在怀孕十个月期间，胎宝宝的感官是如何发育的呢？这个问题相信大多数的准妈妈都回答不上来，本文，我们就详细的来告诉大家，孕期胎儿的感官发育顺序，一起来看看吧。
第1~2个月 关键词：器官雏形
孕6周后，听觉开始形成。接着小手、小脚以及面部器官开始出现雏形。但是，此时胎宝宝的感官功能还未形成。
第3~4个月 关键词：触觉、味觉
孕8周以后，胎宝宝的 皮肤 开始有感觉，随着 神经 元的增多，用手触碰腹部，ta会蠕动起来。孕11~12周味觉发育完成，可感觉甜、酸等多种滋味。
第5~6个月 关键词：听觉发达
胎宝宝的听觉越来越发达，听到不喜欢的声音会皱眉。18~20周开始，孕妈咪会感觉到胎动，胎宝宝也会对孕妈咪的触摸做出收缩反应。
第7~8个月 关键词：视觉敏感
孕27~28周，胎宝宝脑部的发育非常快，能认知节奏和旋律，有时还会用胎动对声音做出回应。同时还能感觉光线的明暗，对外界的刺激也越来越敏感。
第9~10个月 关键词：发育完善
孕37周时，胎宝宝几乎能对任何光线产生反应， 眼睛 也能灵活地眨动。随着宫内空间的相对缩小，胎动开始没那么频繁，不过此时ta的感官发育已和新生宝宝差不多了。
即使在 子宫 里，也能听到外面的声音
孕8周左右，胎宝宝的耳朵大致成形，然后含有耳膜等的中耳部分也会形成。大约到孕20周，胎宝宝已经能听到妈咪血液流动和心跳的声音了。
孕28周以后，胎宝宝的听力会进一步发展，而且能够通过妈咪的腹壁，听到外面的声音。虽然被羊水包围着，听到的声音不太清楚，但已经懂得辨认声调、感受声音了。
宝宝在子宫里，已经能感受到外界的光线
眼睛的形状在孕4~5周时已经逐渐形成，到了孕22~23周，一直紧闭的眼睛会稍微打开，到25~26周便会开始眨眼。
虽然视网膜在孕20周后期仍未形成，但是胎宝宝在这个时候已经能感受到光线。透过孕妈咪的腹壁，胎宝宝对外来的光线会有反应。孕30周左右，血管会伸展到视网膜;到34~35周的时候，胎宝宝的眼睛已经具备了与新生儿差不多的视力了。
触觉刺激传导到脑部，并且互相发展
胎宝宝触觉的出现甚至早于感官发育中最发达的听觉。由于视力的发育受到限制，所以胎宝宝的触觉、听觉就更为发达。孕2个月的胎宝宝就能对细发尖的刺激产生反应活动;孕4～5个月时，触及他的上唇或舌头，就产生嘴的开闭活动，好像是吮吸的样子。胎宝宝会用双脚推压妈咪的子宫壁，这也是刺激脑部发展的重要动作。孕25~26周会感觉到仰睡的温暖，在26周 ，还会开始有“痛楚”的感觉。
出生的时候，已经有喜欢和讨厌的味道
孕7周，胎宝宝的嘴巴已经逐渐形成，到了孕8周，鼻子的形状也出来了。直到孕20周，胎宝宝的舌头和口腔感觉已经开始发达，不但能够感受到味道，还具备了嗅东西的能力。到了28周左右，胎宝宝懂得分辨甜味和苦味，也会与“甜的东西好吃”的概念。
推荐阅读： 怀胎十月1-40周胎儿发育过程图
孕妇慢跑是什么
一旦怀孕了，做任何运动都要谨慎小心，不仅是为自己，也为了腹中胎儿的健康发育，因此，很多人在怀孕了以后就被家人当做国宝对待，什么事情都不让做，更别说是做一些运动了，但是这样的养胎方式是不正确的，孕妇应该适当地做一些运动，才能有益健康。慢跑就是孕妇运动的方式之一。
孕妈们在进行慢跑的时候也要注意技巧，在慢跑前先进行10分钟的走路热身，再开始3分钟慢跑，接着2分钟的步行时间间隔。如果感觉比较舒适，那跑30分钟就走5分钟再跑。或者，热身10分钟后就跑20分钟。一定要有一个5分钟步行和伸展。并且不要忘记，运动后要补充流失的水分和电解质。为了补充钾的量，可以吃一只香蕉或喝一杯橙汁。
怀孕期间孕妈们的身体正经历很大的变化，孕妈妈的体重正在增加，所以要注意任何不适的感觉。为了保持一个健康的心率，您可能需要调好步行或慢跑的间隔时间。
孕妇适合慢跑吗
