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豆腐怎么做给孩子吃

2024-05-09 07:42:01人气:70

1、豆腐解冻用漏篮洗一下,用铲子轻轻按去水分;

2、番茄切小丁;

3、锅里放少许油煸炒一下番茄;

4、加少许水把番茄煮烂至糊状;

5、把豆腐扔进去,关锅盖炖,时间长一点更入味;

6、加盐,大约5g盐即可;

7、加盐后稍加翻动,将盐拌匀,然后再加入一点点胡椒碎,胡椒碎可以去豆腐的腥气也可中和豆腐的寒性;

8、收干汤汁,把豆腐弄碎一些。

豆腐怎么做给孩子吃

延伸阅读

山楂和豆腐能一起吃吗

1、山楂和豆腐是能一起吃,山楂与豆腐没有相克。

2、反而山楂+猪肝:山楂含维生素c丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素c遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素c和金属都遭到破坏。

3、山楂+胡萝卜:胡萝卜富含维生素c分解酶,若含有丰富的维生素c的山楂与含有维生素c分解酶的食物同用,维生素c则易被分解破坏等等。

鸡和豆腐怎么做好吃

鸡和豆腐做鸡炖豆腐好吃。

鸡炖豆腐的原料:鸡胸脯肉200克、南豆腐500克、西红柿1个、柿子椒1个、小葱适量、蒜2块、姜适量、酱油少许、花生油少许、精盐适量。

烹饪做法步骤:

1、将嫩豆腐,鸡胸肉用水清洗干净;

2、鸡肉切小块倒入酱油,姜末,大蒜末腌制10分钟备用;

3、豆腐切成小块,放在加入食盐的水中煮2分钟后捞出;

4、西红柿切碎,大葱,青椒切碎备用;

5、热锅冷油,放入腌制好的鸡肉翻炒;

6、鸡肉翻炒变色倒入西红柿继续,西红柿出汁加入小半碗清水,少许的盐;

7、放入绰过水的豆腐搅拌均匀大火烧开、转中火;

8、中火烧6分钟转大火收汁,以此放入青椒断生出锅、撒上葱花即可。

毛豆腐怎么做好吃

徽州毛豆腐做法步骤:

食材:毛豆腐,猪肉末,冬笋末,精盐,辣椒酱,老抽,淀粉,色拉油。

制作过程:

1、毛豆腐切块备用;

2、猪肉和冬笋洗净切碎放在碗里备用;

3、将毛豆腐下热油锅中煎,两面金黄即捞起放入盘中;

4、锅里放油,放猪肉末、冬笋末、辣椒酱炒香,放盐和老抽调味,淋芡汁成稀酱,炒三分钟装入碗内;

5、酱汁和毛豆腐一起上桌蘸食。

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