然而生男生女的说法也很多，像生男生女预测，还有清宫图这些。现在又流行起从胎动看男女了，其实我以前就听说什么胎动早晚就能看出男女，不过不知道这种方法是否可靠，这种根据孕妇胎动判断男女的方法真的准确吗？
那天我去医院问过医生了，医生说感觉胎动早晚其实取决于母体的脂肪。一般瘦的准妈妈，胎动会比较早，因为肚子上脂肪比较薄，比较敏感。
根据周围生过宝宝的新妈妈所说，胎动像是波浪，或者说是像有东西在游动的，一般就是生女宝宝的居多哦。还有就是看肚子，这里说的不是看上怀下怀，而是肚子的偏向。不知道大家有没有注意到自己的肚子是歪的呢。歪在左边的一般都是生的男宝宝哦，反之就是女宝宝，不过这个是单胎来说的啦，多胎的妈妈不要看这个啦。嘿嘿。
bc看男女，怎么说呢，也不是特别准确的。我邻居家看了三次，都是女宝宝，还是不同医院看的，结果生了个男宝宝哦。。。
其实生男生女都是一样啦，只要宝宝健康就是福，对吧。嘿嘿。。。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂
