进入孕晚期，数胎动成为了孕妈咪每天的必修课。可就这么一个用小学数学知识就能搞定的数数问题，愣是让很多孕妈咪踩出了大坑。那么，怎样数才科学呢？
胎动的感觉是怎样的？
虽然我们经常查看相关孕期知识，但真正到了自己实践的时候，往往还是有很多疑惑和不确定，比如胎动，胎动到底是什么感觉？像小鱼一样游动还是像在打拳击？很多孕妈咪个体感觉也是不一样的，这就需要孕妈咪自己去判断了。
胎动，就是 胎儿 在 子宫 内的活动。起初，宝宝由于体积太小，动作轻微，所以妈妈们很难感受到。但到了孕18～20周之间，宝宝的手脚伸展可以触碰到子宫壁了，这时很多准妈妈就开始感觉到胎动的存在了。
通常来说，初产妇感觉到胎动的时间会晚于经产妇，而且每个人的个体差异非常大。所以， 健康 正常的准妈妈都不要过于担心“为什么自己还没出现胎动？”，更不要担忧自己会感觉不到胎动。因为这种来自你身体内部的“打招呼”，其独特的方式足以让你在第一时间感受到。
怎样数胎动？
通常从孕28周开始，大夫就会要求数胎动了。
·每天在早、中、晚饭后各数1次胎动，因为餐后血糖水平较高，宝宝也精神饱满，拳脚会比较活跃。
·数的时候要静坐或侧卧，每次数一小时，再把这三次胎动的次数乘以4，就得出了12小时的胎动总数。
·正常健康的情况下，宝宝的胎动次数应该是每小时3到5次，所以12小时应该有30～40次，或者更多。
·如果12小时还不到10次，就表明胎儿可能缺氧。
·若连续12小时没有胎动，就应该立即采取抢救措施。
怎么才能算一次胎动呢？
数胎动，说起来容易做起来却很难。特别是遇到比较闹腾的宝宝，一动起来就是组合拳，延续性特别好，这怎么数？还有的宝宝断断续续的动，应该算一次还是多次？真是个令很多孕妈咪纠结的问题。
从理论上说，发生在1、2分钟内的几次胎动都可以合并成一次。但具体隔多久才能算单独的一次，其实可以灵活掌握。
真的要间隔2分15秒的就算成两次，而间隔1分59秒的就要算成同一次吗？
其实数胎动没那么死板。连续数几次后你就会掌握宝宝活动的规律，算一次还是算多次，只要前后标准统一，就可以了。
如果统一标准下，胎动忽然减少50%以上，就应该引起重视。
要注意的是：随着妊娠周数的增多，胎动也越活跃；但是到了妊娠末期，由于宝宝迅速长大，宫内活动空间减少，所以胎动也会相应变少。
胎动还是打嗝？
大概在孕30周，你就会渐渐习惯胎动的规律和感觉。可忽然有一天，肚子总会有那么一两次出现轻微的、规律性颤动，大概2、3秒一次，抖动幅度比一般胎动要小，有时会长一些，在10-20分钟左右。这种动是一跳一跳的，很像心跳。准妈妈用手摸在跳动的地方，手会感觉一弹一弹的，很有规律。
这是怎么回事？也是胎动？
别担心，这是宝宝在打嗝。打嗝≠胎动
胎宝宝打嗝是很正常的现象，就像成人的呼吸，因为胎宝宝的肺部尚未发育完全，所以需要不断吞食羊水来练习肺部的呼吸，以便为出生后正常呼吸做准备。
你看，数胎动虽然简单易操作，但有时候也很容易引起人的紧张，因为它随意性、主观性更强，这就对准妈妈的心态提出了更高的要求。
当胎动明显减少时，不要太慌张，也有可能是宝宝在休息，也有可能是你工作累了饿了等，都会受到影响。这种情况下，只要让自己平复心情，找个轻松的环境侧卧下来，再数上一个小时，就又恢复了。不过，如果胎动依然稀少，那么就应该求助于医生了。
当然，胎动也绝对不是越多越好。如果宝宝一直在不停歇地频繁胎动，有可能是早期缺氧后发生挣扎的求救信号。如果忽略了，那么接下去胎动就有可能减少乃至消失，最后结果甚至是胎儿死亡。
胎动位置看男女准吗
孕妈妈们的好奇心总是特别的大，特别是在胎儿的性别上，特别想知道怀的是男宝宝还是女宝宝，但是仪器的照射影响宝宝健康，于是通过胎动位置看男女成了她们孕期的爱好。有很多人介绍了不少关于胎动位置看男女的经验，但是这些经验准吗？
胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动。
