1、头发留长了不会对身体抢营养。
2、因为头发会瓜分身体营养，长发的人体内营养更少。实际上头发中只有毛囊需要营养，但由于毛囊新陈代谢旺盛，需要的营养量少到不足以和身体“抢”，所以不用担心头发占用身体营养。
3、头发太长跟身体营养消耗是没有关系的，头发长了不会消耗掉体内的营养，也不会让身体变得虚弱，头发在生长的过程中只是吸收头皮的一些营养，头皮营养主要的来源是油脂分泌。头发长得太长，只要注意平时局部的清洁卫生，对身体就不会有太大的影响。
长头发会和身体抢营养吗
1、不会。
2、人的头发从毛囊中“破皮而出”后，就会成为毛干，即头发露在头皮表面的部分。毛干是已经死亡的角质细胞，本身不会有新陈代谢，当然也不会消耗营养。也就是说，只有健康的毛囊生发时需要消耗一定的营养，而头发的其他部分则不会产生营养消耗。无论头发长与短，健康的毛囊都会“定期定量”地长出毛发。因此，留长发不会增加头发生长的营养需要。并且，与身体发育、脑部发育、孕育胎儿的营养消耗相比，头部毛囊的营养需求微乎其微。
人得身体需要哪些营养
1、蛋白质，它是构成生命的物质基础，它的功能是构成机体细胞和组织，促进生长发育，参加机体物质代谢，形成抗体，增强免疫能力。
2、碳水化合物，它是由碳、氢、氧三种元素组成的有机化合物。它的主要功能是供给热能，是人体能量的主要营养素。
3、脂类，它是由碳、氢、氧三种元素组成，以脂肪酸组成的甘油三脂为主要形式。
4、无机盐是人体的组织成分，其中人体所需无机盐含量较多的称宏量元素，仅含微量或极微量的元素称微量元素，无机盐不能在体内合成，必须从食物中摄取。
5、维生素种类很多，可分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类，多数维生素不能在体内合成，必须从食物中摄取。
6、食物纤维可分为可溶性纤维和非溶性纤维两类。食物中的果胶等为可溶性纤维木质素等为非溶性纤维。
7、水是维持生命的最基本的营养素，是构成机体的重要原料，是各种物质的溶剂。水在体内直接参与物质代谢，输送氧气和各种物质等重要作用。
头发留得太长会和身体抢营养吗
1、头发留得太长不会和身体抢营养。
2、头发主要由毛囊、发根、发干几部分组成，会变长的那部分指的是发干。
3、发干是已经死亡的细胞，没有新陈代谢，自然也不会消耗营养。
4、头发中唯一需要营养的毛囊，但毛囊的代谢每分每秒都在进行，跟头发长短没什么关系。而且，毛囊消耗的营养量极少，根本不用担心它会跟身体抢营养。
