山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。
山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用。
田螺为软体动物，身体分为头部、足、内脏囊等3部分，头上长有口、眼、触角以及其他感觉器官。体外有一个外壳。田螺的足肌发达，位于身体的腹面。
足底紧贴着的膜片，叫做厣，当田螺遇到不测或需要休息时，便把身体收缩在贝壳里，并通过足的肌肉收缩，用厣将贝壳盖住。田螺的血液为白色。田螺可以食用，可食部分主要是它的肉质足。
铁蛋山药怎么吃
铁蛋山药蘸白糖
1、材料：山药500克、绵白糖适量；
2、把山药洗净；
3、摆上蒸锅；
4、大火蒸半个小时；
5、筷子插，插透即可；
6、准备适量白糖；
7、剥皮蘸上白糖即可饮用。
天天吃山药有没有坏处
1、山药既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
2、山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧，对于女士们有丰胸的功效。
3、山药其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素a、b2、c及钙、磷、铁、碘等矿物质。
山药豆什么人不能吃
患有糖尿病的人不能吃山药豆。如果食用了会引起身体的不适，产生血糖增高的情况。
血清中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
