1.第一，如果宝宝晚上起来玩，不要把灯开得太亮。这时，宝宝并没有意识到白天和黑夜。把灯开得太亮会让他感觉好些。你只需要打开黑暗的灯，陪宝宝玩一会儿。尽量让宝宝笑。他玩累了就会睡觉。
2.第二种方法是把宝宝抱在怀里站起来，摇晃身体，有节奏地打他的小屁股。让宝宝一只手抓住你的衣服。用一只手抓住宝宝的另一只手。这样他就有安全感了，再加上你有节奏的跳动。慢慢地，他会感到困倦，慢慢地闭上眼睛。最后，他睡着后，均匀地呼吸，放在床上。
3.第三种方法是播放轻柔的音乐，让宝宝躺在你身边。轻轻的把自己的身体拍向唱歌的节奏，慢慢的他会觉得很舒服。人在舒服的时候，睡意最强，所以宝宝最容易睡着。如果是睡觉时比较警觉的宝宝。建议不要把音乐放得太大声。
4.第四种方法是母乳喂养，但不是任何时候。你不能因为想让他睡觉就给他喂奶。婴儿有一个共同点。大家吃饱喝足都喜欢安安静静的躺着。然后慢慢入睡。当你起床时，你最有精神。
5.第五种方式，如果是晚上，你也很想睡觉。我也很困，但是宝宝吵了怎么办？首先，打开一盏灯。至少宝宝不会闹。然后把宝宝放在肚子上。平躺。然后慢慢摇晃身体。让宝宝在你身上像摇床一样舒适。这样宝宝就能摸到你的身体，就有安全感了。所以睡着的概率很大。
6.第六，宝宝其实就像你刚拿到的手机。你不发现，你永远不知道他喜欢什么，他会害怕。什么最舒服。不喜欢什么姿势睡觉。这些都是人的发现。
抱着怎么哄睡宝宝 哄睡宝宝的方法
1.哄宝宝睡觉时，父母可以抱起宝宝，拍拍宝宝的背，或者轻轻摇摇摇篮里的宝宝，可以让宝宝很快入睡。
2.父母也可以抱抱宝宝。在包裹的时候，他们可以把宝宝的胳膊包裹的稍微紧一点，尽量不要把腿包裹的太紧，让宝宝有活动的空间，也可以让宝宝尽快入睡。哄宝宝睡觉时，尽量不要让宝宝带着奶嘴睡觉。用奶嘴睡觉，容易让多余的空气进入宝宝的肚子，导致肚子膨胀。
三个月怎么哄睡 三个月小孩哄睡技巧
1.白天哄三个月的宝宝睡觉的时候，可以把宝宝抱在怀里哄他睡觉。这时候语言要温柔。哄孩子睡觉时，最好待在固定的房间和地方，走路时不要摇晃。父母可以轻轻拍拍宝宝的背，有助于增加宝宝的安全感，让宝宝安心睡觉。
2.家长也要在白天给孩子创造一个睡觉的环境，保持房间安静，拉上窗帘让房间里的光线更暗，更有利于孩子的睡眠。孩子睡觉前，可以放轻音乐。如果能养成习惯，当父母放音乐的时候，宝宝就会收到睡眠信号，可以很快进入睡眠状态。
宝宝哄睡困难怎么解决 孩子哄睡难怎么办
1.首先，家长要检查孩子是饿了还是渴了。这种情况很正常，也需要家长。我想请孩子不要让孩子挨饿。如果他饿了，就很难睡着，孩子会大声哭。父母也要耐心哄孩子。父母必须给孩子足够的牛奶让他们入睡。这样，孩子可以很快入睡。
2.当你想让孩子快速入睡时，你必须让孩子适应睡眠环境。你不能让孩子来回换地方睡觉，这样会导致孩子睡觉。也会引起孩子的一些心理疾病。
3.在我们的生活中，我们应该总是让孩子玩一会儿，白天多跑步，多散步，这些都可以让他们在晚上很快入睡。要通过各种方式增加孩子的锻炼，坚持每天让孩子在广场上玩一会儿，可以更好的提升孩子的睡眠质量。