孕期运动方式有很多，比如孕妇瑜伽、孕妇体操、孕期健身操等，这些运动方式都是针对孕妈们专门设计的，对于处于孕期的孕妈们来说也是有益的。慢跑作为一种有益身心健康的运动对孕妈们是否也适用呢？想要了解孕妇适合慢跑吗？妈网百科在这里为你解答。
如果你在怀孕前就经常跑步，那你还可以继续坚持。跑步，特别是慢跑，是锻炼心脏和身体最快速、最有效的方式。而且跑步也比较随意，你可以根据自己的时间来安排运动量。如果你一天总共只有15分钟锻炼时间，那就跑15分钟，如果哪天时间允许，则可以跑上半个小时。不过，由于跑步会给你的骨盆造成相当的压力，所以记住如果你要跑步的话，一定要进行骨盆底肌肉练习，只是在跑步前简单做几个准备活动或者跑步结束后做做放松活动是不够的。
如果你怀孕之前从来没有运动过，就不要选择跑步，怀孕期间并不适合开始进行这项运动。因为无论是否怀孕，跑步都会对膝盖造成一定压力，再加上怀孕期间，你的身体会产生松弛性激素，使你的关节松弛，所以你会更容易受伤。因此，除非你是个狂热的跑步爱好者，否则应避免跑步，或者至少等到生完宝宝之后再开始跑步。你可以坚持散步或其他对于准妈妈绝对安全的活动。
孕妇慢跑的好处
慢跑是一种锻炼身体的好方法，很多人都会在繁忙的生活中抽出空闲时间，来一段慢跑，跑跑步有益身心健康，能够让你从繁忙的生活中得到一丝的解脱，慢跑后整个人都会感觉到身心愉悦。对于孕妇来讲，适当的慢跑也是有益的。
慢跑是一种有氧运动，有氧运动有一定强度、需要持续一定时间，而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用，因此对孕妇及胎儿都有直接的益处。另外它还能加强血液循环、增加肌肉力量、消除背痛、腰痛、增加身体耐力而为分娩做准备；还起到调节血压、血糖、控制体重过度增加等作用。
怀孕中期慢跑还可以抑制脂肪的产生，在传统的“养胎”宝典里面，都提倡孕妇应该多休息，于是很多孕妇都是吃饱了就睡觉，而且怀孕期间都是以少吃多餐最为普遍的现象，吃的大多都是大补的营养品，因此很多的孕妇在临生产是都是超重的孕妇，而慢跑就可以适当地减小这样的现象，减小孕妇的负担，同时也可以让宝宝不因为母亲体内能量多而过分吸收导致胖宝宝的出生。
孕妇进行体育锻炼时腹中胎儿也之运动，胎儿心率每分钟可增加10~15次，表明胎儿对运动有适应性反应，且出生时的健康状况也比一般新生儿好。有慢跑习惯，不仅对孕妇本人和胎儿无不良影响，而且婴儿出生后比活动少的孕妇所生的婴儿更健康。
孕妇慢跑的适宜时间
慢跑娥好处虽然很多，但是在慢跑的时候还是要遵循一定的时间，在适当的时间进行慢跑才能将慢跑的作用发挥到最大。女人怀孕经历了三个阶段：孕初期、孕中期、孕晚期。在这三个阶段，孕妇的慢跑适宜时间是怎样的呢？
孕早期：一定要遵循常规的孕期运动注意事项，例如监测孕妈们的心率。在跑步之前，跑步过程中，跑步结束后都要多喝水。否则可能出现脱水，脱水会减少流向子宫的血液，甚至导致提前宫缩现象。此外，要避免在炎热潮湿的天气里跑步。过热的温度，特别是在怀孕头三个月里，会对宝宝产生潜在危害，所以你需要在运动中避免过热。还有，要穿能够给脚部提供充分支撑的跑步鞋。
孕中期：在这个阶段，孕妈们的身体重心已经发生变化，肚子越来越大，使孕妈们很容易滑倒或摔跤。为了安全起见，要坚持在平坦的地方跑步。如果真的失去平衡，要尽量以正确的方式摔倒，侧身或以手和膝盖着地，而不是直接肚子着地。
孕晚期：如果孕妈们感觉太疲惫不想跑步，那么就听从身体的指令，好好休息一下。虽然总是坐着不动对孕妇是不健康的，但是太过强迫自己也是有害的。
对于习惯跑步的女性，没有理由要她们停止这项钟爱的消遣。但是你会发现随着怀孕的进程，你跑步的距离、时间和强度都得逐渐减少。听从你身体的感觉，并且留意一切危险信号。
孕妇慢跑的注意事项
孕妇慢跑是有一定的好处，但是在慢跑的过程中不仅要享受慢跑给身心带来的愉悦，还要注意在慢跑的过程中需要注意的一些事项，确保孕妈们与胎儿的健康。
