苹果心坏了还有营养吗

没有。

1、苹果称为养心果与减肥果。富含维生素c与果胶，具有降低低密度脂蛋白胆固醇，升高高密度脂蛋白胆固醇的作用。

2、苹果心坏了，不能吃，致病菌指标已经超标。

3、苹果心坏了说明已经腐败变质，变质的东西不可以食用，会伤害身体，特别是肝脏的健康，严重还会导致中毒。

延伸阅读

苹果与巧克力可以同食吗

苹果与巧克力可以同食。苹果和巧克力两者的结合可以促进心血管健康，增加其抗凝固能力。

一个的苹果只含60到100千卡热量，不含脂肪也不含钠，常吃苹果不容易有饥饿感且热量摄入少，有助于减肥。苹果特别是红苹果富含抗炎类黄酮——橡黄素，吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强，并能防止中老年女性中风。橡黄素可以防止过敏、心脏疾病、老年痴呆症、前列腺癌和肺癌的发生。

而巧克力、葡萄、红酒和茶含有类黄酮，有助于阻止动脉硬化和癌症的发生。巧克力所含的营养成分可以供给身体每日所需要的许多营养成分，比椒盐饼干和薯条等零食提供更多蛋白质、钙、镁和维生素b2。

所以苹果和巧克力是黄金组合。

苹果雪梨柠檬蜂蜜可以做水果茶吗

准备食材：草莓、雪梨、金桔、柠檬、苹果、樱桃、蜂蜜、茶包。

做法：

1、草莓、金桔洗净，切块；

2、樱桃、雪梨、苹果洗净，去核，切块；

3、柠檬洗净，切片；

4、将切好的水果放入双层壶中；

5、放入茶包再加入85度的热水，盖上盖子焖10分钟，倒入茶壶；

6、水温在35度左右加入蜂蜜拌均即可饮用。

苹果醋和苹果醋饮料的区别

苹果醋属于酿造醋中果醋的一种，是以各种水果为主要原料制成的酿造醋。根据sbt规定，以酿造食醋为主体，与冰醋酸等混合配制成的调味醋；而苹果醋饮料是以饮料用苹果醋为基础原料，可加入食糖和甜味剂、苹果汁等，经调制而成的饮料。而饮料用苹果醋是以苹果、苹果边脚料或浓缩苹果汁为原料，经酒精发酵、醋酸发酵制成的液体产品。

苹果醋：

苹果醋，是指以苹果汁经发酵而成的醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。并不是厨房里的调味品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。人类生产、食用果醋有悠久历史，比粮食醋早很多年。10世纪时葡萄醋在法国已相当盛行，17世纪以后欧洲各国结合各自的物产和饮食习惯生产出不同品种的果醋，各种类型的果醋产品已是层出不穷。果醋产品的商业开发从20世纪80年代末开始起步，随着果醋营养、保健作用的不断挖掘和发现，消费者已逐渐认识并开始接受果醋产品，而且已经有了一定的市场。而苹果醋因其原料丰富、用途广泛，已经成为果醋家族中的重要一员，其产量及所占比重正节节攀升。