1.父母可以从简单的食物开始，比如粥、小米粥、蔬菜粥等。如果孩子能稳定吸收，那就尽量加一些肉类食物，当然需要捣碎成糊状，更适合孩子食用和吸收。
2.这次不要多放盐调料，保证食材的营养。孩子不能吃太咸的食物。辅食的水平也可以慢慢提高，从米粉蔬菜汁到多肉甚至鸡蛋。孩子八个月的时候可以尝试吃鸡蛋，但是只能吃蛋黄，这对需要补铁的孩子来说很重要。蛋黄可以煮或者捣碎成奶粉，可以让孩子补充营养。
3.如果孩子肠道功能好，可以尝试用粥煮一些肝泥食物，味道不错，宝宝更喜欢。同时，果泥也是很多宝宝的最爱。胡萝卜可以加进去，最后捣碎加一点蜂蜜，对补充维生素挺完美的。
宝宝辅食炒土豆丝做法技巧 蔬菜土豆丝宝宝辅食食谱的做法
1.土豆胡萝卜去皮，搓成细丝。
2.在土豆丝上撒一点盐，拌匀。
3.然后筛入普通面粉，将土豆丝和面粉拌匀。
4.将土豆泥放入蒸笼中，烧开水，蒸15分钟左右。
5.把油菜放进锅里，然后拿出来。把鸡蛋打在碗里，用筷子搅拌。
6.在火锅里刷油，倒入蛋液翻炒，然后放出来备用。
7.蒸熟后取出土豆丝，用筷子撒开。
8.锅里倒油，然后炒葱花。
9.将胡萝卜丝加入锅中，翻炒至变色。
10.然后加入土豆丝、鸡蛋、油菜，搅拌均匀。
11.最后加入酱油和不含添加剂的果蔬调味料，继续翻炒。
12.完全煮熟后食用。
13.米饭或小蛋糕炒土豆丝可以让宝宝吃得很好。一定要试试！
六个小宝宝添什么辅食 宝宝菜泥怎么做
1.米粉可以作为婴儿的主食。添加米粉时，可以添加富含铁、锌、易吸收的食物，直接转移到米粉中。在调配的过程中，需要注意的是，所有这些食物都要研磨的更加细腻。六个月大的宝宝刚开始接触辅食。如果研磨不够精细，很可能会引起消化问题。
2.除了米粉，还可以给宝宝补充菜泥和果泥。其次，要注意添加时间。吃奶后最好立即加入浓汤和浓汤糊类食物，这样每次泡奶的时候就可以减少奶量，让宝宝吃到有胃的辅食。
3.除了菜泥、果泥、米粉，果汁也是很好的选择，尤其是夏天，比如番茄汁、苹果汁、冬瓜汁、西瓜汁，都是很好的夏日果汁，而且含有丰富的营养，可以给宝宝补充。
4.肉末和番茄酱。先挑选1/3的大蒜，去皮切成蒜末，然后将蒜末放入肉末中，然后加入湿淀粉和盐，搅拌，静置20分钟，直到肉好吃。
5.之后，将茄子切成1/3，将一半多茄子皮的茄子肉放入碗中，然后将腌制好的肉末放在茄子肉上，将茄子放在蒸锅上蒸至茄子成熟，然后用筷子搅拌并倒入芝麻油，然后就可以给宝宝吃了。
6.鸡汤南瓜泥。将一块鸡胸肉放入盐水中浸泡30分钟，然后将鸡胸肉做成鸡泥，放入水中，用水煮沸。用蒸锅蒸南瓜，做成南瓜泥。慢慢炖鸡汤，直到汤里剩下一小碗。然后用纱布过滤掉鸡胸肉。将姜汤放入南瓜泥中，煮一会儿，然后就可以给宝宝吃了。
7.胡萝卜泥。用清水洗净胡萝卜外皮，最后去掉外皮，切成条状，放入锅中蒸，加入糖和牛奶，搅拌，将胡萝卜泥放入清水中，放入锅中，煮一会儿，直到胡萝卜泥变成糊状。
你们的宝宝什么时候添加辅食的 需满足哪四个条件
1.一般来说，宝宝到4个月以后，需要根据以上表现来确定是否添加辅食。如果宝宝6个月后没有出现上述情况，家长也不用担心，为宝宝学习一些“吃”的能力创造条件，然后添加辅食，对宝宝的成长是有好处的。
2.体检时，宝宝的身高体重是否达标，宝宝的生长发育是否足够好，是一个重要的指标。如果宝宝每次体检后身高体重都不达标，就要考虑是母乳不足还是奶粉不足。如果母乳喂养的宝宝一天吃8次以上，奶粉宝宝每天喝1000毫升的奶，但还是给人一种不饱的感觉，需要考虑添加辅食辅助营养。
3.不管有没有吞咽能力，年龄小的宝宝都会有推舌反应，就是把食物放在嘴上，用舌头把食物推出去。这原本是宝宝保护自己，避免误食异物带来的危险的能力。宝宝4-6个月，推舌反应消失，嘴里有东西也不会拒绝喂。如果你舀一勺流食喂到宝宝嘴里，他不会往外推，还会吞，说明宝宝已经准备好吃辅食了。这时候可以考虑添加辅食。
4.宝宝是否愿意吃辅食，添加辅食最重要的是保证宝宝对辅食感兴趣。如果宝宝在大人吃饭的时候还不停的掰着嘴，还张着嘴看着人口众多的食物，说明宝宝对外面的食物很感兴趣，不再满足于自己的食物。这时，父母可以试着给宝宝喂食物，让他感受不同食物的味道和口感，发展味蕾。
5.特殊婴儿需要特殊对待。给宝宝添加辅食时，除了以上表现，一些特殊的宝宝还需要特殊对待。比如对早产儿，要根据婴儿的矫正年龄添加辅食(一般往后推一两个月)，体质弱、消化能力不足的婴儿也要推迟。
