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酸奶芋泥的做法和配方

2023-12-22 08:42:02人气:79

1、芋头去皮,紫薯去皮,分两次蒸熟,紫薯和芋头一锅蒸怕染色,分开蒸的。

2、把芋头压碎成泥。最后放上白糖。

3、紫薯用刀子划碎,不需要成泥。

4、把芋头泥放盘里,用勺子随意划几刀。

5、撒上划碎的紫薯。备酸奶一盒,舀起酸奶从顶往下慢慢倒入,备花生米碎。

6、炒花生米,放锅里直接小火炒至八分熟,凉透去皮,擀碎,注意炒时不放一滴油哦。

7、最后撒上适量花生米碎就完成啦。

酸奶芋泥的做法和配方

延伸阅读

过期酸奶的用途

1、刚过期的酸奶可以用来护发。

2、酸奶中的乳酸因子具有软化角质层的功效。

3、可以用酸奶来洗澡,洗脸和洗手。

4、将过期酸奶和清水混合,稀释掉之后直接洒在地板上,用来清洁地板。

5、用刷子将鞋子面上的污垢刷掉。

6、用纱布蘸适量的过期酸奶,均匀的涂抹在鞋子的面上。

酸奶机还能做什么美食

1、红糖核桃发糕,材料:红糖100g,面粉250g,酵母粉2g,核桃十颗。红糖温水化开;酵母粉温水花开。将面粉倒到红糖水中混匀后加入酵母液。面粉团放入酸奶机中,连上电源,盖上保鲜膜,60分钟。核桃用刀背碾碎,加到发酵好的面粉团中。模具上摸好油,将面粉团置于模具中,注意不要放满,等下煮好了会变大,置于锅中大火煮40分钟即可。

2、酒酿,材料:糯米250g,酒曲3g。糯米洗净,用水隔夜浸泡12小时以上,手一捏就碎这个程度就可以了。蒸锅里放上蒸屉,铺上纱布,放水烧开,把糯米铺上,盖上盖,开大火蒸30分钟。将蒸熟的糯米饭放入冷开水里过一次后使糯米粒分开、降温、不粘手,然后再沥干,冷却至手指放入不烫不冷为宜。将酒曲碾碎成粉末状拌入米饭里。拌好的米饭倒入酸奶机杯里,压实米饭,在中间挖个孔,接着在米饭上均匀的淋上一点冷开水。酸奶机缸体内放少许冷水,将米饭杯放入,盖上盖子,插上电,中途分两次在糯米上淋上冷开水,30个小时候后拔掉插头断电,那时酒酿发酵完成。

3、纳豆,材料:黄豆(有机黄豆最佳)250克,纳豆菌0.1克。黄豆用清水泡8小时以上(清水量是黄豆的三倍以上,否则可能泡发不完全)。黄豆上锅蒸,电饭锅两个小时左右,高压锅40分钟即可,蒸到有手指捏着豆子就能碾碎的地步,蒸熟后拿出来散热。用温白开水约10毫升融化0.1克纳豆菌。在煮熟的豆子温度降到60℃左右时,将化好的纳豆菌水拌进去,搅拌均匀。酸奶机提前插电加热。把拌好的豆子放入不锈钢纳豆发酵网中,放入酸奶机容器中,酸奶机的盖子,可以盖偏一些,留够缝隙。酸奶机持续通电发酵14~16小时,空气冷的情况下可以延长发酵时间。看到上面长了一层白膜,搅拌可以拉丝最佳。放入冰箱冷藏几个小时,拉丝效果更佳。

酸奶如何做面膜

1、木瓜酸奶面膜:

先将木瓜的皮和籽去掉,然后将木瓜切成小块放进榨汁机中,将木瓜榨成泥,配合酸奶一起搅拌均匀,用面膜刷轻轻刷在脸上,10-15分钟以后洗干净即可;草莓酸奶面膜,将草莓洗干净以后和酸奶一起放进榨汁机中,打成泥状就可以倒在器皿中敷在脸上了,敷10-15分钟,然后用清水洗去即可。

2、酸奶蜂蜜面膜:

原料:酸奶、蜂蜜、精麦粉。

做法:取一汤匙酸奶和蜂蜜,掺入6―8倍得精麦粉中,调成膏状,涂敷于脸部和颈部,并轻柔按摩,使面膏慢慢干透,随后再用温热毛巾,从颈部到脸做环状擦拭,直至擦净。

3、酸奶面粉面膜:

酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸,待10~15分钟后,用温水洗净即可。

功效:酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受。

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