1、打哈欠、吮吸和吞咽
你可以想象吗，当宝宝还在肚子里的时候，就已经会打哈欠、吸允和吞咽这些小动作了。但是，宝宝这些动作是不是与我们一样，也是因为累了困了才有的本能反应呢?其实，从怀孕3个月开始，宝宝的心脏开始向所有内脏器官供血，并通过脐带与胚胎进行血液交换。值得深思的是，胎宝宝的营养吸收都是通过脐带传输的，他的吸吮和吞咽其实并没有太大意义。所以，当羊水从他的口里进进出出的时候，其实就像是我们小时候吹泡泡那样有趣呢!
2、宝宝爱游泳
当宝宝甚至在还不能称为“ 胎儿 ”时，羊水就是属于他们的海洋。宝宝们可以在准妈妈的 子宫 内四处游动，因为体积尚小，所以基本上也是漫无目的地游动，不存在什么姿势可言，更像是一只悠闲的小海马。可以说，这个小动作是伴随宝宝怀孕6周开始一直持续到怀孕晚期，直到宝宝的个头大得不能在羊水中自由漂浮才算是结束。
3、玩转脐带
除了自身的各种小动作之外，脐带应该是胎宝宝唯一的“玩具”了。脐带本来是给胎宝宝输送营养的“通道”，但成为了宝宝在无聊之时的玩物。宝宝会围着脐带转圈，或者抓着脐带把玩，有时候胎宝宝精神头儿足了就越玩越起劲，准妈咪都会有明显的胎动感觉。可是宝宝们不知道的是，危险其实就潜伏在附近，比如有些宝宝就是在这个“游戏”中引发脐带缠绕的各种情形。
4、活动筋骨、做鬼脸
随着胎宝宝的发育，他开始能够自由地移动胳膊，弯曲手指和脚趾，慢慢的，还能掌握弯曲、伸展、转动手掌、手腕等运动，手脚的表现其实非常灵活。在进入怀孕后期他之后，宝宝的骨头越来越硬，因此，这个时候宝宝就开始翻身了，然后手脚乱踢一通，还能握手、张开双手，有些准妈妈比较敏感，都能够感受到宝宝好像是拥抱着妈妈呢。
伴随着宝宝的各种小动作，他的面部表情也丰富了许多，比如微笑、皱眉头。医生发现，这些小动作，其实既是胎宝宝对周遭环境是否满意的表现，也是他面部 神经 肌肉的 锻炼 方式。这个时候的宝宝，不过才刚刚10周，身长不超过6厘米啊，是否特别神奇呢?
5、胎儿打嗝
只有准妈咪会打嗝吗?答案当然是否定的，因为胎宝宝也是会打嗝的哦。有一些较为敏感的准妈咪其实是能够感受到宝宝打嗝的胎动的，有时候甚至一天好几次。这究竟是什么原因呢?从医学的角度来解释，其实这是宝宝在吞咽羊水时发出的声音，也可以说是他在“练习”呼吸动作，让肺能快一点发育成熟，所以胎宝宝这个时候的打嗝也不能称为真正意义上的打嗝。
6、睁眼闭眼
你还在以为胎宝宝出生之后才会睁开 眼睛 观察这个世界的吗?事实上，胎宝宝在肚子里已经把这个动作练习地异常熟悉了。在怀孕后期，胎宝宝的眼睛发育相对完全之后，宝宝的眼睛就能在眼眶里转动，而且他们还会主动练习睁眼、闭眼，虽然睁开眼看到的也是一片浑浊的羊水世界，但这也很神奇了，不是吗?
7、抢占地盘
如同瓜果的成长，当胎宝宝慢慢长大的时候，为了能发育得更好，他也会慢慢开拓周围的空间。虽然还没睁开眼，但胎宝宝自然有办法。胎宝宝会不断调整自己的身形，然后扩大空间，直到把准妈妈身体内的器官挤挪到极点，如让肠子搬家到了上腹部，胃也被缩小了地盘。这也正解释了，为什么到了孕晚期之后很多准妈妈会出现胃部的不适感了。
8、安静悠闲地 睡觉
其实，在漫长的十个月里，胎儿大部分时间都在睡觉。胎儿的四周都是昏暗的，他常常紧闭着双眼，伴着母亲的心跳声就睡着了。胎儿睡眠可分为安静型和活动型。在整个孕程里，安静型睡眠约占20%，活动型睡眠占60%～70%，剩下的为清醒的时间。活动型睡眠下的胎儿会有伸腰、动手、动脚的不自主运动，约会持续四十分钟，这时，妈妈只要摇一摇身体，他就会被震醒;安静型睡眠下的胎儿没有明显的胎动情形，心跳也较为平稳，持续时间约为二十分钟，这时候的他是不容易被吵醒的。
9、拉粑粑
细心的准妈咪都会发现，羊水其实看起来会非常的浑浊，这又是什么原因呢?原来，当胎宝宝准备出生的时候，他会将身体上褪下的胎毛和其他分泌物一点点吞下去，储存在肠道中，这些都将刺激胎儿的肠蠕动。于是，有进必有出，随后，这些东西边化作胎便、尿液一同从胎儿的体内排出来。
子宫底的高度来判断胎儿生长发育是否良好
测量子宫底的高度来判断胎儿生长发育的状况，就是测量从子宫底到耻骨之间的这段距离。一般情况下，在怀孕15周左右的时候，子宫底的部位大约在肚脐和耻骨的 中央;而在21周上下的时候，这时候子宫底，基本在脐部这个位置上;到了快出生的时候，也就是32-33周的样子，子宫底在剑突下的3厘米左右。如果子宫 底在这些时候明显超过或者落后上述的位置时，则表示胎儿生长发育不正常，需要及时去医院做检查。
自身体重来检测胎儿体重是否正常
