1.材料：扇贝25g，活蛤300g，大米200g。调料：盐、鸡精、姜丝、料酒。
2.扇贝用温水浸泡，洗净切丝；将活蛤洗净，放入沸水中，加入料酒和盐，煮至开，将蛤去皮备用。
3.把洗好的米饭煮成粥。粥熟后，加入干白丝、蛤肉、姜丝、鸡精和盐，煮10分钟。
人参莲子粥 人参莲子粥的烹饪方法
1.配料：人参10克，莲子15克，粳米50克，白糖适量。
2.人参用水浸泡，切成薄片；莲子水发，去心；把粳米洗干净。
3.将锅放在火上，加入适量的水、莲子和粳米，大火煮沸，加入人参片，文火煮，加入白糖调味。
4.人参能极大地补气、止渴、生津、调节营养和健康。莲子具有补肾壮腰、固精、温肺平喘、通便的功效。该粥具有益气健脾、保乳的作用，可用于预防和治疗产后自奶。
黑芝麻能熬粥吗 有什么作用
1.黑芝麻含有多种人体必需氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素e、维生素b、铁等人体必需元素。具有滋补肝肾、益精血、润肠润燥的功效。用于头晕、耳鸣、耳聋、头发早白、病后脱发、肠燥、便秘等。
2.黑芝麻粥是最好的补肾餐。滋补肝肾的效果很好。特别适合肾虚的人，腰酸腿软，头晕耳鸣，记忆力差，头发干枯，头发早白，大便干燥。压力大、忙忙碌碌的男人需要多吃黑芝麻糊粥。
红豆薏米粥怎么保存过夜 红豆薏米粥保存方法
1、冰箱保存方法。温度高的时候可以把红豆薏米粥凉了，然后用保鲜膜盖好，放冰箱里保存。
2.消毒保存。温度不是很高的时候，把红豆薏米粥再煮一遍，把细菌全部秒杀，然后存放在温度较低的地方。
3.低温直接储存。如果冬天温度很低，可以把无尽的红豆薏米粥打包直接室温保存，不会有不好的情况。
