1、给宝宝戒奶的最佳时间以及选择方式，应根据每位妈妈和宝宝对哺乳和吃奶的感受，选择不同的戒奶方法。如果妈妈和宝宝都已经作好充分的准备，以及都适应了，这时候戒奶的时机便已成熟，妈妈不妨可以选择快速戒奶的方法，很快就可以给宝宝断掉母乳。
2、但若是宝宝十分依赖妈妈的母乳，妈妈自身也比较重视哺乳的，快速戒奶这种方法可能就不适合了，不仅会让宝宝产生不适，还会让妈妈有失落感。建议妈妈应采取逐渐戒奶的这种方法比较好，通过慢慢减少喂奶给宝宝的次数，等妈妈和宝宝都有一个适应过程，才能更好戒奶。
3、准备戒奶前，妈妈最好可以相对减少与宝宝相处时间，改让爸爸来多照料宝宝，不仅能更好的给宝宝有心理上适应过程，同时还能减少宝宝对妈妈的依赖。到了戒奶时宝宝出现大哭大闹的情况，就可以让爸爸来安慰宝宝，避免妈妈心软导致戒奶失败。
4、开始戒奶之后，妈妈应增加给宝宝喝些适合的配方奶粉，或者做多样的辅食给宝宝吃，这样可以转移宝宝对母乳的注意力。不过若是宝宝确实想吃的话，妈妈也不要每次都拒绝，另外妈妈在宝宝戒奶期间，不妨适当多爱抚或抱抱宝宝，有利于让宝宝可以戒奶成功。
戒奶后胸小了怎么办
办法一：平时多注意饮食很重要的，多吃一些胶原蛋白、多喝一些牛奶、多吃一些 红枣和花生等都是一些丰胸的好食物。
办法二：女性的乳房在戒奶后多少都会出现下垂和缩小，这是正常的生理现象。如果非常在意，可以行乳房内硅胶置入手术。
办法三：乳房变小可以采取按摩的方法，按摩时两个乳房应该交替进行，促进血液循环。平时多吃蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂皇浆等都可以做到丰胸的作用。
戒奶嘴的最佳年龄
1、戒奶嘴的时机其实从宝宝出生后6到8个月就可以开始了，不过说是戒除，也不是要宝宝马上就做到，我们可以采取慢慢减少次数的方式，并配合鼓励与安抚的方式，循序渐进，让宝宝自然而然戒掉奶嘴。
2、长期使用奶嘴，很容易会让奶垢或食物残渣累积在口腔深处，进而引发细菌感染或鹅口疮，大大影响了日后牙齿的发展。
3、妨碍语言发展 若是过度依赖奶嘴，可能会因为口欲被满足，进而降低宝宝对于外界探索的动力，也等于是间接剥夺了宝宝与外界互动的机会，长久下来，宝宝少了外来的刺激，就有可能发生语言发展迟缓的情形。
戒奶时涨奶怎么办
将奶水吸出。断奶奶涨怎么办？将奶水吸出来减少胀痛感是有效的方法。可以选择吸奶器将多余的奶吸出来，或者让亲爱的帮忙用嘴巴吸出来咯！需注意的是，多余的奶一定要吸出来，不能停留在乳房里，不然乳汁凝结，会得乳房肿块，乳腺癌等等。
按摩乳房。按摩乳房也是治疗奶涨很好的方法之一哦！先用热毛巾在乳房上敷十几分钟，然后用手轻轻按摩乳房。注意乳房四周向乳头方向轻推。不要用手挤。而是用拇指和食指捏住乳晕向后压挤，食指捏住乳晕向后压挤。这可以有效的缓解因奶涨而带来的疼痛。知道了这个方法后，你就不会再奶涨的时候，无助的问：“断奶奶涨怎么办”这样的问题咯！
喝生麦芽煎水。断奶后奶涨而且还会有痛的感觉，建议新妈妈们可以用生麦芽煎水喝。断奶奶涨怎么办？生麦芽水能帮你哦！平时除了这个水后，不要喝其他的水。这有助于治疗因奶涨而带来的疼痛。
吃维生素b6。如果断奶后奶涨是在疼的厉害，涨的难受，可以吃维生素b6每次20粒，一天三次服用，当然这个药要在医生的指导下服用。有了维生素b6，你就再也不用问“断奶奶涨怎么办”了哦！
