什么食物属金

白色的食物五行为金，我们就是通过食物（蔬菜和水果）的具体品种来区分它们的。

五行属金的蔬菜: 西兰花、萝卜、白菜、菜花、菠菜、包生菜、金针菇等。

五行属金的水果: 桃子、橘、鸭梨、水晶梨、柚子、白兰瓜等。

金是代表一切冰冻的东西，如冻肉、雪糕、冰条、果冻、干冰等。

一切的肺部食物及肠部食物也属金，如猪肺汤及猪肠、鸡肠均属金，鸡肉是百分百的“金”。

延伸阅读

驴肉与什么食物相克

驴肉与和金针菇相克中医认为，驴肉味甘，性凉，含有动物胶等营养成分，而金针菇富含赖氨酸和锌，同食会发生危险。

驴肉，指驴的肉，它的氨基酸构成十分全面，人体所必需的色氨酸及不饱和脂肪酸的含量都远高于猪肉、牛肉，“天上龙肉，地上驴肉”是人们对驴肉的最高评价。著名菜品有河北保定的驴肉火烧、洛阳的驴肉汤等。

负热量食物，是真的存在的吗

很多减肥的人都希望，自己能够不再继续胖下去，甚至都不奢望能够再瘦多少，但是日常的饮食还是需要的，而负能量食物的说法，一直都只出现在网络上，而没有真正的存在，那么减肥饮食里真的有负能量食物吗。

消化时所需能量大于其本身能提供能量的食物。从目前的研究证据来看，并不存在“负能量食物”，那些打着“负能量食物”的减肥产品大多是在炒作概念。

“负能量食物”的说法更多的只是出现在网络论坛、商业网站或者博客上，只有一本正式出版的书提到过“负能量食物”，但由于作者是一个严格的素食主义者，该书的观点也受到很多质疑和批评。不同的食物成分，食物热效应也有一些差异。在三大供能物质中，蛋白质的食物热效应最大，相当于其本身能量的30％，碳水化合物的食物热效应为5％－6％，脂肪的食物热效应最低，为4％-5％；对于一般混合食物来说，食物热效应大约占食物所含能量的10％，也就是说，每吃2000kcal能量食物，大约需要消耗200kcal能量来消化食物。所以，食物的热效应一般在10％左右，最多也不过30％，所以说“负能量食物”并不存在。

虽然不存在所谓负卡路里食物，但是一些低卡路里或者纤维含量较高的食物具有较低的能量密度（同样体积的前提下具有更少的能量）并能产生饱腹感，进食这些食物能够减少人体的能量摄入，达到减肥的目的。

夜市最适合小朋友的五种食物

夜市是夏天最火爆的场所了，要知道夜市中有许多特别有趣好玩的玩具，还有许多好多美食，那么接下来就让我们来详细了解一下夜市最适合小朋友的五种食物都有哪些吧!

夜市最适合小朋友的五种食物

1.锅包肉

2.麻辣小龙虾

3.烤鸡排

4.油炸臭豆腐

5.鲜榨果汁

1. 锅包肉

锅包肉甜甜的口感，作为一种非常好吃的肉类食物，锅包肉特别的受欢迎，也是夜市中经常看到的一种美食，一份份的锅包肉，吃起来非常方便，而且香甜可口，特别适合小朋友和女生吃，尤其是在东北地区特别的流行，如果你没有尝过赶紧来试试吧!

2. 麻辣小龙虾

麻辣小龙虾是现在最火爆的网红小吃了，各种各样的麻辣小龙虾品牌，各有特色，同时麻辣小龙虾让你吃起来欲罢不能，而且各种口味的麻辣小龙虾，满足不同人群的需求，也有特别适合小朋友吃的微辣甜口麻辣小龙虾。

3. 烤鸡排

烤鸡排最近真的非常受欢迎，要知道烤鸡排外面烤的脆脆的，同时鸡肉保留了最大的鲜美，而且烤鸡排的表面还会撒一些白糖，所以吃起来非常的香甜，因此烤鸡排是夜市最适合小朋友的五种食物之一。

4. 油炸臭豆腐

夏季最畅销的小吃之一，人气超高，油炸臭豆腐虽然闻起来臭臭的，但是吃起来非常的香，要知道油炸臭豆腐非常讲究酱料，使用最新鲜的原材料，搭配特色酱料，就会让你吃的大呼过瘾，当然一定要寻找最正宗油炸臭豆腐哦，要知道湖南长沙的油炸臭豆腐是最正宗的，外酥里嫩真的是好吃极了。

5. 鲜榨果汁

鲜榨果汁在夏天夜市中特别的受欢迎，因为鲜榨果汁不但非常的解渴，而且还营养丰富，特别适合小朋友，要知道小朋友是不适合经常和碳酸饮料的，所以鲜榨果汁就是特别好的选择了!