1、混合果蔬汁
材料：苹果、胡萝卜、芹菜、菠萝、黄瓜各30克，牛奶100克；
做法：
将苹果、胡萝卜洗净后，去皮，切成丁;芹菜、黄瓜洗净，切成段;菠萝切碎。将蔬果丁加牛奶、冷开水放入榨汁机搅拌打匀即可。
2、鸡蛋炒番茄
材料：鸡蛋1个，番茄半个，大豆油、盐各少许，香菜末1小匙；
做法：
鸡蛋打到碗里，搅成蛋液;番茄去皮，切小块。起油锅，倒入蛋液，炒熟后倒回碗里;锅内再加一点油，下入番茄块，炒出汁液后，放入炒熟的鸡蛋，加盐和香菜末即可。
3、叉烧肉滑蛋
材料：鸡蛋2个，叉烧肉30克，香菇10克，花生油适量，水淀粉、盐、香油各少许；
做法：
鸡蛋打到碗里，搅拌均匀。叉烧肉切片，香菇洗净后切片，都放入鸡蛋碗里，加盐调匀。炒锅内放花生油烧热后，倒入鸡蛋，两面煎至金黄色，倒入适量水，用水淀粉勾芡，淋上香油即可。
4、油菜豆腐
材料：猪肉或海米10克，豆腐50克，油菜1棵，大豆油、盐各少许，葱末和姜末1小匙；
做法：
海米或猪肉洗净后，在热水中烫一下。猪肉切小薄片。油菜洗净，切成小段;豆腐洗净后，切成厚片，用油煎黄。再取油锅，烧热后，放入海米(或肉片)和葱末、姜末爆炒，随后下入豆腐、油菜段和少许水煸炒透后，放盐调味，即可。
宝宝营养辅食粥做法
1、可以做青菜肉糜辅食粥。
2、原料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）20克，高汤4杯。
3、做法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中即可。
10月龄宝宝营养辅食
1、对于十个月的宝宝的营养辅食，如果宝宝现在才开始添加辅食的话，那么就要注意先添加一些米粉的。
2、并且注意少量的添加，一次不可过多，用量要适中，避免引起孩子出现肠胃不消化的状况。等到添加米粉时间长一些的时候，可以再添加1/4的蛋黄，逐渐添加肝泥，新鲜水果蔬菜等等。
3、一直到有正常的饮食为止。
宝宝营养辅食食谱
1、香蕉煮粥：香蕉比较软，合适婴儿使用，特色是在婴儿有便秘问题可以给婴儿适当的多吃一些。做成香蕉奶粉粥很不错，可以把香蕉剁碎，然后放入锅里加水边煮变搅拌，搅拌成熬粥一样的形态时就可以。最后将泡好的奶粉放入香蕉粥中，一起搅拌均匀就可以给婴儿吃。
2、青菜泥：青菜含有多种维生素，给婴儿食用，可以让婴儿身体更健康。可以把适量的青菜在煮沸的水里煮上3分钟左右，把煮好的青菜捞出来，在粉碎机里进行打碎，将其过滤出菜泥，适当处理下就可以给宝宝吃了。
3、牛奶米汤粥，牛奶中所含有的蛋白质以及钙质极为丰富，对婴儿的大脑与全身的生长都是有作用的。可以用大米先进行熬制，在煮到差不多的时候，盛出半碗的米汤备用。然后在把煮熟蛋黄捣碎，在把奶粉冲好之后，与蛋黄一起放入米汤，搅拌均匀即可。