医学的数据表明：孕妈在怀孕期间体重的平均增加在10-14千克，低于这个区间值的，表示胎儿的体重不正常。这是因为胎儿的体重一般都在3.5千克左右，羊 水，胎盘约1.5千克，在加上子宫，乳房，水分等等大约又增加了5千克左右，加在一起10千克上下不等。又由于孕妈进补的原因，体重还要增加3千克上下的 缘故，所以孕妈在怀孕期体重都会增加10-14千克。这个关山老师在微信有讲过，妈妈们可以来询问。
监测胎动判断胎儿发育是否正常
科学的数据表明：正常的胎儿，一般每个小时的胎动至少在2-5次这个区间，12个小时的胎动维持在24-60这个区间之内。孕妈，可以在早、中、晚各测1个 小时，并记录下胎动的次数，然后乘以4，既可以得到12小时内胎动的次数，对比下是否在区间值内。如果得到的胎动次数低于10的话，表示胎儿有问题或处于 比较危险的状态，应该立即去医院就诊。
不但对自己“高标准、严要求”，小文对“孩子他爸”也是“严加看管”：要老公戒烟、戒酒、戒可乐;不看电视、不开电脑、不打手机，搞得家里好像装了个定时炸弹，两个人都紧张兮兮。
过度紧张弄巧成拙
其实，怀孕前的准备完全没有必要像小文这样如此谨慎。如果由于高度紧张而造成的忧虑、郁闷、 神经 质等不良情绪，反而会影响到 精子 和卵子的质量。
小文和老公成天生活在“山雨欲来”的气氛中，情绪肯定好不到哪儿去。 如果因此影响到性生活的和谐，那才真是“亏大了”。
专家提醒：在计划怀孕阶段，夫妻应保持感情和睦，性生活美满和谐，情绪稳定、放松。
盲目进补适得其反
孕前补充营养也要因人而异，盲目进补是不可取的。身体瘦弱、 贫血 的 女性 可以多补充营养，以便增强体质。但是如果小文原本就比较胖，这个时候就应该注意避免体重增加过快、营养过剩了。
1.要放松放松再放松。历经半年多的备孕过程，期间测体温，用plsz，吃维生素e，喝豆浆等网上流传的好孕方法，相信期待好孕的姐妹们或多或少都有所体会啦，以至想去做排卵监测了，最后终于放弃，想怎么过怎么过，做自己喜欢做的事，一月后，yj到期未来，发现好孕。是你的，不要着急，总会来的。ps。老公和同事在我发现好孕之前均做 梦 做到我怀孕。此事太过玄妙，不由得你不信啊。
2.本人个人认为，如果姐妹们之前没有重大 妇科 疾病 ，或多次流产史的，月经周期基本准的，老公 精子 没大问题的，没必要太过紧张，怀疑是否会有输卵管不通，这世界哪有那么多 输卵管堵塞 ，这个有创检查轻易去做很有能适得其反，伤身不说，扰乱了自身机能，可能更难怀孕。乌雅氏育胎膏是好东西，是表嫂在她吃过的tb店给我邮来的，能调节内分泌促排卵，至少它缩短了我的周期， 痛经 也消失了，推荐一试，要服用一段时间才有效哦。也有说它更容易生双胞胎，不管真假，我是已经怀上啦~
下面附上我的症状以供姐妹们参考：
一，刚验出来怀孕去 医院 查血，孕酮和hcg都不高，当时还有医生怀疑说我是宫外，从怀孕到现在5个月，没有出现 腹痛 、流血现象，一切正常，所以有时候不能完全听医生的，我50多天去做b超，人家医生给我说啥都看不见，谁告诉你你怀孕了，我没理他，后面再没做过b超，一直到3个月去医院建档才知道是双胎。
二， 孕吐 不是很厉害，没吐几次，但是非常恶心，从天亮恶心到睡着，非常非常恶心，啥都吃不下，奶也喝不了，晚上也睡不好，每个周末最喜欢的懒觉都没法享受。
三，肚子上长毛，跟个猕猴桃一样，毛茸茸的，老公最喜欢摸了，而且肚脐眼变黑了，也变平了，自己看着感觉怪怪的，不知道生完会不会掉啊，小腹上的线出来的很早，颜色一直都不深，到现在都不是很深，肚子上面的线也出来了，很细很细，像针那种，颜色也不深，估计要到后面才会变深吧。
四，胃口一直到4个月才好起来，特别喜欢吃甜的，特别是4个月的时候，想喝甜的想疯了，每天都想喝橙汁，也不管是不是饮料了，非要喝到嘴巴里，辣的是一直喜欢吃，酸的一直都不喜欢，我觉得看口味看不出来男女，我一直以为喜欢甜的是女孩儿，结果是 男孩 。
五，肚子现在很大了，像人家7个月，不像别人男宝那样往前长，现在开始往两边长了，就是腰的地方，所以这个症状也让我没想到是男宝，可能是因为两个需要的空间比较大。
六，我现在长相越来越难看了，以前是尖尖的挺挺的鼻子，现在是个圆头了，难看死了，而且下巴上面的痘痘就没消停过，一直在长，还有额头上，斑倒是没长，长痘痘就行了，痘痘还可以消，斑就怕下不去。
想起来就这么多了，最后想要双宝的姐妹们速来接棒吧，接一个怀一个呦！
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