1、怀孕初期尽量控制。这个阶段胎盘还没有发育完全，胎儿处于不稳定状态。如果发生性行为，很容易引起宫缩，导致流产。所以怀孕初期尽量避免性生活，尤其是有习惯性流产史的准妈妈。
2.孕中期适当性生活。这个阶段胎盘已经形成，待产母亲身体状况相对稳定，性欲增强，可以适当发生性行为，有利于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。情侣可以一周共用一个房间。同房前，准妈妈最好先排尿，清洁外阴，而准爸爸要清洁外生殖器，选择不压迫准妈妈腹部的姿势。不要在同一个房间呆太久，动作要轻柔，插入要过深，频率不要太快，时间不要超过10分钟。结束后，孕妇应立即排尿，冲洗外阴，防止泌尿系统感染和宫内感染。
3.孕晚期禁止同房，尤其是临产第一个月。怀孕9个月后，胎儿开始向产道下降。此时感染的可能性高，可能会出现羊水溢出。同时，子宫在孕晚期比较敏感，受到外界的直接刺激，可能会因子宫突然收缩而诱发早产。所以，在孕晚期的最后一个月，性生活应该是绝对禁止的。
备孕期间如何备孕,注意调理好月经
1.既然要准备怀孕，当然不能避孕
2、督促丈夫戒烟戒酒
3.夫妻双方最好都做一个孕前检查
4、怀孕的mm应该调理自己的月经
5.怀孕期间开始吃叶酸
6、排卵期在同一房间
1、
既然要准备怀孕，当然不能避孕。吃了避孕药的mm需要停药半年，为怀孕做准备。避孕药中所含的雌孕激素会引起胎儿肢体畸形和内脏畸形，增加染色体畸变率，对胎儿性别产生不利影响。
2、
督促老公戒烟戒酒，据说戒烟一年就能怀孕，烟酒会降低精子质量。我想没有人愿意让自己的孩子被动吸烟。
3、
夫妻双方最好都做一次孕前检查。验孕不同于婚检。孕检主要检查生殖系统是否有炎症。患有炎症的夫妇在生孩子之前需要被治愈
4、
怀孕mm要调经，检测排卵期是否正常。长期记录建议买试卷。如果你一年多没有怀孕，没有排卵和避孕，你应该去医院检查是否是输卵管堵塞或其他问题
5、
叶酸，每天400毫克，不仅女生要吃，男性也要吃。
6、
而且排卵期共用一个房间会增加怀孕的几率。祝你怀孕顺利！
备孕期间要注意事项的八件事 一起来分享下
1.腹部隐痛：很多准妈妈或者妈妈在“好朋友”来之前都会感到腹部隐痛。这时，他们必须分清是非。真的是“好朋友”发出的信号吗？还是因为植入胚胎的子宫不舒服？我妈怀亮哥的时候就有这种腹痛。想到自己是个“好朋友”，她很失望，出乎意料地来了。后来她才发现，原来是传说中的“着床痛”。
2、少量出血：有25%的准妈妈。胚胎植入子宫后，不仅会有腹痛，还会有少量出血。用英语来说就是“点点”，理解为点点血迹。刚到就要走的感觉有点像“好朋友”，但绝对不会比正常的“好朋友”少，这个时候准妈妈们一定要小心不要以“好朋友”的身份去敲门！
3、变味：我妈两次怀孕的第一反应就是变味。以前不爱吃的肉，变得好饿；而且，在辣味变重的同时，他们不喜欢脂肪过多的食物。其实妈妈口味的这些变化对于怀孕和宝宝来说都不是什么大问题，只是有些准妈妈会有酸甜苦辣不爱的现象。这个时候，一定要小心谨慎。甜度太大会导致孕期高血糖，宝宝巨大；酸的食物，如山楂、番茄等开胃食品，属于滑子宫，可能会导致早孕流产。
4.健康饮食：除了口味的改变，健康饮食也是孕期准备特殊时期的关键一步。为了不带来更多对oops的遗憾和担忧，我妈的妇产科医生建议，从怀孕准备开始，虽然以后宝宝会报告，但是要开始遵循孕期的健康饮食(“美国妇产科医生孕期饮食建议”)，没有坏处。对于一些令人警醒的食物，比如山楂、薏米、生鱼片、三明治的冷肉片，忍痛放弃吧！
5、体育锻炼：虽然体育锻炼是准妈妈整个孕期必不可少的活动之一，但在这个特殊时期，还是不要太放肆为好。我妈妈的医生建议做一些熟悉而温和的运动。其实走路是整个孕期最好的运动方式，速度和持续时间都是一样的，微微出汗，保证呼吸正常为宜。同时，应避免剧烈运动(如快跑)，也应避免瑜伽的仰卧起坐或侧翻等运动。
6、日常清洁：在美国，怀孕生产是一种自然现象，虽然不应该给日常生活带来任何改变，但母亲的妇产科医生建议，要谨慎，在怀孕准备期间，尤其是特殊时期，对于家庭来说，最好购买纯天然的清洁用品；如果一定要用含有化学物质的洗洁精，最好是准爸爸帮你做。我妈可以自豪的说，从我哥准备怀孕的第一天到给我哥喂奶的最后，我妈一点清洁用品都没碰过，不是我爸弄的，就是我妈舍不得看家里乱七八糟的。
7.辐射：就不用多说了。妈妈在文章中提到“准妈妈真的要谈辐射吗？”对于手机、电脑这样的微辐射，孕妈妈不必是敌人；对于x光等医疗和化学辐射，怀孕期间应避免。事实上，另一方面，即使不是怀孕或怀孕，也应该避免医疗、工业和化学辐射。
8.桑拿热水浴：怀孕初期，不建议准妈妈洗桑拿洗热水澡，可能导致胚胎自然流产。其实并不是说桑拿和热水浴会对宝宝产生直接影响，而是准妈妈的身体会发生一些变化，比如体温升高，血液循环加快等。正是因为宝宝受不了这些变化的挑战，才选择逃避。我妈也听说过怀孕5个月的妈妈都是因为桑拿而死产。
孕期b超检查的目的是什么 孕后期b超检查的目的
1、怀孕初期，可以判断一个女人是否真的怀孕了。而且还可以根据b超数据计算孕囊大小，确定胎龄和预产期。孕11-13周需要检查nt值，也需要b超检查。如果nt值过高，说明孩子可能有染色体异常，此时应做进一步检查。
2.孕中期b超检查可以判断胎儿是否有先天性畸形。还可以了解宝宝的发育情况，比如身高、体重、双顶径等。这样可以判断孩子的发育是否正常，医生会根据检查结果告诉孕妇以后怀孕要注意什么。
3.孕晚期b超检查的目的是评估胎儿大小、体重、羊水状况、胎位，观察婴儿是否有脐带绕颈。通过检查，我们可以确定婴儿是否可以自然分娩。
