不能。一般情况下质量好的冬枣一般是甜的或者是酸甜的，是没有发苦的现象的，要是冬枣出现了发苦的现象，不论是什么原因，一般都是不建议再食用的，因为食用了这些冬枣之后，容易对人体的健康造成威胁。
冬枣苦是怎么回事：没有成熟：由于冬枣比较受人们欢迎，因此很多商家在冬枣还没有成熟的时候就会摘下来上市，并且会用一些催熟的农药喷洒，使还未成熟的枣过早的上市，而未成熟的枣就会有苦涩的味道，吃起来具有一定的苦味。
加了糖精：一般情况下冬枣的味道属于酸甜的，如果出现了发苦的现象，并且冬枣也没有变质，就是吃过之后后味是苦的，那么这时很有可能会是一些不良商家在里面加了精糖，从而导致冬枣变苦。
坏掉了：若是以上原因都不是，那么很有可能是因为冬枣变质坏掉了，因为坏掉的冬枣会生成一定量的苦味素，从而会导致冬枣变苦。
三岁男孩可以吃红枣吗
1、三岁男孩可以吃红枣，红枣是任何人都可以吃的。
2、红枣的主要特点就是维生素含量特别高，这也是人们为什么喜欢吃的原因之一，大家都知道红枣具有补血的功效，尤其是女性朋友们在经期之后可以适当的吃一些红枣来补血改善一下经期之后的气血不足。
3、现在市面上卖的红枣最多的就是新疆大枣，主要是因为新疆的地理气候原因所以新疆也是被称为瓜果之乡，所以新疆大枣吃起来特别的甜，3岁宝宝吃红枣好不好，红枣虽好，不宜多吃，尤其是消化不太好的人。宝宝3岁，脾胃还很娇嫩，所以在吃红枣的量上一定要注意，一般来说，每天食用3颗左右比较适宜。
酸枣仁怎么吃
酸枣仁粥，枣仁人参粉，泡水，炖汤，做药膳等。主料：酸枣仁30克、红枣50克、黑豆50克、冰糖少许。
1、准备食材。
2、洗干净，黑豆提前泡发。
3、红枣黑豆放入砂锅。
4、倒入酸枣仁。
5、放入适量水中火熬煮。
6、熬煮45分钟即可。
酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，别名枣仁，中药材。酸枣仁主要分布于吉林、辽宁、河北、山东、山西、陕西等地，具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津之功效。主要成分：酸枣仁皂苷（jujuboside）、白桦脂酸、桦木素等，含油脂约32%。性状：扁椭圆形，长5~7mm，宽5~7mm，厚2~3mm，红棕至紫褐色。种皮脆硬，可有裂纹，气微，味淡。
大枣虽好4种人千万别吃
1、痰湿偏盛者：这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
2、爱上火的人：这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。
3、感冒初期患者：感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。
4、糖尿病患者：大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。
