1、主料：500g小麦面粉、100g黑豆面、165g酸奶。配料：9g鲜酵母、160g水。
2、把面粉和黑豆面放入盆中。
3、两种粉搅拌均匀。
4、先倒入酸奶，搅拌均匀。
5、鲜酵母放入水中，搅拌至溶化，分次加入盆中。
6、先搅拌成雪花状的面团。
7、再用手揉搓均匀。
8、加盖饧发1-2小时。
9、至面团原体积2倍大。
10、面团内部呈蜂窝状的组织。
11、把发酵好的面团揉搓至完全排气，搓成条分割成12等份。
12、取一个面剂子，揉搓成馒头坯子。
13、做好的馒头生坯间隔放置到帘子上。
14、加盖拧干的湿布。
15、饧发15-20分钟。
16、把发酵好的馒头坯子放置到已铺好打湿屉布的蒸锅内。
17、加盖后大火烧开转小火蒸20分钟。
如何用奶粉制作酸奶
1、原料准备
原材料奶粉，糖浆，酸奶发酵粉，酸奶机。
2、制作
洗净酸奶机的内胆。这点很关键，否则有脏东西会影响发酵，最好是用开水烫一下，或者在在热水里煮一下。用温水冲调奶粉。奶粉的量一定要足。一般奶粉和水的比例是1：3.第一次做的时候，水倒多了，太稀。以后掌握了这个“技术”后倒水和奶粉真的就是凭感觉了。奶粉不太容易化开，一定要搅拌均匀，否则吃的时候会有小颗粒，影响口感。
这一步有3个要点。
（1）水温，40－50度之间最好。水太热，发酵菌就没了活性，无法发酵。水温太低，发酵的时间又太长。
（2）比例，1：3比较合适，也可以自己掌握。
（3）搅拌！一定要多搅一会儿，别怕麻烦。
3、加入发酵菌种。双歧菌的，一克一小包，平时，菌种一定要冰冻保存。
4、发酵。把调好的原料放在酸奶机里，插上电源，耐心等待吧。8个小时左右，美味的酸奶就ok了。
家用酸奶发酵剂怎样保存
1、将做酸奶的器具消毒。
2、纯牛奶倒入锅内煮沸杀菌，同时加适量的糖。
3、等牛奶凉到三十几度时，将牛奶与酸奶按5:1的比例倒入器具内，然后在温度30度左右密封静置七八个小时。
4、等酸奶变成稠状就可放入冰箱内保存。
过期酸奶的十大妙用
1、洗脸护肤 乳酸可以软化角质,具有保湿的作用。
2、酸奶浴 用保质期内的酸奶来做酸奶浴太奢侈,用过期的酸奶,则是物尽其用。
3、发面 如果你具有尝试精神,不妨试试用过期酸奶来发面,据说它的作用相当于酵母,会使蒸出来的馒头又香又甜,还有一种浓浓的奶香味呢。
4、擦地板 把过期酸奶与水按1:2的比例用清水稀释,取干布或拖把浸于其中,充分吸收稀释液后挤出多余的水分来擦地板,地板可光亮如新。
5、除墨迹 用过期酸奶除去衣服上的墨迹,先用清水把衣服清洗一下,再倒入过期酸奶轻轻搓洗,可除去衣服上的墨迹。
6、擦拭皮鞋 清除鞋面上的污垢,用纱布醮取过期酸奶均匀的涂抹在鞋面上,干了以后再用干布擦拭,鞋面就可以光亮如新了,而且还有一个作用就是防止皮面干裂。
7、浇花 如果过期酸奶已经有了明显的酸腐味,这时可以用它来浇花。可以在花土中间挖一个小坑,把酸奶埋进去,这样就不会有难闻的气味了。需要注意的是,不能太多,一个月左右才可以用第二次。
8、做鱼饵 发酵变酸的酸奶是做鱼饵最好的添加剂,喜欢钓鱼的朋友可以用酸牛奶拌糟食,这是草鱼最喜欢的饵料。
9、擦拭家具 可以用过期酸奶来擦拭皮制家具,使其恢复光泽,还可以修复细小的裂痕。
10、护发 把过期的酸奶加水稍加稀释一下,然后像护发素一样把它均匀地抹在洗过的湿发上,稍加按摩后用清水洗去,会使头发润滑油亮。
