肉丝瓜做清炒肉丝瓜、蒜泥肉丝瓜、猪肉丝瓜汤等好吃。以蒜泥肉丝瓜为例,共分为3步,需准备的食材有肉丝瓜、大蒜、盐、蚝油。以下是制作蒜泥肉丝瓜的详细步骤:
第一步:准备食材
肉丝瓜去皮,切成小块,蒜去皮剁成蒜蓉。
第二步:翻炒
热锅倒油,放入蒜蓉爆香,再倒入丝瓜块翻炒出水。
第三步:出锅
加入蚝油、盐,小火焖熟即可出锅。
总结:以上就是关于肉丝瓜怎么做好吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
丝瓜有苦味能吃吗
不能。丝瓜属于葫芦科植物,在特殊条件下会产生发苦的有毒物质,也就是葫芦素,葫芦素是高毒性物质,即使是通过高温也很难被溶解,如果食用,可能出现一系列不适症状。
丝瓜是葫芦科丝瓜属植物。丝瓜属一年生攀援藤本,茎、枝粗糙,有棱沟,被微柔毛;卷须稍粗壮,被短柔毛,通常2-4歧;叶柄粗糙,近无毛;叶片三角形或近圆形,通常掌状5-7裂,裂片三角形上面深绿色,粗糙,有疣点,下面浅绿色,有短柔毛,脉掌状,具白色的短柔毛。雌雄同株。性喜温,耐热,喜湿,怕干旱。中国南、北各地普遍栽培,也广泛栽培于世界温带、热带地区。
丝瓜可以隔夜吃吗
丝瓜可以隔夜吃。如果需要隔夜食用,需要充分加热。丝瓜中含有丰富的水分、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,新鲜烹饪的丝瓜,味道鲜美可口、营养价值高,隔夜后丝瓜的口感会变差很多,而且营养成分会有大面积的流失。
丝瓜的挑选方法:
1、从整体上看丝瓜,要选择颜色翠绿的,这样的丝瓜比较嫩,那些黄绿色的是老丝瓜。
2、看丝瓜根部的丝瓜花,新鲜的丝瓜,根部的花是水灵的,放时间久的丝瓜花是蔫吧的或者花已经脱落了。
3、看丝瓜的瓜蔓处,瓜蔓新鲜的水分大,是刚摘不久的新鲜丝瓜。如果瓜蔓蔫吧,干扁,就是放了一段时间的丝瓜,已经不太新鲜了。
4、用手捏一下,很结实,是新鲜的;如果软塌塌,就是放久的丝瓜或者变老的丝瓜。
超好吃的丝瓜包子的做法
1、准备一斤丝瓜,先削皮切成片,再切成丝放在碗中,加上一点食盐搅拌均匀,腌制10分钟,把木耳提前泡好切碎,胡萝卜切成末,在小碗中打上鸡蛋3个搅散备用。
2、在锅里倒上油,把鸡蛋液倒进去,炒成鸡蛋碎出锅,找一个干净的笼布,把丝瓜放在里面,把丝瓜汁挤出来,把丝瓜放在一个碗中,加上炒熟的鸡蛋碎、木耳、胡萝卜备用。
3、准备面粉300克、食盐3克搅拌均匀,把面粉分成3份,一份用80毫升热水和面,另两份用100毫升丝瓜汁和面,揉成一个光滑的面团,盖上盖子饧面10分钟。
4、在丝瓜馅料中放上胡椒粉、味极鲜、蚝油、熟油、香油搅拌均匀,这样丝瓜馅料就调好了。
5、把面团取出来揉一下,切成一样大的剂子,擀成中间厚,边缘薄的面皮,放上馅料包成包子,在蒸笼里刷一层油,把包子摆放进去,凉水上锅蒸,水开再蒸10分钟。
6、在小碗中放上蒜末、辣椒面、淋上热油、倒上香醋搅拌均匀,包子蒸熟出锅,蘸上料汁即可食用。