1、热敷
2、按摩
3、借助吸奶器
4、洗热水澡
5、温水浸泡乳房
经验步骤：1热敷.热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
2按摩.热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
3借助吸奶器.奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。
4洗热水澡.当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
5温水浸泡乳房.可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
母狗狗涨奶怎么办
母狗狗涨奶，需要吃一些回奶的食物，比如猪肝之类的。狗狗的饮食要尽可能的清淡，减少奶水分泌。一般情况下不用打针、喂药，如果严重红肿，就去医院输液，帮助回奶。
母狗狗涨奶，需要吃一些回奶的食物，比如猪肝之类的。狗狗的饮食要尽可能的清淡，减少奶水分泌。一般情况下不用打针、喂药，如果严重红肿，就去医院输液，帮助回奶。如果狗狗到了断奶期出现涨奶的情况，主人不能给狗狗把奶挤出来，这样不利于断奶，还对狗狗的身体有害。
母猫涨奶怎么办
母猫涨奶怎么办？一起来看看吧
母猫涨奶，最好的解决方式即是找小猫来吮吸，以缓解涨奶的现象
若是小猫被抱走了，或者小猫已经喂食过了，吃不下的情况下，只能主人自己动手，帮忙缓解涨奶症状了
首先需要准备热毛巾一条，热水一盆，主人的双手最好先清理干净，以免有细菌沾染，引起母猫不适
先将毛巾浸入到热水中捞出拧干，主人的双手若是很凉，也需要一并用热水泡一下
准备好之后，将热毛巾敷在母猫的涨奶处，3分钟左右，毛巾变凉之后，再重复之前的操作，直至母猫不再涨奶
若是熟悉按摩手法的主人，可以试着自己给母猫的乳房进行按摩，帮助奶水排出
另外，若是母猫处于不必哺乳的状态，可以试着减少其食物中的营养配比，这样不容易营养过剩，而引起涨奶的现象
母猫在涨奶的时候，情绪肯定是不安且紧张的，这时候需要主人额外细心的照料，主人一定要耐心，并且时刻注意观察母猫的身体精神状态
狗狗断奶后涨奶怎么办
狗狗断奶后涨奶，不能给狗狗饲喂高营养类食物，也不能饲喂过多食物，可适当饲喂少量煮熟猪肝，以减少乳汁分泌。如果狗狗涨奶厉害，可稍微将奶挤出，但不能全部排空。如果狗狗乳房出现红肿和硬块，可到宠物医院注射消炎针，以免引起更严重的问题。狗狗涨奶时不要太担心，要保证合理的养护。
