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用小苏打刷牙正确方法

2024-02-03 18:00:02人气:80

1、准备好材料,可食用小苏打粉、牙膏、牙刷。将牙刷上挤上牙膏,挤完后在牙膏上撒上约2克左右的小苏打,刷够两分钟之后再漱口。

2、方法二:准备可食用小苏打粉、干净的容器、搅拌棍、牙刷。在干净的容器中倒入适量的小苏打粉,按照平时的牙膏用量挤入牙膏,倒入少量清水。小苏打水与清水的比例为3:1,材料加好后用搅拌棍搅拌,用牙刷直接蘸取调配好的小苏打粉刷牙即可。

3、小苏打刷牙方法一最多一天用一次,方法二可以早晚都用,美白效果更好。

用小苏打刷牙正确方法

延伸阅读

牙齿美白不仅仅靠刷牙

健康因素:牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病,会使牙齿的钙化受到影响,牙齿会黄而松脆。

药物因素:现在大多数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生,特别是儿童(5岁前)服用影响更大。

卫生习惯:有些人不注意口腔卫生,没有早晚刷牙的习惯,牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄,是不注意口腔卫生造成的。

水质的因素:有些地区,由于水中含氟量高,过多地饮用氟牙齿会发黄,而且不是1~2个牙齿,是满口大黄牙。

bass刷牙法介绍

1、bass刷牙又称龈沟清扫法或水平颤动法, 是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向(上颌牙向上,下颌牙向下)。

2、按牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内,用轻柔的压力,使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动4~5次。颤动时牙刷移动仅约1mm,每次刷2~3个牙。再将牙刷移到下一组牙时,注意重叠放置。

刷牙的正确方法

1、每天早晚两次刷牙,每次刷牙的时间至少三分钟。刷牙要上下刷,每个牙面都要至少刷三次,牙刷的刷毛和牙龈呈四十五度角,稍稍用力即可。目前最常用的是巴氏刷牙法,不能横刷。

2、刷牙是个人控制牙菌斑的有效措施。进食之后需要及时的刷牙,不然的话可能会引起牙龈炎,或者是牙齿的龋坏。

3、如果刷牙习惯不对,或者是横刷牙,会导致牙齿的楔状缺损。严重的会有牙本质过敏的现象,需要及时补牙。

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