1、务必做好热身运动
孕妇由于激素的变化会使得肌肉、关节较为松弛，若没有做好暖身运动，很容易在运动过程中造成肌肉、关节的拉伤。
2、穿着运动专用的服装
运动专用的服装往往具有吸汗散热的功能，可避免不吸汗材质为皮肤带来的不适，有弹性的运动服装也才有利于身体的活动及伸展。
3、运动强度要适当
运动时心跳速率需在每分钟140下以内，若是超过此范围，孕妇的血流量较高，血管可能负荷不了。
4、每次不应超过15分钟
一般人运动需维持30分钟以上才会燃烧脂肪，但孕妇需在运动15分钟后就稍做休息，即使体力可以负荷也必须在稍为休息过后再开始运动。这是因为孕妇必须避免过度劳累与心跳过快，并且孕期运动的目的并不是在燃烧脂肪，而是在训练全身的肌力，因此孕妇每运动15～20分钟就要停下来稍作休息。
5、运动前中后三个阶段都要尽量补充水分
补充水分除了能避免脱水之外，也可以控制体温上升的速度，一旦孕妇体温快速上升，胎儿心跳也会跟着加速。孕妇体温每上升半度，胎儿的心跳约会增加10～20下，会相对增加胎儿状况的不稳定性，因此，孕妇运动前、中、后一定要记得补充水分。
一般情况下，在妊娠的7周左右就会出现胎心，胎心刚开始是要经过仪器才可以听到的，胎心是象征胚胎发育良好的指标之一，所以孕期孕妇要定期去医院进行胎心监测。胎心监测也不一定就可以听到的，也会存在听不到的时候，那么胎心监测胎儿不动怎么办，胎心监测孩子不动怎么办呢？一起来了解一下吧。
胎动是指胎儿在子宫内冲击子宫壁，在妊娠4个月的时候就可以感受到微弱的胎动了，也可以借助胎心监测来观察。如果胎心监测胎儿不动，有可能是孕妈在做检查的时候刚好胎儿处于睡眠的状态下，所以不会监测到胎动，但是可以监测到胎心的。这种情况的话，那么是可以换一个时间再进行监测一次的，最好就是在孕妈吃了东西后再进行监测，这时候的胎儿比较好动。
另外，胎心监测的时候孩子不动，也可以让医护人员轻轻推动孕妇的肚皮，或者孕妈在做胎心前可以先喝一些水或者多走动一下。需要注意的是，如果多次胎心监测胎儿不动以及胎心率异常，那么很有可能是胎儿出现了异常，比如缺氧，是需要重复进行检测或者需要进一步检查的。
在孕期，胎心和胎动都是胎儿健康重要的指标，所以在孕期孕妈要注意数胎动，以及要定期的进行产检，这样才能确保胎儿的安全。孕妈在孕期要多吃有营养的食物，可以多出门呼吸新鲜的空气。
怀孕后，孕妈们应该时刻关注着自己独自的大小。因为这可能关系到胎儿生长是否受限。那么胎儿生长受限的原因有哪些？一起来看看吧。
胎儿生长受限有可能会引发胎儿缺氧、新生儿窒息、死胎、早产、胎粪吸入综合征、出生体重低、新生儿红细胞增多症……，还有可能影响神经行为发育，增加宝宝代谢综合征发生的概率。
如果孕期出现这几种情况，孕妈一定要注意，这是身体在向你暗示胎儿生长受限。
1. 宫高、腹围增幅没有达到应有的标准
随着胎儿的生长，宫高和腹围都会相应增大，如果宫高和腹围的增长幅度小于同期标准，则有可能是胎儿生长受限。妊娠26周后宫高测量值低于对应标准3cm以上，疑似胎儿生长受限；宫高低于对应标准4cm以上，高度怀疑为胎儿生长受限。
2. 胎儿发育指数异常
胎儿发育指数=子宫长度（cm）-3×（月份+1），指数在-3和+3之间为正常，小于-3可能为胎儿生长受限 。
3. 孕妈的体重
孕晚期孕妈每周增加的体重最合适的数值为0.5kg，若体重增长停滞或增长缓慢时，可能为胎儿生长受限。
如果孕妈初步筛查出胎儿生长受限，一定要去医院确诊，不可随意进补用药，因为宫高测量评估准确度低于超声。
虽然宫高的诊断价值有限，但对于正常体重的低危孕妇仍然是可靠的临床监测工具。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂
