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青椒肉丝怎么炒最好吃

2024-04-19 17:24:01人气:74

做法如下:

准备猪肉200克、青椒100克、精盐4克、味精0.5克、酱油5克、水豆粉30克、鲜汤35克、猪油75克;将青椒摘洗干净,切成约3毫米粗的丝,淘洗去籽;将猪肉切成10厘米长、3毫米粗的二粗丝;将猪肉放入碗内,加盐、水豆粉拌匀;将盐、酱油、味精、水豆粉、鲜汤兑成芡汁;将青椒入锅加适量油,加盐炒至断生盛盘;将炒锅置旺火上,放油烧至六成热,下肉丝炒散籽,放青椒炒匀;烹入芡汁,翻炒几下起锅装盘即成。

青椒肉丝怎么炒最好吃

延伸阅读

青椒吃上火吗

青椒吃多了会上火,青椒的别名有大椒,甜椒,灯笼椒,柿子椒,菜椒,青椒特点是果实较大,辣味较淡,一般做蔬菜食用。青椒翠绿鲜艳,新培育出来的品种有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。青椒能增强人的体力,缓解因工作,生活压力造成的疲劳,青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘,可以防治坏血病,对牙龈出血,贫血,血管脆弱有辅助治疗作用。食用青椒后,一般人会感觉到,心跳动加速,皮肤血管扩张,所以中医对它的看法和辣椒一样,有温中下气,散寒除湿的说法,青椒不宜一次吃得过多,辣味重的容易引发痔疮,疮疥等炎症,故辣的青椒要少吃,溃疡,食道炎,咳喘,咽喉肿痛,痔疮患者应少食用。

只有鸡蛋青椒葱面条怎么吃

可以制作青椒鸡蛋拌面。

做法:

材料:鸡蛋2个、青椒100g、面饼1个、葱花10克、食盐适量、鸡粉适量、调和油适量。

步骤:

1、将鸡蛋在碗中打散,搅拌均匀;

2、热锅冷油放入蛋液炒碎盛出备用;

3、青椒去蒂头去籽切碎;

4、热锅冷油放入青椒炒变色;

5、加入黄豆酱炒匀,加入少量的水,小火熬稠;

6、加入鸡蛋碎,加葱花炒匀加盐和鸡粉调味;

7、把面条煮熟,盛出,放上青椒酱拌匀即可。

虎皮青椒怎么做好吃又简单

1、将青椒洗干净,把蒂部切掉,用小刀挖掉籽。大蒜拍破后去皮,切成碎末。

2、将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里,混合均匀成调料汁备用。

3、锅中倒入油,中火加热至四成热后,将青椒排放入锅中。

4、用锅铲轻轻按压青椒,并不时的将青椒翻面,使之均匀受热。

5、青椒两面表皮都煸出皱纹,将青椒拨到锅头的一边,放入蒜末煸香。

6、倒入之前调好的调料汁,翻炒入味,待汤汁收浓稠时,即可盛入盘中。

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