苹果蒸的太软还有营养和效果吗

苹果蒸的太软，还会有营养和效果。

熟苹果功效如下：

1、可降血压，除血糖，降血脂；

2、有补心益气、止渴生津的功效，可以健脾胃；

3、熟苹果有预防止胆固醇增高的效用；

4、熟苹果的果胶可帮助吸收肠道的细菌和毒素，也可收敛止泻。

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苹果手机爱思全绿代表什么

爱思全绿，是爱思在2018年上半年推出一项检测功能，检测你的iphone硬件是否被换过,这非常好用。不会拆机就能看到iphone哪些配件是换过的。

苹果的营养价值有多高

苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素a、c、e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，vc7、8g，vb7、8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。

苹果和什么食物相克

1、苹果与鹅肉同食：会导致腹泻。

2、苹果与萝卜同食：会导致甲状腺肿大。

3、苹果与胡萝卜同食：会破坏食物中的维生素c。

4、苹果与海味同食：会容易引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

5、苹果与紫甘蓝同食：会影响营养维生素的吸收。

6、苹果与牛奶同食：会生成钙沉淀，引起结石。

7、苹果与干贝同食：会引起腹痛等症状。