1、酸奶2小杯、奶粉适量、核桃适量、即食燕麦适量克。
2、2杯酸奶，倒入适量奶粉搅拌成块。
3、倒入燕麦。
4、倒入炒熟的核桃搅拌，感觉能搓成球的程度，如果感觉软就添加一些燕麦片，我是买的即食燕麦，口感好。
5、搓成球放入烤箱或电饼锃。
6、电饼锃或烤箱均可烤制，但不能离开人，随时注意翻动，因奶制品很容易糊。本小食没有添加一点油和糖，可用于代餐，适合减肥又不敢多吃的美女。
酸奶能做面包吗
1、酸奶能做面包。而且酸奶对面包还具有很好的保湿性，因为在家做面包不含改良剂等，所以酸奶可以起到增加保湿和抗老化的一些功效。
2、酸奶是比较常见的一种奶饮品，它的口味比较丰富，喝着酸甜可口，深受人们喜欢，很多人都会经常喝酸奶。酸奶也可以做很多的美食，有些人会用酸奶做面包吃。酸奶面包主要材料有面粉、原味酸奶、植物油（或黄油）等，该面包老少咸宜，做面包时需要用烘焙工艺烤箱中烤至表面金黄即可。
酸奶慕斯怎么做
1、糖倒入酸奶搅拌均匀，吉利丁片用冷水软化后，再隔水融化。
2、将融化的吉利丁片、柠檬汁倒入酸奶，黄油隔水融化，倒入碾碎的奥利奥中搅匀倒入模具。
3、奶油加糖打发，酸奶液分次倒入打发好的奶油中，倒入模具，放入冰箱冷藏3小时。
4、软糖加牛奶隔水融化均匀，倒入模具中，放冰箱冷藏1小时即可。
酸奶怎么做奶油
1、准备一个盆，倒入酸奶，打发好的淡奶油和柠檬汁，稍微搅拌一下；室温下放置30分钟，奶油会形成稍微硬的果酱状；找个干净的容器将酸奶油装好放进冰箱里，用的时候拿出来就可以了。
2、准备一个盆，倒入酸奶，打发好的淡奶油和柠檬汁，稍微搅拌一下；室温下放置30分钟，奶油会形成稍微硬的果酱状；找个干净的容器将酸奶油装好放进冰箱里，用的时候拿出来就可以了。
