大姨妈来了能吃螃蟹吗

月经期女性最好不要吃螃蟹。因为，女性在月经期极其怕受寒，受寒会导致痛经。而螃蟹属寒，吃了会通体发凉。

月经期女性除了要避免过分劳累，保持精神愉快之外，在饮食上还应多加注意。

1、忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品。

2、忌生冷食物，宜食温热。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜。

3、要防止缺铁，荤素搭配。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。

延伸阅读

螃蟹蒸熟后过夜能吃吗

1、隔夜的螃蟹是可以吃的，但是要注意保存妥当。

2、不要让螃蟹变质，这个时候第二天吃就是可以的，只需要简单的热一下就可以，那么，保持妥当的螃蟹吃起来也是比较安全的，但是，不要放的时间太久。

3、不管是生的还是熟的螃蟹，都放入冰箱中冷冻保存。注意一定要冷冻，不能冷藏。过几天再吃时，上笼蒸熟、蒸透再吃就可以。只要蒸透就不会闹肚子，只是口味稍差点，不如鲜活现蒸的好吃。

红烧海蟹怎么做好吃

1、食材：螃蟹四五个、姜适量、蒜适量、辣椒适量、小葱适量、醋适量、白糖适量、味精适量、酱油适量、黄酒适量、盐适量。

2、活螃蟹四五个，姜，酸，辣椒适量，小葱几根。

3、螃蟹洗净切对半，葱头切段，大蒜切片，姜切丝，辣椒切断备用。

4、锅下油，烧热下花椒煸香。

5、螃蟹切断那面摆放下油锅里煎。

6、煎至螃蟹微微变色，下姜丝辣椒大蒜，葱头段煸香。

7、再下入料酒提香，醋去腥，加点水，下点白糖，煮到水开。

8、再下入料酒提香，醋去腥，加点水，下点白糖，下酱油提色，煮到水沸腾。

9、出锅了。

三门青蟹死了多久不能吃了

垂死或已死时就不可食用。当青蟹垂死或已死时，蟹体内的组氧酸会分解产生组胺。组胺为一种有毒的物质，随着死亡时间的延长，蟹体积累的组胺越来越多，毒气越来越大，即使蟹煮熟了，这种毒素也不易被破坏。而过高的氨氮必须从肾脏排出，所以吃死青蟹对肾脏是非常不利的，吃死蟹者可能出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。即使是半死不活的“撑脚蟹”，也不宜食用。

食用三门青蟹注意事项：

1、建议采取蒸煮且烹制时长应足够，水开后需继续煮20分钟

活蟹体内的肺吸虫幼虫囊蚴感染率和感染度是很高的，肺吸虫寄生在肺里，刺激或破坏肺组织，能引起咳嗽，甚至咯血，如果侵入脑部，则会引起瘫痪。据专家考察，把青蟹稍加热后就吃，肺吸虫感染率为20％，吃腌蟹和醉蟹，肺吸虫感染率高达55％，而生吃蟹，肺吸虫感染率高达71％。肺吸虫囊蚴的抵抗力很强，一般要在55℃的水中泡30分钟或20％盐水中腌48小时才能杀死。生吃青蟹，还可能引发肠道发炎、水肿及充血等症状。所以，吃蒸煮熟的青蟹是最卫生安全的。蒸煮青蟹时要注意，在水开后至少还要再煮20分钟，煮熟煮透才可能把蟹肉的病菌杀死。

2、去掉蟹鳃、蟹心、蟹胃、蟹肠

食材处理时必须除尽蟹鳃、蟹心、蟹胃、蟹肠四样物质，因为其中含有细菌、病毒、污泥等。