1、准备材料:青线椒、大蒜、姜、盐、糖、白酒、香油。
2、将辣椒和姜洗净放太阳下晒干水分,大蒜剥皮,辣椒切成段,姜切块。
3、辣椒、姜、蒜放入搅拌机搅1分钟,放盐和糖,用筷子拌匀,放置1小时。
4、装进瓶中,加白酒、香油封口,盖上盖子,放冰箱冷藏室保存,三天后即可食用。
泡青椒怎么做又脆又好吃
用料:青椒适量、酱油适量。
1、青椒洗净,沥干,取蒂。
2、青椒蒂放入碗中,倒入酱油。
3、密闭,放入冰箱保存一天一夜即可。
青椒功效:
1、解热镇痛
青椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并且能缓解肌肉疼痛,从而起到比较强的解热镇痛的功效。
2、散寒祛湿
吃了带有辛辣味的青椒之后,也会出现心跳加快,皮肤血管扩张的现象,中医认为青椒和辣椒一样,都是有温中下气、散寒祛湿的功效。
3、促进食欲
青椒特有的味道和含有的辣椒素,是能起到刺激唾液和胃液分泌的作用,从而具有增强食欲,促进消化的功效。
4、净化血液
青椒的绿色部分是来自叶绿素,而叶绿素是能能防止肠内吸收多余的胆固醇的,帮助将胆固醇排出体外,从而可以达到净化血液的作用。
生吃青椒有什么好处
生吃青椒的好处有:
1、生吃青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。
2、生吃青椒可以增加食欲,因为青椒是偏辣的食物,吃青椒可以促进肠胃的蠕动,有助于对食物的消化,所以吃青椒可以促进消化,增加食欲。
3、生吃青椒可以御寒,因为青椒偏辣味,可以促进血液的流通,可以调节人体体温,使人体发热,所以在寒冷的季节吃青椒可以预防感冒,风湿病,同时青椒还有治疗夜盲症,脱发的功效。
干煸青椒怎么做好吃
1、食材青椒500克,绞肉300克,虾米25克,榨菜末20克,葱末、姜末、蒜末、酱油各5克,糖7克,精盐10克,香油、醋各3克,味精1克,水、油各50克。
2、青椒摘除两头及筋,洗净沥干待用虾米泡软剁两下。
3、锅中放入油,热后放入青椒炸黄,再取出把油沥干。
4、油加热后放入葱、姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸过的青椒干煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可。