1.苹果：香脆香甜，富含纤维，具有解渴、润肺、除烦、消暑的作用。苹果含有大量有机酸，能促进肠胃消化，调节肠胃，防止食物堆积。
2.梨：富含维生素和水分，具有止咳化痰、退烧降火的作用。对于一些有呼吸道感染的疾病，尤其是咳嗽、痰多、肺热积聚的会儿，在疾病恢复期吃还是很有效的。
3.香蕉：具有清热解毒、润肺润肠等功能。对缓解便秘有很好的效果。
4.橙子：味甘，有润肺、止咳、止泻、利尿、开胃、止渴的作用。
5.葡萄：酸甜，生津止渴，开胃消食，是体弱贫血者的好补品。
6.柚子：口感酸甜，富含蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等人体必需元素。具有化痰、健胃、清肠、润肺、补血、通便、健脾的功效。
7.猕猴桃：含有蛋白质、胡萝卜素、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、钠、钾、硫，适合消化不良、食欲不振、呕吐、维生素缺乏的儿童食用。
水果保鲜柜怎么调节 水果保鲜柜温度调节注意哪些问题
1.冬季温度调节
冬天一般档位要设置在4档以上。水果保鲜柜只有一个冰箱温度控制器来控制制冷和冷冻的温度。由于制冷温度的技术要求控制在0 ~ 10之间，冬季制冷环境普遍较低，容易达到设定温度。设定温度过高，容易造成水果保鲜柜启动时间短，导致冷冻冷藏效果失效。在冬季，如果环境温度较低，主要是要保证冷冻冷藏效果。正常情况下，如果环境温度低于16，可以调到5档，低于10，可以调到6档或7档。有的时候因为环境温度太低，比如0~5，等地摊放下了，就可以把食物存放在水果保鲜柜外面。
2.冬天的环境温度不能太低
水果保鲜柜的冷冻温度通过调节制冷温控器和系统匹配来实现。如果环境温度过低，制冷温度可能会在几分钟后停止，导致冷冻温度达不到。有时候环境温度比冷库里低，水果保鲜柜也不会启动。因此，一般情况下，超市水果保鲜柜不宜在低于5的环境条件下使用。
3.夏季温度调节
水果保鲜柜的工作时间和耗电量受环境温度的影响很大，需要选择不同的档位在不同的季节使用。
冬天的草莓是不是反季节水果 冬天的草莓是反季节水果吗
1.冬天的草莓是反季节水果。
2.大部分都是塑料大棚或大棚栽培，正常上市时间应该是每年的五六月份。草莓的生长需要高温、潮湿和光照。冬季，利用温室可以模拟适合草莓生长的环境，温室种植的草莓生长周期较短。
冬天吃什么水果对孩子好 冬天宝宝吃什么水果好
1.婴儿冬天可以吃苹果。苹果有润肺开胃的作用。橘子和梨是冬天适合婴儿吃的水果。因为宝宝脾胃虚弱，最好给宝宝常温和过凉的水果，以免拉肚子。冬天宝宝还可以吃柑橘，可以消除痰堆积。
2.给宝宝吃太多水果并不容易，因为水果中的糖分比较高，吃多了会让宝宝没胃口。
