1、枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效；
2、猕猴桃也称奇异果，口感酸甜，味道鲜美，还富含丰富的维生素c，钾、纤维素等营养成分。猕猴桃对美容皮肤、降低胆固醇、促消化都有积极的作用；
3、枸杞茶和猕猴桃两者味道上差距大，而且茶里的茶素与水果的维生素有时会导致身体发生不良反应。
为什么吃猕猴桃舌头会发麻
猕猴桃在日常生活中是很常见的水果，很多人也非常爱吃，在秋天吃猕猴桃有清热润燥的效果，但也有人吃了以后舌头发麻，这是怎么回事呢？下面小编就带来介绍。
为什么吃猕猴桃舌头会发麻
在食用猕猴桃时感到舌头发麻，可能是吃到了未完全成熟的猕猴桃，未完全成熟的猕猴桃中含有蛋白质分解酵素，会导致口腔和舌头出现发麻的现象，而不慎食用猕猴桃表皮上的绒毛也可能导致舌头发麻，此外，若是对猕猴桃过敏的体质，食用猕猴桃后也会出现舌头发麻的现象。
若食用猕猴桃时感到舌头发麻，无论是哪一种原因导致，都需要立即停止食用，并用清水漱口，直到发麻感消失，如果发麻感一直持续，则最好就医进行诊治。若需避免食用猕猴桃时感到舌头发麻，最好将未成熟的猕猴桃进行催熟后再食用，同时需注意日常的饮食习惯。
秋天吃猕猴桃有什么好处
秋冬天气较为干燥，猕猴桃可清热润燥，尤其是儿童容易出现肺热、上火等情况，此时食用猕猴桃是比较合适的。而在现代营养学中，猕猴桃的营养价值也是数一数二的，有“维c之王”之美誉。维生素c有助于改善各种皮肤问题、抗氧化，因此常食含有丰富维生素c的猕猴桃可以美容养颜。除了维生素c之外，猕猴桃还含有多种氨基酸与矿物质以及微量元素，其营养成分之全面，含量之高，都远超其他水果。儿童食用能帮助提升其机体免疫力，可促进机体对铁、钙的吸收，避免和改善缺铁性贫血。
尤为特别的是，猕猴桃含有一种在其他水果中较为少见的成分——叶酸。叶酸是一种水溶性b族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，孕妇叶酸缺乏有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。而每个猕猴桃可提供足量的叶酸，因此猕猴桃对育龄女性来说是很好的营养食品。
而对于想要维持良好身材的人来说，由于猕猴桃富含膳食纤维、热量低，饱腹感强，能够帮助消化、预防便秘，所以可放心吃，不用担心长胖。
猕猴桃哪些人不宜多吃
一、经期女性不宜多吃
从中医角度讲，经期女性应该多吃温热的食物，猕猴桃是寒性食物。经期大量食用会增加痛经的风险，因此经期不宜多吃猕猴桃。
二、脾胃虚寒、容易腹泻的朋友不宜多吃
猕猴桃味甘酸，属于寒性食物，如果自身脾胃虚寒，就不宜多吃，避免出现腹胀腹痛，大便稀溏等，同时呢，腹泻人群也不太适合多吃。因为猕猴桃含有纤维素，加上其性寒的特质，对于正处在腹泻期间的朋友就不要吃了。
三、对猕猴桃过敏的朋友不要吃猕猴桃
很多过敏体质的人群可能会出现因食用猕猴桃出现过敏症状，如舌头发麻，喉咙发痒，胸闷恶心等过敏症状。如果之前没有吃过猕猴桃，不确定自己是否是过敏体质的朋友，可以适当少量试吃一点猕猴桃，一旦有不适症状，应该立即停止食用，最好到医院检测一下过敏源。
吃猕猴桃对皮肤好吗
吃猕猴桃对皮肤有好处。
常食猕猴桃，有减肥健美之功效，猕猴桃中就含有特别多的果酸，它内含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑，并在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效，可洗脚、手等身体的各个有皮肤病的部位，猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。
猕猴桃加了白糖还能吃吗
猕猴桃加白糖的做法有很多，例如：
一、做猕猴桃做酱，做法：
1、猕猴桃洗净，去皮，最好选用熟透的猕猴桃。
2、先将白糖和清水按4比1的比例放人锅中，熬成糖液。
3、之后加入猕猴桃果肉，小火慢熬，边煮边搅，半小时左右，至果肉煮成透明状即可。
4、将果肉捣成泥状，离火放凉，装入能密闭的器皿中，如罐头瓶等，放进冰箱贮藏中，随用随取。
二、做猕猴桃炖食，做法：
1、猕猴桃洗净，去皮切成丁。
2、入锅加适量水，炖煮
