1、可以适量的吃一些芒果，特别是月经量过多的女性，芒果属于微寒的水果，月经量过多的女性吃了，可以适当的减少月经量。
2、对一些偏寒体质的女性，本身月经量就比较少，还可能有痛经症状，建议少吃或者不吃芒果，他可能会让月经两边的更少，加重痛经症状，引发月经不调。
3、如果实在想吃，可以热牛奶加芒果打成果汁适量饮用。偏寒体质的女性，月经期间一定要注意保暖，特别是小腹部的保暖，尽量不要吃西瓜，柿子等偏寒性的水果。
来大姨妈能吃大闸蟹吗
女性月经期间不能吃大闸蟹。
解释：因为螃蟹是性寒的食物，经期食用过多的螃蟹会导致气滞血瘀，经血排不尽等症状。严重的会导致经血回流至盆腔导致输卵管堵塞及盆腔炎等不孕不育疾病。因此女性经期最好不要吃螃蟹及海鲜类的食物。
大姨妈来了可以吃芒果吗
1、女性月经期间可以适量食用芒果。
2、芒果的营养价值非常高。芒果中含有丰富的维生素c和维生素a，能够提高经期女性机体免疫力，还能美容养颜，美白肌肤，延缓衰老。芒果中的糖和蛋白质，能够为经期女性提供机体所需的能量。
3、芒果中丰富的钙、铁、磷元素，能够预防经期缺铁性贫血和骨质疏松症。芒果属热性水果，经期可以放心食用。
来姨妈可以吃什么水果
1、中医讲水果分凉热性，来月经时尽量吃平性温热性的水果，如苹果，樱桃，红枣，猕猴桃，荔枝，石榴，山楂，橘子，桃子，芒果，龙眼，菠萝，草莓，葡萄等，尽量少吃或不吃寒凉性的水果，如香蕉，柚子，西瓜，梨，脐橙等。
2、月经期吃水果一定要清洗干净，否则容易诱发腹泻。