其实从胎动的位置看男女，也就是靠胎动的某些特征来推算胎儿性别，目前，还是没有科学依据的。因此不能过分相信胎动位置看男女的结果。
胎动位置怎么看男女
好奇心驱使人们去了解未知的事物，沉睡在腹中的胎儿的性别总会是孕妈妈关心的事情。很多有经验的人说可以根据胎动位置来看胎儿的性别，那么胎动位置怎么看男女呢？
1、关于胎动的位置。有一种说法是男宝宝大都是在肚子里左右动，也就是左边动了右边动，而女宝宝是在肚脐周围动。
2、关于鼓包。好象不论男女都妈妈肚子里鼓包，男宝宝鼓的是小包，就好象是他的小拳头或者小脚顶在你的肚皮上。而女宝宝鼓大包，你会明显看到你肚皮高高的鼓了起来，好象是宝宝的屁股撅了起来。
3、关于胎动的方式。男宝宝动起来大多是这边踢一下，那边打一拳，虽然他也翻身但是很少，而女宝宝也会拳打脚踢，但更多的是肚子里象波浪似的，有点此起彼伏。
胎动可以看男女吗
胎儿的性别是个迷，因此很多人寻找各种方法想要提前知道胎儿的性别。但是妈网百科告诉大家，胎儿的性别是遗传基因决定的。目前，还没有直接证据表明，胎儿性别会影响胎动的频率、幅度和位置。
准妈妈和准爸爸想在宝宝出生前知道胎儿性别，这是可以理解的。即使是胎儿b超检查也不能百分之百地准确判定胎儿性别，所以，可想而知，从胎动看生男生女，也就是靠胎动的某些特征来推算胎儿性别，目前，还是没有科学的依据。
可能是因为看不到宝宝在肚子里做什么，所以，就想靠胎动来猜测。对于胎动特征的研究目前并不十分清楚，主要与胎儿的神经系统和骨骼肌肉系统的发育相关。孕妈妈感觉到的胎动位置，一般跟胎儿肢体所处的位置有关系。
因此，各种关于胎动看男女的经验，不可以过分的依赖和相信。
什么方法看男女最准确
虽然网上有非常多得关于胎儿性别的分享经验，但是却没有一个具体的准确率，到头来还是存在非常多得不正确的情况。因此，有没有一种方法是准确的呢？
很多人说最好是做b超看性别，或者验血，但是在国内通过b超看胎儿性别是不允许的，那还有什么办法呢？
有经验的网友给我们分享了一种方法。做b超的时候，如果是“双肾集合系统分离”的，99%是男胎。双肾集合系统分离的原因多半是宝宝憋尿，因为男宝宝尿道长，所以就会比较多这种情况。一般只要不超过1cm就没事，即使超过也问题不大，出生后就会好的。据说目前为止验证了凡是b超单上有这么写的都是男孩。
不过也有些是没有写这一个项目的，因此也是供大家参考。
a有许多原因会导致胎儿在母亲宫内有缺氧征象或危及胎儿健康和生命，医学上称胎儿窘迫。
什么是胎儿宫内窘迫：
胎儿在子宫内有缺氧征象和(或)酸中毒而致的一组症候群称为胎儿宫内窘迫。按发生的时间可分为孕期胎儿窘迫及产时胎儿窘迫。前者多为慢性缺氧，后者多为急性缺氧或慢性缺氧急性加重。胎儿窘迫是围生儿死亡及发病率以及远期致残率的主要原因之一。
胎儿宫内窘迫的不良后果：
胎儿窘迫是胎儿围产期死亡及新生儿神经系统后遗症的常见原因，占围产儿死亡原因的首位。
对胎儿的影响：
胎儿缺氧后引起酸中毒，可造成多脏器及脑组织不可逆损伤，遗留后遗症，甚至引起胎儿死亡。长时间会导致大脑缺血缺氧综合征引起一系列的神经精神症状，严重的影响到孩子身体及以后的生活。
对孕妈的影响：
胎儿窘迫时母体本身并没有太大的感觉，主要是增加手术产率的机会。
胎儿窘迫的3大预防措施
1. 胎动监测：
胎动是表明胎儿存活的良好标志，也是对宫内缺氧较为敏感的指标。胎动计数是妊娠期监测胎儿宫内状况的一种简便方法。一般准妈妈20周左右能感到胎动。28周后应学会自数胎动：如胎儿连续运动完后算1次胎动，间隔再动又算1次，以此类推。
如何自数胎动：
孕妈咪每天早、中、晚各取左侧静卧一小时，由孕妈咪凭主观感觉分别记录这三小时的胎动次数，将早、中、晚三次胎动数相加乘4，则作为12小时胎动数。
胎动是胎宝宝健康的晴雨表：
胎动计数12小时≥30次为正常，若12小时<10次为异常。逐日记录胎动计数。若发现胎动与往日比较过频或过少，都可能提示胎儿有宫内缺氧，应及时到医院检查。
