材料:花菇、鸡腿、姜片、枸杞、灵芝、花生、盐。
具体做法:
1、将花菇放入40度的温水中泡软；
2、将鸡腿洗净后，放入冷水中大火煮开，撇去浮末，放入姜片；
3、煮5分钟后放入洗净的枸杞、灵芝、去皮的花生和浸泡后的花菇，继续煮30分钟；
4、最后放入盐调味；
5、出锅装盘即可。
山色峪灵芝5克枸杞8-10粒红茶2克有什么用
第一，灵芝可以养心安神，枸杞可以清肝明目，养心安神。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。所以这三种药一起用可以养心安神，提高抵抗力。
第二，灵芝，枸杞，红茶这三种是中药，他们在一起是可以补肺气以及补气血健脾胃治疗的，是可以改善气血虚脾胃虚弱的。
第三，灵芝，枸杞，红茶这三种是有着滋阴补肾作用以及清肝明目效果的，尤其是枸杞，还有着抗癌和提高身体免疫力作用的，如果这三种药一起用，是注意口服时间的，最好是在饭后半小时以后。
山色峪灵芝枸杞红茶怎样
峪灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。峪灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统。
就在于其扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡。
调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。
