一、什么是风热 感冒
有些准妈妈们可能不懂的区分什么是风热感冒，什么是风寒感冒。其实，因为春季多风，气候转温，所以在春季，患上风热感冒的偏多。患上风热感冒后，往往会伴随着发热、头 胀痛 、咽喉肿痛、 咳嗽 、有汗、鼻塞、舌尖边红、舌苔薄白微黄等症状。准妈妈们可以以此为依据，加以区分。
二、风热感冒吃什么
1、腐竹白粥
腐竹白粥，顾名思义，您需要准备的食材主要有五十克的大米以及十克的腐竹。这道粥在烹饪的时候，同其他粥类并没有什么不同，只需要将大米淘洗干净，稍微浸泡，然后将腐竹也清洗干净，与大米一起放入锅中，加入适量的清水，用大火煮开，然后改用小火慢炖，将其熬煮成粥，等其完全熟透，就可以趁热吃了。
腐竹白粥对于治疗准妈妈们的风热有很好的疗效。粥类还可以养胃，为您以及宝宝提供营养，您不妨可以试一试，在早餐的时候，来一碗热乎乎的腐竹白粥。
2、冬瓜薏米粥
制备这道粥，准妈妈们需要准备的食材主要有五百克的冬瓜、二十克的生薏米、以及五十克的大米。
首先，准妈妈们需要将冬切理成小块状备用。然后将薏米、大米淘洗干净，同时放入锅中，倒入处理好的冬瓜，全部食材一起入锅，加入适量的清水，用大火熬煮开，再用小火慢炖到粥熟了就可以啦！入锅准妈妈们觉得这道粥味道太过清淡了，可以放入一些盐巴调味。
冬瓜对于风热感冒引起的咳嗽有很好的化痰清热的作用，准妈妈们可以尝试一下。
3、红萝卜马蹄粥
准妈妈们需要准备好一百五十克红萝卜。二百五十克马蹄以及五十克大米。首先，准妈妈们在烹饪之前，要把红萝卜切成片状，将马蹄全都拍裂备用。然后，准妈妈们就可以将处理好的红萝卜和马蹄一起放入锅中，加入适量的清水，熬煮成粥。在出锅的时候，如果您喜欢甜一些，可以加一些糖进行调味。如果您喜欢咸一些的口感，那么您可以加入一些盐巴。
萝卜和马蹄都是祛痰的好食材，其能够帮助准妈妈们预防以及护理好风热感冒，不仅能够对治愈风热有效果，并且能够滋润喉咙，一举多得。
孕妇风热感冒食疗，小编主要提供以上几种，食疗之方对于药方来说，最大的优势就是无害。准妈妈们可以一边补充营养一边治愈风热感冒。不过，如果您的风热感冒在食疗之后迟迟不好，那么小编还是建议您去 医院 就诊，以免贻误病情，耽误治愈的最佳时间。
现在正是寒冷的冬天，冬天是一个感冒高发季节，特别是今年的冬天天气忽冷忽热很多人都患上了感冒。感冒了就需要及时采取措施进行治疗才行。其实感冒了可以通过食疗的方法来治疗。那么感冒了吃什么菜比较好呢？不知道的赶紧看过来哦。
1、大白菜
大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。冬季尤佳，利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。
2、胡萝卜
胡萝卜能提供丰富的维生素a，具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。将胡萝卜榨成汁，再滴上几滴蜂蜜，如此甜爽的胡萝卜汁，小孩子会非常喜欢。
3、菠菜
菠菜里富含维生素a和维生素c，所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维，较软滑，容易在肠壁的蠕动里顺利排出，并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好先在开水里焯一下，捞出后再做菜。
4、莴笋
莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。
5、洋葱
洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。
6、西红柿
西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以防治感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。
