1.橘子。将橙子切成两半，用专用榨汁机煎成汁。最好在给宝宝喂奶前用等量的温水混合，但不要给宝宝多吃橘子，否则容易生气。
2.猕猴桃。猕猴桃富含维生素，可以补充宝宝的日常维生素需求。你可以舀出成熟的猕猴桃给宝宝吃。
3.葡萄。葡萄营养丰富，其中葡萄汁被称为“植物乳”。葡萄含有大量的复合铁，高于其他水果。这就是贫血患者需要的营养。经常吃葡萄对神经衰弱和疲劳有好处。
4.苹果。苹果营养丰富，能健胃助消化。你可以给宝宝蒸一个苹果，用勺子舀。
耙耙柑热性还是凉性 耙耙柑属于什么性质的水果
1.既不热也不冷。
2.帕洛柑橘性甜而扁，是一种性质和口感都比较温和的柑橘品种。适当的消耗不会增加体内的冷热之气，也不会容易让人生气。
3.冷或者生气的人可以放心吃。此外，柑橘富含营养物质，包括维生素c、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质、维生素b、维生素e、膳食纤维、钙、锌、铁等营养物质。吃它往往会给身体带来好处，如解渴、美容养颜、开胃消食。
哪些水果可以榨汁 适合榨汁的水果有哪些
1.可以压榨的水果有西瓜、苹果、草莓、柠檬、柑橘、猕猴桃、菠萝、芒果等。
2.榨汁，选择水分含量高的原料。榨汁后的水果和蔬菜应该新鲜、成熟、充满肉。如果要榨果汁，一定要选含水量高的。对于蔬菜，还要考虑质地和味道。不适合太硬、太涩、太重的。比较受欢迎的是西红柿和苦瓜。
3.不是所有的水果和蔬菜都应该去籽去核。有些水果的种子或果核有毒，榨汁前应去除，如樱桃、苹果等。李子和桃子的坚果也有毒。但有些果蔬种子含有较多的抗氧化成分，营养价值较高，如葡萄籽、石榴籽、猕猴桃籽、西瓜籽等。榨汁时最好保存。
如何做猕猴桃水果沙拉 制作的步骤是什么
1.首先将猕猴桃用清水洗净，加入一勺食用盐，搅拌均匀，然后将所有水果放入，浸泡10分钟。这一步可以有效去除果皮上残留的农药！将三片较大的莴苣叶洗净，放在水果盘上。
2.把洗好的水果拿起来，沥干水分，苹果去皮去核，用香蕉和猕猴桃切成丁，草莓切成两半。把超市买的沙拉酱和酸奶放在碗里搅拌均匀。
3.将水果倒入碗中一起搅拌，然后倒在铺好的生菜叶子上。最后，将火龙果切成薄片，放在水果沙拉的边缘。
