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铁板炒米粉怎么做好吃

2023-05-09 14:18:01人气:88

方法如下:

材料:米粉、菜椒丝、紫包菜、葱段、豆芽、生抽、老抽。

做法如下:

1、将菜椒、紫包菜炒至半熟,加入适量精盐,翻炒,盛起;

2、将米粉煮至刚熟,放入冰水过冷与冰水充分混合后取出;

3、在另一炉中将铁板烧热,起锅炒米粉,加生抽、老抽,用筷子搅动至均匀,加入菜椒和紫包菜丝,用筷子搅拌,加入芽菜、葱段、料酒,迅速搅拌均匀,放入铁板即可食用。

铁板炒米粉怎么做好吃

延伸阅读

好吃的蒸米粉怎么做

主料干米粉150克、瘦肉80克、猪肝80克、辅料花生油、盐、生抽、蚝油、大蒜、青菜、细香、葱、红萝卜等适量、鸡粉1勺

1、准备食材,米粉用水泡软,瘦肉切丝,用生抽,生粉腌制,猪肝切薄片用盐水清洗净,青菜洗净备用,红萝卜刨丝,香葱切碎;

2、米粉上的水控干放进大盘子,蒜末加入;

3、加入适量盐,生抽,鸡粉,蚝油,花生油拌匀;

4、把瘦肉和猪肝铺在米粉上,锅中放水烧开,上蒸架,盖上盖子大火蒸6分钟,开盖加红萝卜丝和青菜,关盖蒸2分钟;

5、蒸好后拌匀,可食用米粉。

米粉怎样炒好吃

1、用料:米粉2人的分量、鸡蛋2个、洋葱半个、红萝卜半根、火腿肠1条、蒜头3粒、葱3棵、生抽适量、耗油适量、鸡精粉一小匙羹、花生油适量。

2、锅里放适量水,大火,水煮开后下米粉入锅,继续煮。待米粉煮软后,捞出,过两遍冷水,然后装在菜蓝里晾干水分。

3、洋葱切丝,红萝卜切丝,火腿肠切成细条,葱切成小段,蒜头剁成细粒,然后装盘备用。打2个鸡蛋到碗里,放一点盐,然后用筷子打散。

4、大火热锅,锅内水分蒸发后,倒入适量花生油,待油七分热的时候,调至小火,倒入蛋液,快速摊散。蛋液凝固后,马上用锅铲将鸡蛋切成小块。

5、将煎好的鸡蛋装到碗里。在煎鸡蛋的过程中,一定要控制好火候,鸡蛋煎老了就不好吃。煎完鸡蛋后,不用洗锅,直接倒入平时炒菜分量的花生油、洋葱丝、蒜粒,小火慢煸至洋葱、蒜粒出香味,然后倒入沥干水分的米粉,炒至米粉均匀粘上油。

6、倒入红萝卜丝、火腿肠丝、鸡蛋,翻炒几下,再加入适量耗油、生抽、1小勺鸡精粉,调至中火,用筷子搅拌均匀,这样子炒出来的粉丝不会碎。炒至粉丝颜色均匀后,撒入葱段,大火猛炒至粉丝松软即可。

婴儿米粉怎么吃

1、给宝宝吃米粉有一个原则,就是从少到多,然后从稀到稠。也就是说,宝宝刚开始吃米粉的时候吃的一定要少,而且最好和奶一起吃,可以在给宝宝喝奶之前先喂宝宝一勺米粉,然后再让宝宝喝奶,也可以在宝宝喝完奶之后,再喂宝宝一勺米粉,有些宝宝对新的食物比较排斥,有些宝宝不喜欢吃米粉,如果不喜欢吃就把米粉放到奶之前来喂。

2、宝宝少量吃米粉之后,家长可以观察一段时间,如果发现宝宝的排便正常,肠胃没有受到影响,这个时候就可以给宝宝加量了,可以从一勺到两勺到三勺一点一点的加量,米粉也可以冲的越来越浓了,慢慢的不仅可以用水给宝宝冲米粉,也可以在米粉里面加一点果汁或者蔬菜汁,这样宝宝摄入的营养才更全面,同时也能让米粉的味道更丰富,让宝宝有新鲜感愿意吃。

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