1、食材:
纯牛奶500毫升、木糖醇20克、酸奶菌粉一袋、酸奶坚果燕麦片15克。
2、做法:
(1)酸奶的容器消毒一下,热水烫一下,避免有细菌发酵不成功哦。
(2)先倒入一盒牛奶。
(3)加入木糖醇搅拌均匀。
(4)在加入菌粉搅拌均匀。
(5)搅拌均匀在加入另外一盒牛奶搅拌均匀 送入烤箱,选择果干模式,40度8小时即即可。
(6)发酵好了取出。
(7)酸奶拿出搅拌一下,超级拉丝哦。
(8)倒入碗中。
(9)加入酸奶坚果燕麦脆片。
(10)好喝的酸奶就做好啦。
酸奶抹脸有什么好处
1、酸奶里富含维生素a、维生素b,有利于皮肤的新陈代谢,也有助于皮肤老化的角质脱落。
2、敏感肌需要先测试是否会过敏,而且不能在脸上停留时间太长,最好8-10分钟。
3、用酸奶做面膜会有补水效果。
4、去角质,皮肤的细胞每天都在更新,每天都在代谢,因此就有很多细胞会死亡,那么凋亡之后,就会形成角质。如果角质长久的留在皮肤上,会让皮肤变得暗淡。如果用酸奶洗脸,它可以把角质软化,因此也就更容易把角质去掉。
炸酸奶吐司片
1、主料:吐司片8个、老酸奶适量。
2、辅料:植物油、面包糠适量、鸡蛋2个。
3、在把另外一个吐司片盖在上面,用一个大圆形的玻璃杯子压住,有酸奶的地方。
4、把吐司片放在鸡蛋液,把两面均匀地裹住鸡蛋液。
5、再放进面包糠里面,也是两面均匀地裹住面包糠。
6、都做好以后,放在一边静置一会,这样炸的时候,面包糠不易脱落了,该掉的都掉完了。
7、热锅凉油,油烧到6成,下面包糠吐司酸奶片。
8、中火炸到两面金黄色,出香味以后,捞出来沥油就可以吃了,金黄酥香的面包糠,酸奶味浓浓的吐司片,真是好吃极了 ,做作为早餐太美味了。
无油酸奶蛋糕怎么做
1、食材:低筋小麦粉70克、玉米淀粉20克、鸡蛋120克、浓稠酸奶200克、精幼砂糖50克、白醋1克、泡打粉1克、糖20克。
2、准备食材,并称重,将蛋白与蛋黄分别在无油无水的器具中。将酸奶放入大口器具中,加入蛋黄,搅拌均匀。筛入低筋面粉与玉米淀粉,借用手动打蛋器打至均匀。做好的蛋黄糊细腻且无干粉,放旁边备用。
3、蛋白打发,往蛋白里加入几滴白醋(柠檬汁也可以)电动打蛋器高速将蛋白打至呈现鱼眼泡时,加入三分之糖,继续高速打发,蛋清泡消失,细腻时再加入三分之一的糖,继续打发。
4、电动打蛋器高速打发,打至湿性发泡时加入最后的三分之一糖,继续打发至蛋白出现细腻的纹路,将电动打蛋器调低速打发一会儿,感觉有些阻力时,就可以停止打发,以免消泡,提起打蛋器有微微的弯勾就可以。
5、用硅胶刀取三分之的蛋白放入蛋黄糊器具中,翻拌均匀(切记手法,不要画圈搅拌,以免消泡) 从底下往上翻拌,手法要轻。再取三分之一的蛋白霜加入蛋黄糊中,继续上面的手法,翻拌直至看不到蛋白霜。最后将蛋黄糊倒入蛋白霜的容器中,继续翻拌的手法,直至看不到蛋白霜即可。
6、将蛋糕糊倒入模具中,八九分满即可,多余的部分蛋黄糊放了另外一个模具中,轻轻震出大气泡,此时将烤箱110度预热5分钟。
7、烤盘中加满冷水,再放入模具,110度烤100分钟,时间到后,不要立即将模具取出,在烤箱中焖30分钟后再取出。(具体温度根据自家的烤箱性能另定)倒出脱模即可食用,放入冰箱冷藏后口感更佳。