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喝过期纯牛奶有什么害处

2023-05-21 09:30:02人气:78

过期,指过了最佳食用期限。过期的牛奶只是在真空环境下,乳酸菌活动更加旺盛而已。喝了过期的纯牛奶,对肠道有一定刺激,对于大人可能没事,体质弱一点的可能会拉肚子,老年人严重点可能会腹泻甚至呕吐,昏厥。最好不要喝过期纯牛奶。

过期纯牛奶还有一些其他的用处:

护肤。过期牛奶会产生乳酸,属于果酸的一种,可以软化角质,具有保湿的作用。擦拭皮鞋。使鞋面光亮如新,还能防止皮面干裂。除去衣服上的墨迹。浇花。擦拭皮制家具。使家具恢复光泽,还可以修复细小的裂痕。

喝过期纯牛奶有什么害处

延伸阅读

为什么我喝完牛奶后会想吐

原因可能是:

1、牛奶变质;

2、或有消化不良,空腹过快的大量喝冷牛奶;

3、或对牛奶过敏,对乳糖不耐受:乳糖是一种二糖,其分子是由葡萄糖和半乳糖组成的,乳糖在人体中不能直接吸收,需要在乳糖酶的作用下分解才能被吸收,缺少乳糖分解酶的人群在摄入乳糖后,未被消化的乳糖直接进入大肠,刺激大肠蠕动加快,造成腹鸣、腹泻等症状称乳糖不耐受症;

解决办法:

1、检查牛奶的生产日期;

2、食用酸奶、低乳糖奶可以减缓乳糖不耐受症;

3、避免空腹喝,可搭配淀粉类物质,营养更好吸收。

喝完牛奶为什么不可以马上吃水果

一、牛奶中的蛋白质一旦与水果中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收;

二、喝牛奶后立马吃水果可能会导致拉肚子等身体不适;

三、牛奶喝水果可能产生不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。

牛奶可以和酸奶一起喝吗

但建议间隔半个小时再喝牛奶,以便让酸奶的营养充分吸收。酸牛奶的蛋白质和脂肪更易被人体吸收,钙、磷、铁等的利用率也大大提高。酸奶中的乳酸菌产生乳酸等有机酸,这些有机酸有效地降低了肠道的酸碱度,从而可以有效地抑制肠道内有害病菌的繁殖。酸奶可使肠道内的有益细菌增加,维持肠道菌群的平衡。酸奶还可以促进唾液和胃液的分泌,增进食欲,增强肠胃消化功能,治疗青少年便秘、消化不良等症。

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