民间一直流传着生男生女的 清宫表 ，有些夫妻为了能生育符合自己心愿的宝宝，每天看着清宫表来进行对照。那么，到底清宫表是何方神圣？如果对照着做就一定能生出自己想要的宝宝吗？
一、 清宫表 简介
清宫表是清代的太医根据经验总结出来的一套预测生男生女清宫图，据说是根据阴阳五行易理所设计的，专门供给皇帝、王爷以及后妃使用，效果甚佳，民国时期后流传到了明间。
从汉代到唐宋元明清，四库全书以及各种古籍医书文献，都没有见到关于生男生女的资料文献，所以说生男生女清宫图的真实性无可考证来源，更是找不到任何的依据，还有很多疑问，为什么用 女性 的虚龄而不是周龄，生男生女清宫表准吗，切莫迷恋。
二、 清宫表2016 受孕月份怎么算
清宫表由两部分构成，横坐标为1月到12月的受孕月份，纵坐标为18岁到45岁的年龄阶段，将横坐标与纵坐标对应起来看，就能明了哪年哪月是生男还是生女了。需注意的是此表无论是年龄还是受孕月份都要按虚岁来算，即真实年龄加1岁。
1、月份按农历算
现在我们常说的“阳历”来自于古罗马，中国自民国元年才开始使用，在清朝及之前都是使用“农历”（也叫阴历）。因此想要看懂2016生男生女清宫图，就一定要使用农历计算。
举例说明：备孕准妈妈杨娟虚岁28岁，那么她在2016年的农历1、3、7、8、9、10月份受孕，生 男孩 的可能性比较大，而在剩下的2、4、5、6、11、12月份则生女孩的几率更大。
2、年龄按虚岁算
一定要弄清楚备孕女性的虚岁年龄，清朝时期女子年龄计算方式和现在略有出入。他们把9个月怀胎的时间计算进去，刚出生便已经有一岁了。现在某些地区仍有这样计算年龄的算法。
举例说明：如1985年出生的我的好友聂萍，按虚岁来算，2016年为31岁，虚岁即为32岁）。
查看清宫表时，年龄的具体的计算方法是：当前年月（2016年4月）减去出生年月（1987年4月）再加上9个月。比如你是1987年4月出生，那么你现在周岁是29岁，虚岁是29岁9个月，按30岁算。
1、当前年月（2016年4月）减去出生年月（1996年1月_1996年12月）+9个月的农历、虚龄为21岁，受孕月份在农历一月预测生男孩，受孕月份在农历二月则可以生女孩。
2、当前年月（2016年3月）——出生年月（1992年12月_1993年11月）+9个月的农历、虚龄为24岁，受孕月份在农历三月预测生男孩，受孕月份在农历八月份预测生女孩。
3、当前年月（2016年2月）——出生年月（1986年11月_1987年10月）+9个月的农历、虚龄为30岁，受孕月份在农历一月份预测生男孩，受孕月份在农历四月份预测生女孩。
4、当前年月（2016年1月）——出生年月（1992年10月_1993年9月）+9个月的农历、虚龄为24岁，受孕月份在农历三月预测生男孩，受孕月份在农历八月份预测生女孩。
三、 清宫表到底准不准
有许多人都会问清宫表准不准，其实这份清宫表是根据古代主要经验推算得出的，而且在清代宫廷里最受用的是这种生男生女预测表，且效果颇佳。妇产科医生表示，这可以算是一个统计表，生男生女虽在宏观上讲都只是机率的问题，但是受孕环境也是相当重要的。
所以，它还是可以作为你们生育宝宝的一个参考！而且，想要准确知道生男生女，可以到 医院 做b超和羊膜穿刺等检查。
另外，生男还是生女主要与基因，xy染色体，以及受孕环境有关。我知道你们都是非常地关心自己怀的，到底是男孩还是女孩，但是由于篇幅受限，所以，我在这正文的下方推荐了几篇或许能准确解决你们问题的文章，不妨都看看。
美国哈佛公卫学院和瑞典卡罗琳斯卡研究院的一项研究表明,妇女第二次妊娠开始时的体重若大于第一次妊娠开始的体重,则其的第二胎更容易是一名男婴。
villamor等进行了一项以人口为基础的队列研究,对瑞典出生记录进行分析。
研究考察了在1992-2004年诞下第一个和第二个子女的220889名妇女。研究包括活产和死产的情况,主要分析了第二胎的男 女性 别比。
结果显示,第二胎男女性别比的上升,与母亲第二胎比第一胎增加的体重呈线性相关,男女性别比由母亲bmi减少>;1个单位所对应的1.024上升到母亲bmi增加≥3个单位所对应的1.080。这种关联,独立于妇女的产科并发症、两次妊娠间隔时间及第二次妊娠时的社会人口统计特征。同时,研究者还发现,妇女第二次妊娠时的吸烟状态对子代性别比无影响。
该研究提示,妇女妊娠开始时的体重和子代性别比之间可能存在因果关系。
性染色体与宝宝性别
从生理角度来看.染色体携带了人类所有的遗传信息.
