1、填写记忆法。不要经常担心。每天有时间想到读一遍，一次读三遍，读得流利。然后编辑自己收集的文字内容，进入文档界面。做很多空白，自己填空。天天填，过几天空仓。我有印象，然后自然背出来。
2.了解记忆方法。抓住关键词，背下来。如上面的空白部分。这些是文章的主线(第一段)，记住这些，几乎是一样的。此外，记住注释和翻译以增强理解。根据理解背书，记住主要内容，背课文。
3.多回想。一般在路上，不用脑子的时候，晚上睡觉前，都可以回忆一下自己是怎么背的，文章的主要内容。
4.快速阅读。记住的时候要用多种感官。在手上写，画，画，一直说，大声读。
5.把握关键词。“谁在做什么”是整理提纲的方式，按照提纲复述。
6.听录音！生理学家认为，让视觉和听觉一起记忆，与单独使用视觉和听觉相比，可以提高30%-40%的记忆效果。这种记忆方法被称为“合作记忆法”。自己把课文录下来，每天听，就会重复。隔壁每天都试着弹同样的作文，然后每天都写下来。
懒人荷包蛋如何做 怎么做懒人荷包蛋
1.先准备一个鸡蛋，清洗蛋壳。年后，锅内加入适量水，加入半勺食用盐，用锅铲搅拌均匀。
2.把鸡蛋敲进一个干净的小碗里。注意不要用筷子打碎鸡蛋。把它们放在碗里，保持原样。
3.向锅中加入适量清水，开始加热。当锅里的水沸腾了，底部出现一些小水泡时，你可以把打好的鸡蛋捡起来放进碗里，倒入蛋清。如果蛋清在这个时候被冻结，你可以把整个鸡蛋慢慢倒入黄都。注意，此时倒入的蛋黄一定要倒在凝固的蛋清上。
4.煮一会你会发现荷包蛋很圆，然后转小火慢慢煮。如果你喜欢固体鸡蛋，你可以煮7-8分钟。如果喜欢煮鸡蛋，可以少煮一点时间，5分钟左右。
怎样减肥快 3个适合懒人的减肥方法
1、按时吃饭，按时吃饭，按时吃饭，而不是很多人爱吃的零食，烧烤，或者奶茶。按时吃饭的原因是，如果长期养成规律的饮食习惯，其他时间就不会想吃点零食了，这样会减少能量摄入，达到减肥的效果。
2.避免熬夜。有研究表明，半夜大脑更期待油炸食品或高油、高糖、高脂肪的食品。如果按时睡觉，会避免吃夜宵，达到一定的减肥效果。此外，根据美国睡眠专家发表的一项研究，人们最好通过将睡眠时间控制在每天七八个小时来保持健康。睡眠不足6小时可能导致肥胖。睡眠时间和睡眠质量会影响激素的分泌和脂肪的分解。
3.吃低热量的食物。可以选择一些低热量的食物，在不增加热量摄入的情况下增加饱腹感。这样一天消耗的能量就不会超标，从而达到减肥的效果。避免富含碳水化合物和糖的食物，如面食、淀粉和白面包。注意水果。含糖量高的水果容易发胖！虾鱼比红肉肉好，中餐容易油，蒸的比炸的好！总之，建议尽量吃天然食物！豆类蔬菜，富含膳食纤维的水果，鱼虾推荐。
剑与远征迷霭之森懒人攻略 剑与远征迷霭之森懒人操作攻略解析
1.沿着左边的路线挑战左边的敌人，选择遗迹。
2.挑战左边道路的敌人后，挑战前面两组敌人，来到地图中间的轨迹位置。
3.将右边的电池移到最上面，点击最上面的开关将传输门移到最上面，然后点亮最下面的电池。
4.再次向右移动入口，点燃下方的电池。之后左上电池会被点燃。
5.将左上的炮台移到下方，然后点燃第一个炮台，在地图右侧烧桶。
6.烧桶后挑战下面的敌人，然后点蓝色摇杆。
7.之后把一号堡移到底部，点燃上面的木桶，挑战顶部的敌人。
8.再次移动轨道的位置，然后点亮下图所示的电池。
9.点燃后，地图右上角的木桶被清除，挑战上方的敌人。
10.挑战结束后，移动轨道位置，再次点燃下图所示的电池。
11.之后下桶就清了。挑战完敌人后，点击橙色摇杆。
12.移动轨迹的位置，点燃下图所示的炮台，烧地图左下方的枪管。
13.燃烧后，挑战道路的敌人将得到宝箱。
14.点燃后，挑战道路的敌人，移动轨迹的位置，点击最终boss挑战，然后通过关卡。