7、生姜
刚被感冒侵袭时必不可少的食材就是生姜了，生姜中富含的姜油酮具有强力的杀菌效果，同时它还能促进血液循环，消除疲劳。若是患了风寒感冒，想喝红糖生姜水缓解病症，生姜最好去皮，只食姜肉，以发汗。
本文介绍了七种非常不错的，可以对感冒起到不错的食疗效果的蔬菜。如果你是一位正在经历着感冒的人，那么你可以适当多吃些本文介绍的这七种食物，可以让你的感冒尽快获得康复。吃一种菜太过于单调，你几种菜变换着吃哦。
6、蒸熏法
以葱白(最好是小香葱)一把或洋葱3-4个，切碎煎成热汤，取其蒸气熏鼻;或将食醋烧开以鼻吸蒸气，疗效都比较好。
7、热敷法
在睡觉前将纱布用热水浸透，置于两耳上热敷1分钟，鼻腔即能通畅，呼吸自如。
孩子感冒鼻子不通气怎么办
8、盐水滴鼻
把1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼药水空瓶里，把宝宝抱正，向两个鼻孔里各滴1滴，然后让宝宝躺一下，用吸鼻器把分泌物吸干净。
9、发挥湿布的作用
宝宝如果流鼻涕了，就用柔软的毛巾或纱布沾湿，取一角顺时针方向捻成布捻，轻轻放入宝宝鼻腔内，再逆时针边捻动边向外拉，会把鼻内分泌物带出，重复做几次。
10、让宝宝打嗝喷嚏
如果宝宝有鼻痂了，最省事的方法是先让宝宝哭闹一会，等泪液浸湿鼻痂，使鼻痂变软，这时再用布捻刺激鼻道，使宝宝打喷嚏，把鼻痂打出来。
小编的话：在宝宝的成长过程中，难免有生病难受的时候，就好比我们成年人，哪里没有个头疼脑热的时候呢。当宝宝因为鼻子不通气而难过心烦的时候，不如用用以上我们所分享的10个小秘诀，试试看吧，宝宝生病之后的护理工作很重要，这一点不能忽视，要知道护理到位，方向正确的话对病情的恢复会大大有益，如果错误的话，可能会造成病情的加重哦。
怀孕之后，孕妇的免疫力和体质都会下降，感冒自然也就更容易找上门来；孕妇感冒可以说是比较棘手的，孕妇感冒一般是不建议吃普通药物的，感冒药的成分和抗生素很可能会影响胎儿，所以很多孕妇都不敢轻易吃药。但是不吃药感冒就会加重，恢复也更慢，生病的母体对胎儿的发育也是没有益处的，可以吃适合孕妇的感冒药。所以下面给大家介绍一下孕妇感冒可以吃什么药。
孕妇感冒可以吃什么药
1.板蓝根颗粒
板蓝根是大家在熟悉不过的感冒药了，其性质温和，而且板蓝根本身是中草药，对孕妇和胎儿的刺激都比较小，不含有抗生素和消炎药成分，安全有效。而且板蓝根味道比较甘甜，比较适合孕妇吃，针对上风感冒或是风寒感冒有很好的治疗效果。
2.连翘片
连翘片的主要成分就是连翘，连翘本身是一种中药，具有伤风化痰，清热解毒、平喘止咳的作用。适合孕妇患有病毒性感冒或是被传染的感冒，治疗效果比较不错，而且刺激性小，药性温和，味道也比较甜，适合孕妇感冒吃。
3.金银花
金银花也叫金银花颗粒或是冲剂，金银花是一种性质温和不刺激且药效平稳的中药材，能够清热解毒，抗寒祛湿，还可以止咳化痰，可以说是治疗感冒比较不错的一款中药，孕妇可以适当的吃金银花治疗感冒，效果好不伤身，也不会刺激胎儿，还能温补。
孕妇感冒吃药的注意事项
虽然说这3种药都是适合孕妇吃的，但是药三分毒，中药也不例外；感冒之后不可自己随便吃药，最好先去医院就诊，按照医生建议选择对症的中成药治疗，并且不要为了药物疗效而随便加药量，按照正确的剂量吃，不要给身体造成多余的负担和潜在风险。
像抗生素和消炎片最好不要吃，很容易导致子宫收缩或是胎儿畸形；吃药之后要多喝水，促进药效的分解和作用，还有助于孕妇身体排毒；并且注意不要喝牛奶或是茶水，果汁，避免和药物作用，消除药性，注意多休息，饮食清淡。
综上所述，孕妇可以吃的感冒药并不多，中成药是绝对的首选。所以孕妇一旦感冒不要急着吃药，先确诊在对正吃药才是最妥善、最安全的方式。而且不要听信谣言认为一般的感冒药少吃没关系，更不能抱着侥幸心理吃药，一切以母婴安全为主。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂
