河蚌蛋汤的做法:
锅里适量的水加入骨汤烧开;把鸡蛋和切碎的河蚌搅拌均匀;加了骨汤的水烧开后放入搅拌好的鸡蛋河蚌倒入锅里;接着加入几片紫苏煮开,煮开即可使用。注:紫苏或放胡椒粉可去河蚌的土腥味,依个人口味加入。
鸡蛋吃的太多对身体不好吗
1、鸡蛋中除了蛋清中含有的大量蛋白质,蛋黄中还含有大量的脂肪,如果吃太多的鸡蛋,蛋黄中含有的脂肪就可能会给身体带来负担,影响人体代谢。
2、蛋黄中含有的胆固醇还可能使血液中的血脂升高,增大患心脑血管疾病的风险。
3、而且蛋清中的蛋白质如果食用过多,超过了人体能够消化吸收的限度,就会在体内大量积累,如果又没有足够的运动量消耗,就可能会被转化为脂肪导致发胖。
鸡蛋柿子面怎么做最好吃
材料:面条300克、西红柿100克、鸡蛋两个、盐5克、香菜10克、食用油20毫升、生抽10毫升、葱10克、姜10克。
步骤:
1、菜洗干净后,西红柿切小块,葱白切小葱花,姜切细丝,香菜切断;
2、锅中放植物油,油热后放入葱花和姜丝爆香;
3、把西红柿放入锅内翻炒出红油;
4、加入清水煮开;
5、磕入一个鸡蛋,不要搅动,把火关中小火;
6、荷包蛋快熟时,放入面条煮开;
7、放入生抽和盐调味;
8、最后入胡椒粉和香菜调味。
藕粉与鸡蛋能放在一起吃吗
鸡蛋和藕粉两者互不相克。
鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。鸡蛋不宜与甲鱼一同食用。同时,生鸡蛋不宜吃,这主要是因为经常吃生鸡蛋会抑制人体吸收生物素。。
莲藕味甘、平和、生熟均可食用,主治热渴,散淤血,生肌;老幼妇孺、体弱多病者尤宜。