胎宝宝的染色体一半来自父亲，一半来自母亲，但其性别取决于 精子 而非卯子，即取决于父亲。
而决定生男生女的关键在于精子的性染色体.男女各有两条性染色体. 男性 的这对性染色体由一个x染色体和一个y染色体组成.即xy。
女性 的染色体由两条相同的x染色体组成。即xx。我们都知道。胎宝宝的性别就是由他自身的性染色体决定的。
男性的精子和女性的卵子各携带一个性染色体.一个卵子有一个x染色体，而一个精子可能携带一个x染色体或一个y染色体。
如果携带x染色体的精子与卵子结合.则形成xx.会发育为女胎。如果精子携带丫染色体与卵子结合.形成xy.则发育成为男胎。
可见，胎宝宝的性别取决子男性精子染色体中的何种性染色体与卵子结合。
食物酸碱度与宝宝性别
想生男宝宝
食物应该偏向碱性食物，因为这类食物可以平衡人体酸碱度，使人体呈现碱性状态，增加y精子与卵子顺利受精、结合的机会。
推荐食物：新鲜蔬菜、牛奶、香蕉、大豆、海带等。
想生女宝宝
食物应偏酸性食物，这类食物可以维持身体的酸性，阻碍y精子，帮助x精子顺利受精。
推荐食物：肉类、鸡肉、蛋白、豌豆等。
生女儿的秘诀
在性交时，男性生殖器插人要浅些，这样可以延长精子从射出到达 子宫 口的距离和时间。
在此阶段，不耐酸的y精子就会逐渐失去活力.而耐酸的x情子到达子宫较多.进而促成女性宝宝的降生。
此外，体位上也很重要。性交时.女性可以伸直腿，男性在上方的伸长位。
或男女都采取侧卧姿势，面对面地进行性交.这两种姿势都不会使男性生殖09较深地插入，也就更有利于怀上女孩。
生女孩还要通免女性达到高潮。高潮后。女性阴道就会分泌出呈碱性的分泌物.这无疑会增加y精子到达子宫的概率。
所以男性最好尽可能快地 射精 ，让喜欢酸性环境的x精子到达子宫，才会增加怀上女宝宝的概率。
胎心率多少是男孩
胎儿正常的心率是在120次/分～160次/分之间，那么，胎心率多少是男孩呢？有种说法是，胎儿心率低于140次/ 分，是男孩；高于140次/ 分则是女孩。事实的真相是女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，胎儿的心率就男孩和女孩之间是没有任何差别的。
心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，即80~85 次/ 分。然后到孕9 周这段时间内心率逐渐加快至170~200 次/ 分。尔后到孕中期这段时间内又逐渐放慢至120~160 次/ 分。
正常胎心音是120次／分～160次／分，小于120次／分为胎心过慢，大于160次／分为胎心过速，对孕妇连续的进行胎儿胎心率的监护可以看到胎心音是在一定范围内有一定的频率和幅度的波动曲线，胎动是胎心音加速属于正常的反应。
妈妈网百科提醒，胎儿的性别和胎心音的快慢是无关的。
胎心率看男女准吗
宝宝到底是男是女的呢，相信很多妈妈一直都是很好奇的，因此妈妈们都会用各种各样的方法去预测肚子里宝宝的性别，例如从胎心率看男女，到底准不准呢？答案是，不准！
胎心率是指胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。正常胎心音120-160次分，如果胎心音160次分以上或持续100次分都表示胎儿宫内缺氧，应及时治疗。
胎儿正常的心率在120-160次/分之间，民间有种说法，胎儿心率低于140次/分，是男孩；高于140次/分则是女孩。但提醒你的是，从胎心率看男女并不科学。
胎心快慢与性别无关，女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，即80~85次/分。然后到孕9周这段时间内心率逐渐加快至170~200次/分。尔后到孕中期这段时间内又逐渐放慢至120~160次/分。
妈妈网百科提醒，胎心率看男女并不准确，不要轻易相信。
胎心率多少正常
胎儿正常的心率是在110次/分～160次/分之间，若胎心率持续10分钟以上都<110/分或>;160分，表明胎心率是异常的。目前胎心监护仪应用已较为普及，在胎心监护时，发现有胎心图形有异常，也常常用来表示胎心异常。
在胎心临护时，发现有胎心图形有异常，也常常用来表示胎心异常。胎心异常多数情况下是代表胎儿在宫内有缺氧，胎心异常的程度越严重，常意味胎儿缺氧也越重，但并非所有的胎心异常都是缺氧引起。
妈妈网百科提醒，如每分钟胎心跳动超过160次，或少于110次，或心跳不规则，时快时慢，跳跳停停等，均属不正常。孕28周的孕妇，每次听胎心的时间应超过1分钟，如在10分钟内发现胎心率总是低于110次/分或高于160次/分，或是在胎心加快后出现胎心变慢，反应性差，胎动减少，请立即就医，进行检查。
如何监听胎心率
第一次听到宝宝的心跳对准妈妈来说，往往是一种奇妙的经历。胎心音为双音，似钟表的滴答声，也有的孕妇把它描述为“像小火车在开动”或“马在跑”的声音。胎心频率的正常值为120～160次/分，听上去是规则的、无间隙的。在有胎动时胎心会稍微快一些。如果无胎动的情况下每分钟胎心跳动超过160次，或少于120次，或心跳不规则，时快时慢、跳跳停停，中间有间歇等可能都表示有潜在的问题。
听胎心的步骤和方法：
听胎心的位置先腹部的各左右下方、然后各左右上方、再各左右中。100-120次/分，轻度过缓；160-180次/分，轻度过速。
妈妈网百科提醒：通常在胎儿背上方的孕妇腹壁听到的胎心音最响亮，由于胎头位置不同，最响心音部位也不一样。孕妇自己学会计数每分钟胎心率是有好处的，若胎心率小于110次/分钟或大于160次/分钟，即表示胎心率异常，需进一步复查监护。
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