一说到小龙虾，不少吃货妈妈表示要流口水了。很多人在即便在孕期也抵挡不住小龙虾的诱惑，照吃不误！但是，也有一些孕妈担心，吃小龙虾是不是会对 胎儿 不好。本文就为大家解答这个疑惑。
■关于小龙虾的那些谣言，你信吗？
关于小龙虾的谣言太多了，朋友圈里面盛传它是日本对华细菌战的产物，各种细菌各种脏，说到它的危害可以说是罄竹难书了~事实上是这样吗？非也！
小龙虾原产地是美国，上世纪被日本引入国内，然后再传入中国的，一直都是作为食物存在，美国人吃小龙虾的历史都超过100年了。
还有人觉得，市场售卖的大部分都是野生的小龙虾，特别脏，全身都是细菌，生活在臭水沟等等~
科研数据证明了，小龙虾体内的重金属很少，即使有，也大多集中在鳃和内脏中，所以吃小龙虾的时候，只要去掉内脏，是没有那些传说中的重金属污染的。此外，现在中国是吃虾大国，连养殖的小龙虾都供不应求，哪里还有那么多野生的小龙虾？！
……
朋友圈里关于小龙虾的谣言太多啦，不要全信哦。
■孕妇能否吃小龙虾？吃小龙虾的好处有哪些？
那么，到底孕妇能否吃小龙虾？
答案是：可以吃，但前提是你没有过敏史。
蛋白质是生命的基本物质，小龙虾含有丰富的蛋白质，并且虾的肉质松软，容易消化。在怀孕初期，也就是怀孕的前三个月，孕妇吃虾能够很好的保护心血管系统。从妊娠第四个月开始，宝宝就要开始发育骨骼了，这时候你就要开始注意补钙了。吃虾则是个不错的补钙方式。
但前提是：孕妈妈对虾没有过敏等反应。如果对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾，以免增加胎儿过敏的危险。
此外，小龙虾还有一项很重要的营养，那就是虾青素，主要存在于虾头的虾黄和虾壳上的红色物质。不过大多数的烹调方法可能都损失掉了，因为虾青素是一种很强的抗氧化剂，因此也容易被氧化。想要通过吃小龙虾获取身体所需的虾青素，不大现实了。但是孕妈过个嘴瘾，图个愉快，倒是没有问题的。
■孕妇吃小龙虾注意事项
虽然孕妇可以吃小龙虾，但是医生建议准妈妈吃小龙虾时，还是需要多加注意。
1.小龙虾性寒，一般制作时会添加辛辣调料调味驱寒，因而口味往往比较重，准妈妈食用易上火。因此，准妈妈吃小龙虾要适量，吃完可以喝一些比较清凉的 健康 饮料，谨防上火。
2.龙虾中可能会含有某些寄生虫，如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死，孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。因此，小龙虾要煮熟，因为只有煮熟了才能杀死寄生虫。
3.路边摊的小龙虾不那么卫生，如果要吃，请最好到正规餐饮场所去吃小龙虾更有卫生安全保证，或者自己在家烹饪吧。
■这样吃小龙虾更美味更安全
如果条件允许的话，自己烹饪更卫生更美味呢。以下为大家介绍几种家庭版小龙虾做法，炒鸡简单美味哦，一起来试试吧。
清蒸小龙虾
1.抓住虾背，在水龙头下直接用小牙刷刷细小龙虾；抓住虾尾巴中间的一节，连同虾线一起抽出。
2.准备好小碗，放入姜末，再加入生抽，香醋，胡椒粉和少许糖;搅拌均匀后静置十分钟，这样蘸料就准备好了。
3.先将锅中水烧开，再将洗净的虾放入锅上，大火蒸十分钟即可。
孕期吃海鲜要把握种类和量
孕妇吃鱼有选择
鱼肉可以为孕妇提供优质蛋白质，还能有助于胎宝宝的脑部发育，但是并不是所有的鱼都适合孕妈妈食用，因为不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞，这是一种对人体有害的天然元素。
最近，美国一项调查发现，有四种鱼的含汞量较高，建议妈妈避免食用，分别是：鲨鱼、鲭鱼、旗鱼和方头鱼。另外，虽然金枪鱼因为所含的汞少并未列入孕妇禁食范围，但是专家认为孕妇长期吃罐装金枪鱼并不好，所以要注意把控量，甚至不吃。
关于生男生女的说法很多，我们都知道胎儿的性别在精子和卵子结合的一瞬间就已经决定了，在孕12周以后，通过b超可以区分到胎儿的性别，但是也不完全的准确，这也和医生的专业水平和经验有关。关于胎儿性别的一些秘密孕妈妈了解多少呢? 1
男胎与女胎的比例真的相等吗?
