自从怀孕后，相信孕妈们为了胎宝宝能 健康 成长，无论从饮食还是接触外界环境都早已多加留心，就为了给宝宝营造一个“温室”。
既然这样，那现在孕妈们认真听好了（敲黑板），下面这9件事得记好，都是怀孕期间胎宝宝最害怕的事呢。
孕早期
“怀孕第1个月 怕热”
怀孕的第一个月， 精子 和卵子结合成受精卵。这个时期，胎宝宝的主要器官开始形成，如心脏、肺、肝等，所以这时候孕妈们得多留心自己身体，尽量避免 发烧 ，不要泡浴或蒸桑拿等，反正注意远离高温环境，否则胎宝有可能会患上 神经 系统 疾病 。
“怀孕第2个月 怕药”
这时候，胚胎生长成 胎儿 ，妈妈不适感会增强，如全身酸痛无力，食欲不振等。但就算身体稍感不适，孕妈们也不要服用止痛药或其他药物来缓解，因为这样会增加宝宝先天性出生缺陷的风险。
“怀孕第3个月 怕油腻”
这阶段，宝宝快速成长，小心脏砰砰跳，孕妈开始有晨吐的反应，此时孕妈得避免油腻高糖的食物，多吃谷物蔬菜才能促进胎宝的生长发育。
孕中期
“怀孕第4个月 怕吵”
到了第四个月，胎宝宝的听力初步形成，可以听到妈妈的心跳和肚皮外的声音了。此时孕妈们要避免长时间置身在嘈杂的环境中，为了好好呵护宝宝的听力发育，可以听些舒缓的音乐。
“怀孕第5个月 怕营养不良”
到了这时候，胎宝宝怕妈妈会因为担心发胖而少吃，从而自身营养吸收不足会导致发育减缓，智力受损等。
这时孕妈得比怀孕前每天多摄取200~300大卡来维持日常身体所需，同时得饮食合理搭配，注意营养均衡，从而避免宝宝会缺乏某些营养素，从而导致神经管发育缺陷出现。
不过，更建议的是这些营养素从备孕初期就开始补充，如叶酸、钙、铁等。
“怀孕第6个月 怕辐射”
此时，宝宝的身体特征基本都已成熟，因此要避免不当的放射性照射，如x光等，因为这样可能会导致宝宝畸形、心智发育迟缓等。
孕晚期
“怀孕第7个月 怕压力”
怀孕7个月了，这时候宝宝可以短暂睁开 眼睛 ，也能常常让孕妈感受到胎动。这时候的宝宝最怕妈妈压力过大，情绪紧张了，因为宝宝也能感受到的哦，从而也会影响到ta的身心健全发育。所以，孕妈们记得要保持身心愉悦。
“怀孕第8个月 怕妈妈劳累”
到了第8个月，胎宝大脑已迅速发育，大多器官也已发育成熟，胎宝已是一个小个体了。
这时候孕妈已临近预产期，肚子增大，行动不便，因此胎宝宝最害怕的当然是妈妈会太过劳累了。所以孕妈此时得减少体力劳动，避免剧烈运动，如果想活动活动，做些力所能及的家务就好。
“怀孕第9个月 怕妈妈着急”
即将临产，相信孕妈已经全身心在准备宝宝到来的那一刻。这时候，孕妈千万不要因为宝宝即将离开你的身体，而产生各种担忧和焦虑的情绪，放松心态，同时让宝宝感受一下留在你体内这最后的美好时光就好了。
子宫底的高度来判断胎儿生长发育是否良好
测量子宫底的高度来判断胎儿生长发育的状况，就是测量从子宫底到耻骨之间的这段距离。一般情况下，在怀孕15周左右的时候，子宫底的部位大约在肚脐和耻骨的 中央;而在21周上下的时候，这时候子宫底，基本在脐部这个位置上;到了快出生的时候，也就是32-33周的样子，子宫底在剑突下的3厘米左右。如果子宫 底在这些时候明显超过或者落后上述的位置时，则表示胎儿生长发育不正常，需要及时去医院做检查。
自身体重来检测胎儿体重是否正常
医学的数据表明：孕妈在怀孕期间体重的平均增加在10-14千克，低于这个区间值的，表示胎儿的体重不正常。这是因为胎儿的体重一般都在3.5千克左右，羊 水，胎盘约1.5千克，在加上子宫，乳房，水分等等大约又增加了5千克左右，加在一起10千克上下不等。又由于孕妈进补的原因，体重还要增加3千克上下的 缘故，所以孕妈在怀孕期体重都会增加10-14千克。这个关山老师在微信有讲过，妈妈们可以来询问。
监测胎动判断胎儿发育是否正常
科学的数据表明：正常的胎儿，一般每个小时的胎动至少在2-5次这个区间，12个小时的胎动维持在24-60这个区间之内。孕妈，可以在早、中、晚各测1个 小时，并记录下胎动的次数，然后乘以4，既可以得到12小时内胎动的次数，对比下是否在区间值内。如果得到的胎动次数低于10的话，表示胎儿有问题或处于 比较危险的状态，应该立即去医院就诊。
妊娠早期，怀了双胎的孕妇的妊娠反应常常很严重，到了妊娠10周以后， 子宫 生长得很快，比单胎的孕妇的腹部增大明显；
到妊娠20周后，子宫增长得更快，双胎孕妇的腹部，更明显比单胎孕妇的更大。
早孕时，如果妊娠反应很严重，就要想到怀孕双胎的可能，医生做 盆腔检查 就会发现，子宫明显大于停经时间应有的大小；
有时未做盆腔检查，但在妊娠12周以后，医生多用普勒胎心听诊器可以听到有两个不同速率的胎心；
有时因可疑双胎或其他原因需做b超检查，妊娠早期b超可看见两个胎囊，在妊娠8周后，可看到两个胎心，并能够很清楚地看到有两个 胎儿 的存在，双胎的诊断就可以确诊无疑了；
如果孕妇有多胎的家族史，或怀孕前服用过促排卵的药物，更要注意怀孕双胎的可能。
【胎宝宝也会哭】众所周知，胎宝宝在母亲体内会动，会伸胳膊踢腿，这就是我们所说的胎动，可是你知道胎宝宝在妈妈体内就会有一些情绪化的表现，比如激动或是高兴么?答案居然是有可能哦。不过这个说起来也许会让怀孕的准妈心碎，你知道么，胎宝宝在妈妈肚子里的时候就会静静的哭泣。
这是科学家们利用先进的数字化超声波设备检测到的。他们发现孕晚期的胎宝宝会张开嘴巴，嘴唇颤动，不规律的抽泣，还会流眼泪，想想看这是什么表情?是不是就是标准的小哭脸?小宝贝在子宫里就会哭哦。好神奇哦。
当然啦，对于凡事力求准确的科学家们，他们还有补充解释：也许小家伙们不是哭，他们只是在做面部表情练习，无意识的牵动胎宝宝面部神经造成的表情，这是孩子神经发育的具体表现，而不是他们情绪剧烈变化的表示。大家觉得哪一个更可信?
