1、洗牙可以让短暂的让牙齿变白，不能长时间保持。因为洗牙可以除去牙齿表面的牙石、烟渍、色泽等，所以有一定的美白牙齿的功效但不持久。
2、洗牙可以帮我们清洁口腔，排除牙龈里面的牙石，减轻对牙龈的刺激，是可以预防牙周炎的。另外洗牙还可以还原牙齿原先的亮白、光滑以及清洁，但它并不能美白牙齿，如果要让牙齿变白最好的方式还是进行牙齿美白。通过除去平时因饮食所累积的牙结石与牙垢，洗牙后一些人会有短暂齿色改变的感觉。但洗牙并没有牙齿美白的功效，仍须搭配其他美白方式，才能真正的美白牙齿。
怎样才能使牙齿变白
在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的，把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。（这个方法不建议使用，偶尔用下还可以。经常使用会让牙齿变酸）
洗牙：我有尝试过，是个治标不治本的方法，而且洗牙不是让牙齿变白，只是会变得更干净。听我的医生朋友收长期洗牙对牙齿非常不好的。
洗牙能让牙齿变白吗
1、如果是牙齿上有牙结石，色素还有牙垢等因素使牙齿变黑，通过洗牙，超声龈上洁治，局部冲洗上药，可以使牙齿变白。但是如果是因为牙齿龋坏，还有其他原因出现牙齿变黑，通过洗牙的方法是不能使牙齿变白的。
2、如果龋坏出现牙齿变黑，按照龋坏不同程度，进行相应的处理。如果是龋病，浅锅锅用与牙齿颜色相近的树脂充填就好了。
3、如果是中龋，深龋要去进行垫底，要进行美学树脂的充填，颜色才能够变白。
4、如果是牙髓炎和根尖周炎根管治疗后，然后用全瓷冠进行修复，牙齿才会变白。
怎么把牙齿变白
1、想让牙齿变白，可以尝试使用盐水刷牙，小苏打粉也能帮助牙齿变白，或者使用柠檬薄荷、香蕉皮、食醋等方法美白牙齿，这些都含有一定的美白作用，长期使用就会有明显的效果。
2、盐水中含有丰富的化学物质，能够深度清洁牙齿上的污垢，让牙齿变得更洁白，还能防止牙龈出血，用盐水刷完牙之后，记得用清水漱口。
3、柠檬薄荷中有很强的酸性物质，具有较强的清洁作用。使用柠檬薄荷之前，应该先倒入适量的柠檬榨汁，然后加入柠檬薄荷捣碎，用化妆棉或者纱布沾湿，来回不断按摩牙齿，也可以用牙刷辅助，这样可以达到美白牙齿的效果。
4、香蕉皮是我们生活中经常看见的，但很多人都不知道香蕉皮具有美白牙齿的作用。香蕉皮里面的白色皮涂抹在牙齿上，10分钟后用清水漱口，坚持使用一周就会发现牙齿明显变白。
5、勤刷牙和使用牙线，防止你的牙齿变色比你去除牙渍会更简单，刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白有很重要的效果，保持这样的习惯，可以长久保持你的牙齿不变色。
