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番石榴奶昔的做法

2024-01-29 07:48:01人气:81

1、食材:番石榴500克、纯牛奶500克、蜂蜜80克。

2、番石榴去皮,切小块。

3、将番石榴块放入搅拌机。

4、加入500ml纯牛奶。

5、启动搅拌机进行搅拌1-2个程序。

6、根据个人口味加入适当蜂蜜。

7、再次启动搅拌机,搅拌1-2个程序,即可。

8、倒出奶昔,享用美味吧!

番石榴奶昔的做法

延伸阅读

石榴能和酸奶一起吃吗

1、石榴能和酸奶一起吃。

2、石榴中含有的营养物质和酸奶中的营养成分并不冲突,两者一起食用还可以补充多种人体所需的营养元素。石榴中含有丰富的维生素、矿物质还有生物碱成分,而酸奶中含有大量的蛋白质、维生素和有益菌,这两种食物一起食用可以促进消化液的分泌,从而增强人的消化能力,促进食欲。

香蕉石榴牛奶可以一起榨汁吗

香蕉石榴牛奶可以一起榨汁,三者所含的营养丰富,制成果汁有清热解毒、润肠通便、润肺止咳的功效。

香蕉(学名:musananalour.)芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香,富含营养,终年可收获,在温带地区也很受重视。

花生米番石榴牛奶可以一起吃吗

花生中的锌元素能促进儿童大脑发育,有增强大脑的记忆功能,可激活中老年人脑细胞,延缓人体过早衰老,抗老化,番石榴具有抗老防癌、美容养颜等功效,加上牛奶对身体更好,但因为水果中都含有丰富的果酸,与牛奶同吃后,牛奶中的蛋白质会与果酸很快结合形成较硬的凝快,消化吸收比较因难,应在喝牛奶一小时以后再吃。

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