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宝宝早餐用玉米如何做营养好

2023-12-01 21:28:01人气:71

1、首先必须要准备足够的玉米,为了有更好的把玉米粒刮下来,然后放进料理机,打成玉米糊,切记在这个时候尽量不要加水,如果家里没有料理机,也可以使用豆浆机,选择果汁模式就可以了,需要注意的是刮下的玉米粒,要尽可能地成粒状。

2、记得要把打成了玉米糊,或者是玉米汁,一定要倒出来过滤,只有过滤出纯的玉米汁才可以使用,否则也是不太适合给宝宝做早餐的,给宝宝做早餐本身就需要足够的耐心,所以过滤玉米汁之后要开小火,慢慢的进行加热。

3、在加热的过程中一定要记住,不能够使用大火,并且要不停地进行搅动,这样宝宝才能够更好的吃下去,有利于宝宝的消化。如果玉米糊比较干的话,也可以建议再加热之前放一点水进去。这些都不会有太大影响的,口感可以随着自己的喜欢来进行更换。

宝宝早餐用玉米如何做营养好

延伸阅读

宝宝吃瘦肉粥怎么做好吃又营养丰富

1、主料:准备好3两瘦猪肉,然后再准备一点点芹菜叶。

2、辅料:醋、盐、味精等辅料。

3、把准备好的瘦猪肉洗干净后切碎、然后在剁成肉泥,这是为了让宝宝更好的消化。

4、在剁肉泥的过程中要适量的加入一些嫩芹菜叶,这样不仅能让瘦肉粥更加的有营养价值,而且味道也是十分香的,宝宝就更加的爱吃了。妈妈还要适量的放一些葱、蒜。

5、剁成肉泥后放入盆里,然后再放入一个鸡蛋,用筷子拌匀,使其类似于营养八宝粥那样成分多,营养全。

6、放入适量辅料,然后再把盛放菜瘦肉粥的大碗放在锅里,下面放适量水,蒸熟。也可以直接放入锅里蒸熟。煮熟后就可以给宝宝吃了。

宝宝营养粥怎么做

1、准备煮粥食材,然后淘洗干净,倒入适量清水,煮开后撇去浮沫。

2、最后用小火焖煮至汤稠米烂即可。制作简单,只需要宝妈先将瘦肉,干贝,青菜切碎,再把切碎的肉和干贝倒进洗好的米里开火煮。将这些食材在锅中煮上一个半小时,然后再将青菜倒入其中煮一会就可以给婴儿吃了。

虾怎么做给宝宝吃最有营养

1、翡翠玉虾丸

翡翠玉虾球,对小宝宝而言絕對是視覺、嗅觉、味蕾的中小型盛会,美味的虾仁和翠绿色的西兰花组成,漂亮美味,西兰花膳食纤维素丰富多彩,还不必担心婴儿上火。

(1)参照月份:9个月以上,对食物不皮肤过敏的小宝宝。

(2)食物提前准备:新鲜虾5只、西蓝花3朵、木薯淀粉15g。

(3)西兰花清洗后绰水,1分鐘就可以捞起来。

(4)新鲜虾清洗,立即用刀去头去尾,割开虾背,除掉虾头,去除虾线切小傅。

(5)西蓝花仅用花无需茎,用刀割成一小块。将切完的虾仁、西蓝花、木薯淀粉放进多功能料理机。

(6)两手清洗,沾点温开水,从手掌挤压一个个虾球。

(7)起锅烧开水,把挤好的虾球放进锅中,全线文火微沸。

(8)一个个翠绿的虾球卧在烧开的沸水里,更显鲜香有滋有味,虾球露出水面,捞起来就可以。

2、可以多做一点,用密封罐分为两份,密封性冷藏。每一次吃提早取出一小份解除冻结,能够配搭粥、鲜面条、汤羹。1岁之内的能切成片,或是切割成粒。1岁以上的小宝宝能够立即用全部樱桃小丸子配搭宝宝辅食。不必给孩子吃大龙虾,小一点的,能吃皮的那类,这一比大的有营养成分,不必让小孩过多吃腥辣的食物,对肠胃不太好。

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