我们知道理论上生男宝宝和女宝宝概率的相等几乎无差异的，但世实际上还是男宝宝的出生率稍微高一些，和女宝宝是105:100，不过，在早期流产的胎儿中，男宝宝的比率也比较高是107:100，甚至有人推测这是人类进化过程中残留的痕迹，男性天生比女性面临更多的意外和危险。当然也只是推测，真正的原因有待考查。
2
医学上可以自由选择生男生女吗?
在1994年，美国的科学家发明离开高难度的精子分离技术，利用这一件尖端技术，可以控制一些和性别有关的遗传病，剔除一些有病的精子，可避免先天缺陷宝宝的出生，也可以选择胎儿的性别，虽然这种技术可以避免一些和性别相关的遗传疾病，但却很难保证这些技术不被滥用，如果破坏了这一男女比例的平衡，后果也是相当的严重的。
3
预测胎儿性别的方法真的可靠吗
有很多预测宝宝性别的方法，在孕晚期，通过胎儿性别预测性别，以腹部妊娠线色素沉着轻重来判断，以及通过妊娠反应的轻重、胎动的强弱、腹性的差别以及乳房大小等情况来预测宝宝的性别。其实，孕妈妈自己也知道这都是没有科学依据的所谓“经验之谈”，那些猜中宝宝性别的也没什么大不了，胎位性别就两种，50%的猜答率显然非常高。怀孕了，照顾好自己和宝宝才是王道，其他一切都是浮云。
快到预产期了吗?你想要一个男宝宝还是一个女宝宝?
1、性交在排卵日的前2日
为了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的性交。因此，首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。
2、 受孕日前每隔3天性交
制造女孩的是x 精子 ，但是与y精子相比，x精子的数目比较少。也就是说，如果精子总数越多，则y精子数越多，当然在 子宫 内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数，y精子数也会减少，所以y精子与卵子结合的可能性也会减少。
因此，从月经终了时开始，到以受孕为目的的性交日为止，利用频繁性交来调节这个问题。
但是，进行过度频繁的性交，到了目的日时，精子数可能减少到难以妊娠的程度，所以频繁性交”也要有个度。据调查，很多成功地生女孩的人大多每隔3天进行一次性交，也许这个频度才能使x精子与y精子数保持平衡!
但是，这一段时间的性交，一定要利用保险套避孕。
3、 浅插入性交
要使到达子宫的y精子减少，x精子留下较多，进行浅插入性交是生女孩的必要原则。
因此， 男性 射精 必须在男性性器尽可能浅插入的状态下进行。这样，精子从射出到到达子宫入口为止的距离和时间都会延长，不耐酸的y精子就会慢慢夫去活力，而耐酸的x精子到达子宫的比率较高。
4、 避免高潮
虽然具有个人差异，但性交时 女性 如果强烈兴奋或是感受到极大的快感时，就会达到高潮。一旦达到高潮，子宫颈管就会分泌大量的强碱性液体。这对生女孩子极为不利。
因此，性交时女性尽可能避免兴奋，不要高潮，男性插入后要赶紧射精。此外，也不要利用前戏来提高女性的兴趣。
5、多摄取偏酸性的食物
如果想生女孩的话，应该要维持身体的酸性，如此才能阻碍y精子，帮助x精子顺利受精。根据研究显示，x精子偏好酸性的环境，所以平时在饮食方面，妇女应该要多摄取偏酸性的食物。
需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。
6、男方多运动
若男方运动多，则消耗很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使可出生 男孩 的y精子比x精子的活力失去得更多更快，这样所生的子女是男性的几率就大大降低了。所以如果想生女孩，应略微使液酸化，办法是增加运动量和经常做室内体力劳动，日常多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。
7、吃素食和甜食
英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。
同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对 胎儿 的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。
8、晚育
夫妻双方年纪较大，生女儿的机率越大。这是因为年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。
孕妇在怀孕之后是要按时地定期进行产检的，每个月定期的产检是非常重要的，因为检查之后可以看到胎儿的发育情况，万一出现了什么意外情况的话也好及时地进行治疗，严重的话可能还需要进行人工流产，如果不按时定期产检的话就会导致生下来的孩子可能会有所缺陷，那么孕妈做四维来回跑楼梯的原因？孕妇四维爬楼梯用跑吗？下面我们一起来了解一下吧。
四维彩超能够通过多方位以及多角度来进行观察，确保腹中小宝贝的健康发育情况，而且还可以实时的观察到腹中胎儿的动态的活动图像，可以说是很先进的一项检查了，不过在去做四维彩超之前一定要知道适合的时间，一般在怀孕22周至26周的时候是做四维彩超的最佳时间，因为在这个时候是胎儿大脑发育的一个关键时期，这个时候，胎儿的结构已经形成了能够更加清晰的看到小宝贝的发育情况。
做思维来回跑楼梯的原因是因为这样可以让宝宝变得比较活跃，可以更加清楚地检查到胎儿的发育情况，不过孕妇四维爬楼梯不需要用跑的，那样会很累而且对身体不是很好，可能稍微快速的爬一下，让宝宝活动起来就可以了。
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