疫情期间公司如何就餐

1、做好个人防护措施。虽然是在单位，但是可能每天都会有人拿体温计测量体温，而且是正常体温才会让它进来。但保险起见，直到最后一次想吃东西的时候才摘下口罩。去了回来带口罩，吃饭的时候尽快吃。

2.轮流吃饭，错开吃饭高峰期。可以根据自己的工作安排轮流吃饭，减少了公司人员的流动性，也降低了人感染病毒的概率。

3.吃饭的时候不要和其他同事或者你最好的朋友过多的交流，尽量不要说话。一方面，人们在交谈中很可能会有唾沫飞溅出来，如果携带病毒，会增加别人感染病毒的概率。这就要求大家不要说话，也要提高自己的吃饭效率。还有一点就是注意吃饭的拥挤情况，不要集中注意力，尽量一个人吃饭。更安全的做法是，还可以自带餐具，比如筷子、饭盒等，这样可以提高自己的安全性，保证他人的健康。另一方面，在选择食物时，要学会合理搭配，吃多种食物，保证饮食平衡，这样可以提高身体的免疫力。尽量不要吃油腻食物和熟食，保证饮食清淡营养，可以帮助大家保持良好的健康。

扩展阅读

怎么看北京疫情情况 看北京疫情情况方法

1.首先打开微信，进入“我”选项界面，点击“支付”。

2.在支付界面，找到“城市服务”，点击进入。

3.比如我现在在北京，它会自动定位在北京。如果查询其他城市，可以点击下拉框选择。

4.如果我们想每天都收到提示，可以选择“订阅”。

5.最重要的一点是根据航班、车次、地区位置检查确诊患者的痕迹，避免交叉感染。

疫情期间应该有的状态 疫情期间应该有什么样的心态

1.爱家，敬老，陪伴家人。弥补你平时忽略的东西，尤其是爱情和亲情，把积累下来的无聊能量释放给你爱的人和家人。回到当下，唤醒自己内心的爱和勇气，适度吐露自己的情绪，以同样的方式接纳和支持家人，找到平时没有时间享受的家庭幸福。我们应该特别注意的是，我们越是处于非常时期，就越必须照顾自己，稳定自己，才能照顾周围的人，服务社会。

2.隐居修行，积累心理资本。利用在家难得的时间，把自己从疲劳和恐慌的状态中解放出来，把隔离当成“隐居”或“斋戒”，一种修养。可以尝试静坐、冥想、自言自语、心理绘画、沙盘游戏、灵舞、表现艺术等。或者体验生活冥想，向内看，感知自己，多了解和倾听自己深层的精神动态，有助于缓解情绪困扰，避免“心理疲惫”，获得更深的意义感。休息的时候，配合有节奏的“家庭工作计划”，先计划后行动，多给自己思考的时间，沉淀智慧，认真规划未来。所谓的修养，心理资本的提升，可能会在未来的生活中创造新的惊喜。

3.健身养生，适度娱乐。实施一些曾经是“明日复明日”的健身计划。原则上以室内活动为主，通过饮食、运动、规律作息来调理身体，提高体能，提高抵抗力；同时，开展一些适合自己和家人的娱乐活动，如棋牌游戏、亲子游戏、看电影电视剧或培养个人爱好等。从而达到和谐放松的良好状态。

如何做好自身疫情防控 如何做好自身疫情防控工作

1.勤洗手。使用肥皂或洗手液，用自来水洗手。用一次性纸巾或干净毛巾擦擦手。双手接触呼吸道分泌物后，例如打喷嚏后，应立即洗手，切勿粗心大意。

2.保持良好的呼吸卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或毛巾捂住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸小妖精；增强体质和免疫力，饮食均衡，适当运动，作息规律，避免过度劳累。

3.保持环境清洁和通风。每天通风的窗户数量不应少于3次，每次20-30分钟。如果室外空气质量差，可以减少通风次数和时间；尽量不要去人多的地方。如果出现呼吸道异常，必须在家隔离。