哄睡妙招

1.从上到下摸摸额头。满月的时候宝宝睡觉不容易。这时，从上到下抚摸宝宝的额头，让他闭上眼睛。很快宝宝就会打哈欠，很快就睡了。

2.唱歌拍背。在我们家，是爸爸哄女儿睡觉。他会让女儿趴在他肚子上，然后边唱边拍拍她的背。她会觉得很舒服，马上开始睡觉。

3.用浴巾裹住婴儿。用浴巾把宝宝裹起来放在被子里也是个好办法。你的宝宝在妈妈的肚子里会有一段时间的安全感。

4.轻轻拍打被子。听到这有规律的节奏，宝宝好像很安心，睡得很香。

5.放胎教音乐。给宝宝放胎教的音乐，听到熟悉的声音，他就可以安心睡觉了。

扩展阅读

孩子哄睡禁忌 孩子哄睡禁忌有什么

1.抖睡：宝宝的大脑在颅腔内震荡，导致脑组织表面的小血管破裂。部分病例可出现癫痫、智力低下、肢体瘫痪；在某些情况下，可能会出现脑水肿，脑疝可能会危及生命。

2.和你睡觉：如果你妈妈睡觉后不注意，她可能会按住婴儿，导致孩子窒息。

3.避免太强的光线：比如房间内或者街道外的光线也会造成干扰，因为太强的光线会通过眼睛进入视网膜，降低褪黑素，影响宝宝的生长速度。

哄睡宝宝的技巧 怎样哄宝宝睡觉

1.敲床板

宝宝呻吟了一声，见要哭了，边唱边用力敲床板，渐渐不吭声了，又睡着了，多次证明有效。

2.揉捏塑料袋

我半夜哭着醒来。嘘和拍都没用。想到塑料袋似乎是可以的。揉一下马上就见效了。我没哭，瞪眼。冷静下来后，我把它放在一边睡着了。

3.戴铃铛睡觉

拍的时候手里有个铃铛，拍的时候有铃声，很快就睡着了。

4.听音乐的方法

当你开始哭的时候，你也可以试着打开宝宝喜欢的、熟悉的音乐。节奏感强的相对容易吸引宝宝。像《宝贝你听到了吗》这样的歌曲很受宝宝的欢迎。

抱娃哄睡方法 怎么哄宝宝睡觉

1.拍着宝宝入睡后，如果他的情绪还不稳定，妈妈可以拍着宝宝给他安全感，让宝宝安静一会儿。

2.放轻音乐。可以选择放一些摇篮曲之类的轻音乐帮助宝宝入睡。可以选择一些自己喜欢的3/4拍或者慢4拍的歌曲。只要是慢拍和轻柔的曲子。不要怀疑宝宝的听力。它们出生时会对声音做出反应，所以让你的宝宝听音乐是睡觉的好方法。

3.让宝宝睡背光侧。宝宝待在妈妈肚子里，适应黑暗的睡眠环境。有些宝宝出生后会不适应明亮的睡眠环境，妈妈可以让宝宝逆光方向睡觉，或者给宝宝遮挡光源，让他慢慢适应。

4.给宝宝一个拥抱。妈妈不是指你的拥抱，因为宝宝需要安全感。母亲的拥抱是安抚孩子情绪的好方法。所以，睡前给孩子一个拥抱是很好的睡眠方式。