【胎宝宝有记忆】宝贝妈咪在美国生活了十几年，发现这里的医生和家长并不像中国人那样很在意胎教，我曾经在网上搜索有关胎教的文章寥寥无几，宝贝妈咪直觉可能是西方人对没有经过科学实践的东西都比较排斥?不过芬兰赫尔辛基大学的一项研究成果倒是验证了胎教的可行性。
根据他们的脑电波扫描结果发现，如果胎儿在未出生前经常听到某首歌或某个音乐，出生后当她再听到同样的歌曲或是音乐时，脑电波的反应比听到其他不熟悉的声音要活跃。这是否从一个方面说明胎宝宝未出生前大脑的发育就足以让孩子对熟悉的声音有记忆，所以才对熟悉的曲调或是韵律反应比较特别呢?
【胎宝宝有听觉】胎宝宝的这个本事跟上面的记忆力相关，美国佛罗里达大学的一项研究表明，在准妈朗诵的某些诗词时，胎宝宝的心跳会变慢，即便不是准妈自己，当陌生人在准妈面前朗诵同样的诗词时，胎宝宝的心跳同样会变慢。这说明，胎宝宝是有听力的，他可以对各种人的声音有反应，而不仅仅是母亲的声音哦。
无独有偶，印度的一些产前教练也极力让准妈多给胎宝宝诵读诗歌，多听一些胎教音乐，认为这样可以加强母亲与孩子之间的联系，促进亲子关系。中国的胎教也是基于孩子能够听到母亲的话，所以鼓励准妈多听音乐，多和胎宝宝说话，至于是否真的有效，我们拭目以待。
【胎宝宝有味觉】记得我在怀孕的时候，每次产检医生都会建议要食物多样化，尽量多尝试一些健康食品，比如蔬菜，水果等等。那时候以为仅仅是为了胎儿发育健康。不想后来看了一篇科普文章的时候才发现，原来医生的建议是有科学依据的。
那是一篇发表在儿科学杂志上的文章，他们做了一个试验，发现在孕晚期爱吃胡萝卜的母亲，她们生下的宝宝在添加辅食的时候比那些不吃胡萝卜妈妈的孩子更容易接受蔬菜类辅食。科学家们得出的结论是：虽然子宫内的胎儿不能吃食物，但是胎宝宝吞食的羊水里却有母亲吃的食物的味道，所以很多孩子会和母亲有同样的口味，只因为在胎儿时他们记住了食物的味道。
听起来神奇，但仔细想想却也符合实际。比如我家宝贝他爹不爱吃大白菜，尤其不爱吃胡萝卜和花椰菜，可是我很爱吃，现在我家的俩孩子也跟妈妈一样，对这几样蔬菜情有独钟。这用味觉遗传是解释不来的，只能说是宝贝跟妈妈的味觉一致，那就很可能是因为在妈妈子宫里的时候就熟悉了这些蔬菜的味道哦。
【胎宝宝感受压力】自古至今，医生都会要求准妈放松，保持心境平和，这样不仅对准妈来说很重要，对妈妈腹中的胎宝宝一样重要。根据医生的说法，准妈情绪焦虑低落，内分泌系统就会产生反应，激素水平的变化会影响到胎宝宝，比如他们会因为缺氧而过度活跃，长期情绪紧张的准妈还会造成胎宝宝发育迟缓。这些结论多是通过统计学数据得出的。
最近英国兰卡斯特大学和杜伦大学两所研究小组分别出示的研究结果给了大家一个很直观的证据：他们通过4d b超图片显示：当准妈沉浸在负面情绪，或是面临很大压力的时候，腹中的胎儿会表现得焦虑不安，用她的左手捂住脸。做母亲的愿意自己的孩子还没出世就焦虑忧郁么?所以做准妈的是不是该放松心情，笑面人生?
【胎宝宝有表情】正如上面所说，当准妈忧郁时宝贝会焦躁不安，表现在b超所示的面部表情上，这说明孩子在出生前就已经会用表情表达自己。同样是上面英国两个大学的研究成果，胎宝宝在24周时就可以在子宫里表现出各种表情，到36周快出生的时候，b超甚至显示出他们会眨眼睛。
闭上眼睛想想看，当准妈在体验宝贝的胎动时，他们已经开始学会用自己的面部肌肉来显示自己的喜怒哀乐了，为出生后用表情与父母交流而努力，是不是好感动?每个胎宝宝都是努力学习的好孩子哦。
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