胎动异常
胎动频繁型：
多是脐带受压，胎盘早剥等胎儿急性缺氧造成胎动增强，频繁;
胎动减少型：
往往是由于妊高征，胎儿宫内发育迟缓，胎盘功能不全等因素使胎儿长期处于慢性缺氧中，胎动减弱，次数减少;另一方面，急性缺氧胎动频繁后，若缺氧继续存在或加重，也会导致胎动减少，甚至消失。
注意：胎动受胎儿睡眠周期的影响。
在妊娠28周后，胎儿的活动出现明显的周期性，称为胎儿睡眠周期。每隔40～60min，胎儿就出现周期性的运动减少，表现为胎动。而呼吸样运动、吸吮运动以及胎儿的心率变异性降低，孕妈咪饮食、活动、静脉推注葡萄糖、腹部振荡或声音刺激都能够改变睡眠周期。胎动还受到昼夜节律的调节，一般在上午8～12时较均匀，下午2～3时减少到最低，晚上8～11时又增至最多。
2. 胎心监测：
准爸爸可在医生指导下学会用听诊器直接听取胎心率。正常胎心率应是120~160次/分。胎动时胎心率应增快>;10次/分，或胎心率不规则。若胎心率减慢少于或多于这个数，则提示胎儿缺氧应及时到医院就诊。
3. 定期产检：
及时发现可能引起胎儿宫内缺氧的各种母源性因素，并得到及时的诊治。医生还可通过胎儿心电图检查、胎心率电子监护、b超生物物理评分、多普勒超声脐血流检查等，及时发现胎心率异常变化，及时采取应变措施。
头或者用手去摸。眉毛和睫毛已经长全。胎动类型和形式包括：翻滚运动(躯干运动)、单纯运动(肢体运动)、高频运动(新生儿打嗝样运动)、呼吸样运动(胸壁肌运动)。2个月的 胎儿 已经出现自主运动，但妈妈能够感觉到胎动一般要在16孕周以后。妈妈最初感觉的胎动是间断、微弱的，似小鱼穿梭，又像肠管蠕动，或许感觉像一股气体在腹中流过，可能有什么东西在腹中轻轻蹦跳……慢慢地，妈妈就能清晰地感到胎动了。胎动是胎儿与妈妈最直接的交流，也是妈妈唯一能感受到的交流。
胎动的量化指标
孕20周，胎动可达200次/天；孕29周，胎动可达700次/天；孕38周，胎动又减少到200多次/天。
(1)孕妇并不能感觉到所有的胎动。在安静、注意力集中的情况下，能感觉到更多的胎动；而在活动、与人谈话、专心致志地做某件事时，就会忽视胎动，会认为胎动比较少。
(2)白天周围环境比较嘈杂，孕妇感觉胎动的次数要比实际的胎动数少。晚间夜深人静，未入睡前，孕妇几乎可以感觉到所有的胎动，会感觉胎动比较多。
(3)躺着时，腹壁和 子宫 肌肉相对松弛，孕妇能感觉到更多的胎动。
(4)孕妇紧张或生气时，体内儿茶酚胺分泌增多，胎儿受到过多儿茶酚胺的刺激，胎动次数会有所增多。
(5)胎儿睡着时，胎动次数减少；胎儿醒着时，胎动次数增多。在计数胎动时，要充分考虑到这些因素的影响，才能客观地评价胎动正常与否。
胎动出现的时间
正常妊娠的孕妇，从妊娠18～20周开始，感觉到明显的胎动。
初感胎动的情形
在胎动出现的初期，胎动是间断发生的，胎动的幅度比较小，孕妇感觉到的胎动比较弱；随着妊娠周数的增加，胎动逐渐增多、增强。
不同状况的胎动
在胎儿生长的不同时期、胎儿不同生理状况、昼夜不同时间，胎动会发生一定的变化。早期胎动频率快，时间短；随着胎龄增加，胎动频率相对减慢，每次胎动时间延长。有报告指出，在孕20周时，胎动每天可达200次左右；孕38周后由于胎儿先露部下降，胎动较前一段时间减少了。胎儿睡眠时胎动减少，甚至很长时间没有胎动；清醒状态胎动的频率和幅度都增加。
胎动的周期性
上午8：00～12：00，胎动比较均匀；下午14：00～15：00，胎动减少到最少；晚上20：00～23：00，胎动又增至最多。
妈妈状况对胎动的影响
孕妇休息时，对胎动比较敏感；当孕妇工作或活动时，对胎动就不那么敏感了。所以，孕妇对胎动的判断有很大的主观性，当孕妇注意力集中时，会感到更多的胎动。
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