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脱水水果蔬菜有营养吗

2023-03-15 16:40:04人气:64

脱水水果蔬菜指的是自然晒干及人工脱水后的蔬菜水果,是有营养的。跟新鲜果蔬相比,脱水水果蔬菜在脱去大部分水分的同时,除了浓缩糖分之外,也会使膳食纤维、矿物质、一些不怕热的抗氧化物及维生素等成分得以浓缩保留。

脱水水果蔬菜有营养吗

延伸阅读

请问水果玉米是转基因食品吗

水果玉米是甜玉米里的超甜品种,和甜玉米一样,都是杂交品种,所以水果玉米不是转基因食品。

水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米,青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜,可直接生吃,薄薄的表皮一咬就破,清香的汁液溢满齿颊,生吃熟吃都特别甜、特别脆,像水果一样,因此被称为“水果玉米”。 水果玉米有很多品种,都具有非常高的营养价值。

甜玉米由自然演化产生,已经广泛种植数百年。现在的甜玉米品种虽然和几百年前的不完全相同,但它同样不是转基因的产物,而是在自然突变的甜玉米品种的基础之上,通过传统育种技术

水果糖含有的营养成分

水果糖是以白砂糖、淀粉糖浆、柠檬酸、水果香精、食用色素为原料,调配而成的一种糖果。

水果糖的主要成分是碳水化合物,提供给人体能量,如果这些能量不能被身体利用掉,就会以脂肪的形式储存于体内,很容易引起“三高”。至于其他的营养成分,很少甚至没有,因此被世界卫生组织追认为10大垃圾食品之一。

什么水果营养价值最高

梨子,梨子有百果之宗的称号,可以止咳、润肺凉心、消炎降火等;苹果,苹果含有丰富的糖类、纤维素、维生素等多种营养物质,具有减肥、排毒、降血压、预防癌症的功效;葡萄柚,葡萄柚含有丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素;甘蔗,甘蔗可以提供人体所需的营养和热量;榴莲,榴莲号称热带水果之王,榴莲除含糖分外,具有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素,能滋补身体,润滑肌肤。

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