婷美瘦身衣塑身效果不错，但是想要身材好还是需要注意饮食与锻炼，不然光是穿瘦身衣效果是没有那么好的。
婷美瘦身衣作为婷美08年全力主推的高端款型，超级魔鬼瘦采集了奥斯卡影星晚礼服下穿着的塑身内衣主要款型，采集了日本、法国、韩国等国外高端塑身内衣款型，红外+磁活力设计等，发挥婷美在中医健康塑身、人体工学设计和亚洲女性体形研究的权威优势，从塑身的创新科技突破、塑身的舒适性、有效性和面料的高档化方面，都远远超过了国外上万元售价的塑身内衣。
水动力吸脂瘦身的优点
1定向吸脂
水动力吸脂减肥不但应用于腿部吸脂，还能应用在腰部、臀部等其它位置，吸脂前对大腿脂肪位置准确定位，让爱美者真正实现想瘦哪里就能瘦哪的设备，从而达到瘦身的目的。
2恢复速度快
水动力吸脂具有无痛、无损的优势，主要按照求美者的脂肪情况全方位设计体型方案，术中吸脂创口小，术后还能让吸脂后的皮肤平整紧致。
3无反弹性
水动力吸脂可以同步吸深、浅等部位脂肪，减少了脂肪数量，确保正常饮食习惯，一次吸脂可达到终身受益。
泡沫轴瘦身方法
泡沫轴按摩大腿前侧肌群步骤：
1、首先以平板支撑的姿势开始，将滚轴置于膝盖上方。
2、屈肘90度，十指交扣，腹部收紧，脊柱延展。
2、用手肘与核心支撑自己，随呼气，开始慢慢前后滚动，直至大腿根部腹股沟。
盘点几款治便秘的瘦身食谱
香蕉粥 材料：大米50~100克，香蕉200克，蜂蜜适量。制作：大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，空腹食用。功效：清热润肠通便。
蜂蜜番薯 材料：鲜番薯200克，蜂蜜适量。制作：先将番薯洗净切块，放入锅中蒸熟或煮熟。然后将已熟的番薯放进碗中，淋上蜂蜜食用。功效：益气，润肠，通便。
四子通便茶 材料：决明子30克，苏子15克，莱菔子20克，牵牛子5克。制作：将决明子、苏子、莱菔子、牵牛子同放入有盖杯中，用沸水焗15分钟后待温饮用，可冲泡3~5次，频饮。功效：行气，软坚，通便。
南杏炖雪梨 材料：南杏仁15克，雪梨150克，白砂糖50克。制作：南杏仁浸泡洗净去皮尖，雪梨削皮切粗件，然后将南杏仁、雪梨、白砂糖同放入炖盅内，隔水炖1小时，待凉喝汤吃梨。功效：宣肺润肠通便(注：糖尿病患者不宜用)。
首乌决明茶 材料：决明子30克，大枣1个，首乌30克。制作：先将首乌、决明子洗净，然后将决明子打碎，与首乌、大枣一同放入沙锅内，煎水代茶饮用。功效：养血润肠通便。
麻油拌潺菜 材料：潺菜250克，麻油20毫升。制作：先将潺菜洗净，然后放进沸水中烫3分钟，取出，加进麻油拌匀食用。每天2次，连服1周。功效：滑肠软坚通便。
菠菜猪红汤 材料：菠菜250克，猪红(猪血)200克。制作：先将500毫升清水煮沸，放进切成小方块的猪红，再煮沸，然后放进洗净的菠菜煮至熟透，加入植物油及少量食盐调味食用。功效：润肠通便。
