1.尽量不要熬夜，不要劳累，不要剧烈运动，不要同房，不要抽烟喝酒，尽量少吃辛辣油腻的油炸食品，不要吃火锅、麻辣烫、烧烤等半熟食品，不要吃冷食。
2.多吃富含维生素的食物，不要接触有毒物质，不要去有空气污染的地方。尽量不要服用孕妇禁用的药物，要补充叶酸片或含叶酸的复合维生素。
女性什么时候容易怀孕 女性容易怀孕的时间
1.对于月经周期规律的女性，可以选择在排卵期进行性生活，这样可以增加受孕的概率。
2.排卵期一般在下次月经前14天左右。但排卵期也与个体的体质、情绪波动等因素有关，可能导致排卵期提前或推迟。大多在排卵的前七天和后两天，总共十天属于排卵期，是最容易受孕的时候。
3.可以使用排卵试纸或去正规医院做腹部b超了解卵泡情况，监测排卵时间。排卵期最好隔天共用一个房间，以免错过排卵期的最佳时间。
怎么检查能不能怀孕
对于新婚夫妇来说，女性朋友怀孕很重要。所以男女朋友要提前检查身体，看能不能怀孕，检查什么，看下面这篇文章就可以了。
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第一，女性朋友一般有卵泡监测看有无排卵，输卵管检查看输卵管有无堵塞，b超看子宫和子宫内膜。
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其次，怀孕的前提条件很多，子宫内环境好，卵巢排卵功能好，精子存活率更好，最有可能怀孕的时候合住一个房间的最佳时机。如有必要，去医院做子宫输卵管造影，一般在月经干净后3-7天。
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第三，男性朋友也要检查精子，精子活力和精子数是否正常，精子异常也会导致不育。
需要注意的事项
注意确定自己能不能怀孕。男女同时去医院检查，平时注意合理健康的性生活。
怀孕家里不能养什么花 怀孕家里不能养哪种花
1.香味太浓的花不能养。花的香味确实令人愉悦，但是如果长期吸入会让孕妇头晕恶心，对胎儿危害很大，比如水仙花、茉莉、百合等。
2.太艳丽而无法生长的花。鲜红、大黄或大绿的花会刺激孕妇的眼睛，对孕妇的视神经非常不好。时间长了会引起头晕，比如玫瑰和一品红。
3.带刺的花不能养。如果花有刺，最好不要在家里养。如果孕妇不小心抓伤了，会引起感染甚至破伤风，比如玫瑰、平邑甜茶。
4.容易致癌的花不能养。大家都知道长时间接触肯定会伤害大人小孩，比如洋甘菊，海棠。建议怀孕期间多养绿叶植物，多养绿萝卜等花。
